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Paris 20e 
Solène
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Solène
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Superprof depuis plus de 1 an
Profil et diplôme vérifiés
Répond en 1 heure
Noté 5/5 par ses élèves

Professeur de yoga Vinyasa ou Hatha yoga pour débutants ou intermédiaires à Paris

Diplômée de la Fédération française de yoga (Gérard Arnaud) en Hatha et Vinyasa (yoga dynamique).
J'organise mes cours en 4 parties: 5 min de méditation en début de cours pour ramener la conscience sur le tapis, 10 min pour échauffer et préparer le corps à la pratique, 30 min de postures, 15 min de relaxation finale.
J'invite l'élève à prendre conscience de son corps et de son souffle en douceur.
Les cours se déroulent principalement chez l'élève mais il est possible de pratiquer en salle (à définir).

Les tarifs varient selon le lieu d'habitation de l'élève (me consulter).

J'enseigne le yoga, la relaxation, la méditation, la détente, le yoga flow. Pour les niveaux débutant, intermédiaire.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.
Je donne des cours par Webcam.
Je me suis connectée en ce moment.

Les 3 avis sur Solène
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

Les 2 évaluations sur Solène

Marie débutant

Parfait ! On a déjà plusieurs séances à notre actif avec Solène et tout se passe très bien ! Solène est vraiment une super prof, très pédagogue, elle nous explique toujours très bien les postures afin de protéger les articulations. On sent déjà les bienfaits du yoga et elle a vraiment su s'adapter à nos aptitudes individuelles. On la recommande fortement :)

Solène

Marie et Aurélie sont très sympas. Elle pratique de manière régulière et commence déjà à avancer dans leur pratique.


J
Julie

Parfait ! Très très bon cours. Douce et patiente on est porté tout le long de la séance.
Je valide et attend avec impatience la prochaine séance!

Solène

Merci Julie ;)

La recommandation sur Solène

Alexis

J'ai pris mon premier cours de Yoga avec Solène cette semaine et cela m'a fait un bien fou ;-)

Solène est patiente, précise dans ses directives et vraiment à l'écoute. Elle est ouverte sur le contenu du cours qui peut-être personnalisée.

Vivement la semaine prochaine.

Expériences de Solène

Je pratique le yoga Vinyasa depuis 7 ans et l'enseigne depuis 4 ans auprès de particuliers ou d'entreprises (groupe de 10 maximum).
J'ai appris les bases des postures à une quinzaine d'élèves qui ont vite progressé.
Certains ont passé un niveau mais le plus important est que tous ont appris à se connaître, à s'écouter, à se sentir.

Curriculum Vitae de Solène

Formation initiale Gérard Arnaud (2016)
Formation avancée Gérard Arnaud (2017)
Formation Yin yoga (2017)
Formation de yoga thérapie (2017)
Professeur auprès de particuliers ou d'entreprises (CE).
Quatre ans d'enseignement à ce jour.
Namasté

Stage(s) proposé(s) par Solène

Weekend yoga dans la forêt de Fontainebleau (21,22 et 23 juillet 2017)

Je vous propose de vous accompagner pour un weekend yoga au bord de la forêt de Fontainebleau, les 21, 22 et 23 juillet 2017 au Caribou aventures (Noisy sur Ecole). Caribou aventures est un endroit parfait pour la pratique. Nous aurons l’occasion de...

Voir le stage

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