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Donner des cours
Professeure de yoga diplômée par la FFHY - à votre domicile, chez moi ou en salle à Paris ou à Boulogne Billancourt 50/h
Corina Bianca
(2 avis)
Paris 16e 
Noté 5/5 par ses élèves
1h Répond en 1 heure
Profil et diplôme vérifiés

Professeure de yoga diplômée par la FFHY - à votre domicile, chez moi ou en salle à Paris ou à Boulogne Billancourt

“Yoga is for all people : old people, young people, fat people, skinny people — only not lazy people.” (Sri K. Pattabhi Jois)

Mon intention est d’amener les gens à assouplir leur corps, concentrer leur esprit et cultiver leur espace intérieur. Aider à découvrir nos forces inutilisées, à se dépasser tout en sachant ne pas se faire mal, savoir sortir avec précautions de sa zone de confort, apprendre à s'écouter et à écouter son corps, à observer les nouvelles sensations que le yoga procure... Faire émerger notre capacité à nous respecter, à trouver notre propre limite en prenant soin de nous même.
Enraciner ses appuis dans le sol, engager la globalité du corps dans la posture, ressentir l'alignement juste, accorder le mouvement au flux de sa respiration, être dans une écoute douce et patiente de ses sensations.

Trouver même dans les postures les plus simples, l'exigence dans la recherche du geste parfait. J'aime l'idée de se faire du bien dans le yoga, dans une harmonie qui privilégie la fluidité plutôt que la force.

Le dernier avis sur Corina Bianca

  • 5/5
  • A

    Parfait ! Quelle chance de faire du yoga toutes les semaines avec Corina! Un cours complet, adapté à mon état d'esprit du jour qui allie force, souplesse et zenitude... Corina est une vraie perle qui explique parfaitement les mouvements et nous aide à progresser.

    Anne

Infos pratiques sur Corina Bianca

J'enseigne le yoga, la relaxation, la méditation. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences de Corina Bianca

Dans les ateliers de yoga chez les jeunes délinquants (stages de réinsertion sociale réalisés en tant qu'intervenante dans le cadre de l'association Citoyenneté 93) ou dans un foyer (Association Arc-en-Ciel) qui prend en charge les personnes handicapées, comme dans tous les autres environnements où je suis intervenue, j'ai rencontré des êtres de tous horizons, milieux sociaux, niveaux d'études ou métiers.

Je suis juste heureuse que le yoga puisse sortir des lieux privilégiés où il est enseigné habituellement.

Agir au lieu de rire…

J'enseigne le yoga depuis 2012 dans différents studios à Paris et à Boulogne Billancourt, ainsi qu'à mon domicile ou celui des élèves.

Formée aussi au 2ème degré Reiki Usui Ryoho

Formation "Sport après Cancer" auprès de la Fédération Nationale CAMI Sport et Cancer (Avril 2016)

Curriculum Vitae de Corina Bianca

Je pratique le hatha yoga depuis 2005 et en 2007, après avoir abandonné les études de psychologie, j'ai commencé la formation de professeur, dans le cadre de la Fédération Française de Hatha Yoga. Pendant ces années, j'ai suivi plusieurs stages de hatha yoga, sophrologie, ateliers de mandalas et j'ai commencé à tester les nouveaux types de yoga comme le bikram, le vinyasa, l'ashtanga, que je continue à pratiquer avec un grand plaisir.

Avec le recul, je me rends compte combien ces stages ont puisé dans la sagesse intemporelle du yoga traditionnel. Tous les êtres sont égaux dans le yoga. Le manque de souplesse, une trop grande nervosité ou un manque d'équilibre flagrant ne gène en rien pour pratiquer le Yoga. Le but dans un premier temps est d'accepter ce que nous sommes, avec toutes nos qualités, nos forces, mais aussi nos faiblesses, c'est uniquement en prenant conscience de nos capacités et de nos limites que nous pourrons nous transcender.

L'avis sur Corina Bianca

  • 5/5
Évaluations certifiées

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables, elles correspondent à une vraie expérience vécue.

  • A

    Parfait ! Quelle chance de faire du yoga toutes les semaines avec Corina! Un cours complet, adapté à mon état d'esprit du jour qui allie force, souplesse et zenitude... Corina est une vraie perle qui explique parfaitement les mouvements et nous aide à progresser.

    Anne
    • Grâce à Superprof.fr j'ai eu la chance de trouver (ou d'être trouvée par ;) ) une super élève!
      Anne est une yogini adorable! Nous continuons la pratique ensemble, d'ailleurs nous travaillons aussi la méditation grâce à Matisse, son gentil chat ;)

La recommandation sur Corina Bianca

  • Les cours dispensés pas Corina ont un impact sur le stresse dès la première séance. On se sent en harmonie avec son corps et son esprit, reposé. Sa voix calme et l'attention qu'elle porte à ses élèves construisent une relation de confiance propice à la discipline du yoga, de plus, elle dégage une énergie positive nécessaire à la relaxation. Namaste! ✌

    Claudia
Satisfaction Garantie en savoir plus

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