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Relaxation et sophrologie en individuel et en groupe, près de Perpignan

Cours de sophrologie et relaxation dynamique destinés aux personnes souhaitant :
- gérer leur stress, leur anxiété
- se ressourcer, se calmer en apprenant à relâcher leurs tensions physiques, mentales
- gérer leurs émotions
- améliorer leur sommeil
- préparer un concours, un examen, une compétition en augmentation la concentration et la confiance en soi

En individuel ou en petits groupes.
La sophrologie est une méthode simple et adaptée à tous, basée sur des exercices de respiration, de relaxation, de visualisation positive.

40 euros la séance individuelle
10 euros la séance en groupe (forfait trimestriel)

J'enseigne la relaxation.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences de Fabienne

Sophrologue diplômée, formée à la relation d'aide, pratiquant la sophrologie et la relaxation dynamique depuis 2004.
Exerce en cabinet, en individuel et en groupe.

Curriculum Vitae de Fabienne

Master spécialiste en cophrologie caycédienne (titre privé – Andorre), Branche développement personnel et gestion du stress, diplôme obtenu après 4 ans de formation théorique et pratique.

Diplôme de premier cycle délivré par l’IDREC (Ecole de Sophrologie Caycédienne de Carcassonne).
Diplôme de deuxième et troisième cycle délivré par la Fédération Mondiale de Sophrologie. Formation de Sophrologue Caycédien (Andorre)
Certificat d’aptitude en relation d’aide, délivré par l’IDREC, Carcassonne.
Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie

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