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Relaxologue sophrologue diplômée aix en provence et environs vous enseigne la relaxation pour retrouver harmonie et bien être .

Diplômée depuis Juillet 2009 du Cerfpa de Nice (Centre d'étude , de recherche et de formation en psychologie appliquée ) j'exerce à domicile comme relaxologue sophrologue .
Les cours s'adressent à toute personne voulant apprendre à se relâcher mentalement et physiquement. Apprendre à se détendre favorise l'exploitation des facultés naturelles , permet l'épanouissement de la personnalité . La relaxation apporte un équilibre plus harmonieux. Elle permet d'aborder la vie de façon positive et créative .
Les bénéfices immédiats d'une séance sont l'obtention de détente , d'harmonie de bien être .
Les champs d'applications sont nombreux :
- gestion du stress et des émotions
- renforcement de la confiance en soi et de l'estime de soi
- lâcher prise
- préparation mentale aux examens , entretiens , competitio's sportives ...
- developement personnel
-pensée positive
-troubles liés au stress

J'utilise 3 techniques
- la sophrologie
- le training autogène de Schultz
-la relaxation progressive de Jacobson

Mon but est d'enseigner toutes les techniques de relaxation pour que chacun puisse apprendre à se relaxer , à gerer son stress et ses emotions ou tout simplement gagner en qualité de vie.

J'enseigne la relaxation, la sophrologie. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.
Je me suis connectée cette semaine.

Expériences d'Isabelle

J'interviens auprès de personnes en tant que relaxologue depuis 2009
j'ai formé et aidé environ une cinquantaine de personnes , adultes , adolescents ou enfants
La plupart de ces personnes ont pu retrouver une harmonie personnelle en pratiquant par la suite eux mêmes la relaxation

Curriculum Vitae d'Isabelle

Diplôme de Relaxologue le 24 Juillet 2009 délivré par le CERFPA mention très bien

Attestation d'études de développement psychologique de l'enfant . 15 février 2007
attestation d'études de psychologie clinique . 22 avril 2008
Attestation d'études des différents approces en relaxation .4 février 2008
Attestation d'études "guider une relaxation " . 24 juillet 2009
Attestation d'études relaxologie . 11 juillet 207

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