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Professeur de yoga23 donne cours à Nice

Le principe du Yoga23 est d'atteindre un maximum d'efficacité et de sécurité, en un minimum de temps.
Le Yoga23 se compose de nombreuses techniques d’entrainement à but thérapeutique, de relaxation,  et de développement personnel. 
Structure d’un cours de yoga 23fit : exercices respiratoires; gymnastique des yeux; exercices dynamiques d’échauffement; asanas; relaxation.

J'enseigne le yoga. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Expériences de Liudmyla

5 ans d'expérience de cours en groupe;
4 ans d'expérience de cours de yoga prenatal.

Curriculum Vitae de Liudmyla

- Diplôme International de professeur de yoga
( agrée par : International Yoga Federation (IYF), plus de 220 heures de formations)
- Diplôme de professeur de yoga23
- Diplôme de professeur de Prenatal Vinyasa Yoga en Aix-en-Provence

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