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Professeur de Yoga propose coaching gestion du stress en cours particuliers de menton à nice

Je suis professeur de Yoga Ashtanga et Kundalini. Je pratique le Yoga depuis mon plus jeune âge et mon expérience me permet de pouvoir apporter individuellement des solutions adaptées à chaque cas particulier. Les bienfaits du yoga sont multiples : le corps se transforme, l'esprit s'apaise, la santé et la vitalité s'améliorent ainsi que la concentration et la confiance en soi. Je donne des cours de yoga particuliers (1à3 personnes). Egalement
avec les techniques du yoga (respiration et postures) j'ai mis en place un protocole spécifique pour vous aider à gérer votre stress au quotidien. Il est prouvé scientifiquement que ces pratiques diminuent l'hypertension dû au stress permanent. C'est peut être le moment de prendre soin de vous !

Je propose un forfait de 200€ pour 5 cours d'1h15 à domicile
Un supplément en fonction de la distance sera demandé

J'enseigne le yoga, la relaxation, la méditation. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences de Caroline

Je donne des cours depuis 2 ans en cours particulier car je préfère faire un travail en profondeur avec les personnes en petit comité. C'est plus adapté et les résultats sont très rapides !
J'ai toujours donné des cours dans d'autres domaines (l'informatique et les massages). La transmission d'un savoir est une passion.

Curriculum Vitae de Caroline

Certifiée pour l'enseignement de l'Auroyoga en Inde en 2013
Formation Gestalt Massage en 2003
Formation au Reiki et Maitre enseignant en 2002

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