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Remise en forme et entretient physique 20/h
Baptiste
Chailly-en-Gâtinais 
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Remise en forme et entretient physique

Bonjour,

Je pratique l'athlétisme depuis 5 ans, j'ai pratiqué le judo, l'équitation, la natation et le cyclisme... j'ai eu l'occasion de jouer au volley et au hand et d'obtenir quelques bases en gymnastique! J'ai également obtenu mon Bac S mention très bien... la tête et les jambes!

Je propose de la remise en forme et de l'entretien physique pour tous, quel que soit le niveau sportif pratiquant ou débutant, homme et femme, jeunes et adultes!

Les exercices proposés suivront trois axes essentiels au bien être:
-le travail cardio vasculaire
-la souplesse
-le renforcement musculaire et la tonicité

Des objectif plus précis pourront être atteints en fonction de mes compétences et du souhait de chacun (préparation d'une semaine de ski, d'une rando sur plusieurs jours...)

Le prix du cours sera majoré pour un déplacement
Le prix sera dégressif si le cours est collectif

Infos pratiques sur Baptiste

J'enseigne la remise en forme, les autres sports, l'éveil sportif.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Curriculum Vitae de Baptiste

J'ai toujours pratiqué le sport, en cours ou en club!

Aussi il est important de mon point de vue de partager cette passion mais aussi d'apporter la santé que véhicule celle-ci!

J'ai été vice champion interrégional de décathlon... préparation physique de taille!!!
J'accumule les titre régionaux et départementaux!

Ainsi je pense être à la hauteur pour préparer quelqu'un lors d'un objectif sportif ponctuel (semaine de ski...) mais également d'apporter un suivi sportif pour les débutant qui veulent retrouver la forme!

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