Aide
Aide Donner des cours
Paris 10e 
Anna
Paris 10e 
  • (5 avis)
Satisfaction 100% garantie
60€ /h
Anna
Paris 10e
  • (5 avis)
60€ /h
Superprof depuis plus de 11 mois
Profil et diplôme vérifiés
Répond en 17 heures
Noté 5/5 par ses élèves

Professeur de Yoga Intégral diplomée - Cours à domicile (Yoga Intégral, Hatha Yoga, Yoga Prénatal, Yoga Kids)

Je m'appelle Anna, je suis Professeur de Yoga diplômée en Yoga Intégral et Yoga kids. Je propose des cours particuliers (individuels ou collectifs) avec suivi personnalisé, à votre domicile sur Paris et à mon Centre ANA OWL en campagne ((information cachée)
J'interviens également au sein des entreprises, des hôpitaux, des écoles et des Instituts.

Les cours s'adressent aux : femmes, hommes, enfants, adolescents, séniors, femmes enceintes.

Niveaux : débutants, confirmés, avancés.

Que vous soyez plutôt "bout de bois", "élastique", "sportif" ou "mollasson", il existe un style de Yoga fait pour vous !
Les séances sont élaborées dans le plus grand respect des limites de votre corps.

Je pratique différents styles de Yoga :
*Yoga Intégral : synthèse de plusieurs styles de Yoga qui permettent un travail intégral quelque soit le niveau du praticien. À travers des postures partielles ou globales, et grâce au travail du souffle, les tensions se libèrent, améliorant les processus d’alignement du corps, la coordination des muscles, la respiration et la qualité de présence à soi-même et aux autres.

*Hatha Yoga : yoga le plus pratiqué en Occident. Par la pratique précise et rythmée de postures, il permet au pratiquant une maîtrise du corps et des sens.

*Yoga Nidra : technique de relaxation profonde par laquelle il y a possibilité de lâcher-prise des tensions psychiques. La séance se pratique allongé et immobile.

*Yoga Kids : Yoga pour enfants (de 3 à 15 ans). Initiation à la respiration, aux postures et à la relaxation sous forme de jeux amusants.

Le Yoga agit sur : l'intelligence, la performance, la concentration, la digestion, la respiration, les articulations, les tensions musculaires, le sommeil, les menstruations, la circulation sanguine, la circulation d'énergie, la souplesse, la force, l'équilibre, le système immunitaire, la maitrise de soi, l'ouverture aux autres, la joie de vivre, la clarté mentale, l'éveil spirituel ... et bien d'autres.
Il est également un anti-stress naturel.

Déroulement d’une séance d'1h :
- Méditation
- Respiration (pranayama),
- Etirements de la colonne,
- Enchainements de postures (de manière douce ou dynamique),
- Relaxation finale (guidée ou non)
- Suivi/ Conseils

Recommandations : Vêtements confortables, pieds nus ou chaussettes, serviette, tapis, eau.

Carte de 10 séances = 550€, soit 55€ la séance au lieu de 60€

Je propose également des soins Reiki (Soins énergétiques) : 70€ (1h)

si cours particuliers groupe 2 personnes = 35€/pers.
si cours particuliers groupe 3 personnes = 30€/pers.

J'enseigne le yoga, la relaxation, la méditation, le massage, le yoga prénatal. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.
Je me suis connectée ce mois-ci.

Les 5 avis sur Anna
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

L'évaluation sur Anna

E
Emmanuelle

Parfait ! Anna est un professeur souriant, à l'écoute et pédagogue. Elle sait adapter ses cours en fonction de nos besoins et de nos limites. Mon expérience avec elle commence d'ailleurs à porter ses fruits et je me sens comme dans un "cocon" dès que nous avons terminé une séance. Après l'avoir contacté pour deux cours particuliers, j'ai décidé de prendre une carte de 10 séances supplémentaires. J'attends toujours mes cours et sa venue avec impatience !

Anna

Emmanuelle est extrêmement sympathique et soucieuse du bien-être de son professeur.
Elle est également une élève très motivée et progresse à grande vitesse !
Nous nous voyons chaque semaine depuis 3 semaines et c'est toujours un plaisir de nous retrouver !

Les 4 recommandations sur Anna

A
Alice

Anna est très à l'écoute de ses élèves, elle sait orienter son cours en fonction de chacun. J'apprends au fur et à mesure à m'écouter, à respirer correctement, à me relaxer tout simplement. Rien de mieux pour se ressourcer. Je recommande fortement ce cours de yoga d'exception!


A
Angele

Je recommande forcement Anna pour ses qualités d'écoute, son professionnalisme et son sérieux.
Elle sait transmettre sa passion pour le yoga. Pédagogie, douceur et spiritualité rythment ses cours et je pourrais aujourd'hui vivre sans la pratique du yoga, elle m'a convertie !


R
Romain

Anna est un professeur d'une rare sensibilité et elle enseigne avec passion.Après un cours on se sent vraiment bien,les tensions physiques et émotionnelles disparaissent.
Je recommande vivement !!!

Expériences d'Anna

Je donne des cours de Yoga à domicile et j'ai ouvert mon Centre d'Art de Vivre ANA OWL en juin dernier ((information cachée)

J'interviens à l'école maternelle de mon village, en région parisienne, où j'initie les petites et moyennes sections au Yoga Kids tous les lundis après-midi.

Je donne également des cours de Yoga Prénatal à l'hôpital près de chez moi.

Avant de devenir professeur de Yoga, j'ai travaillé dans la mode.
Ce fut une expérience très enrichissante car durant cette période, j'ai pu côtoyer au quotidien le stress, les angoisses, la fatigue émotionnelle et mentale, les horaires invraisemblables et le travail acharné, ce qui m'a permis de me tourner vers le Yoga pour améliorer mon hygiène de vie.
Cela a été une telle révélation sur les plans physique et mental que j'ai pris la décision de tout arrêter pour partager cette belle discipline avec ceux qui en ont besoin, à savoir... vous !

Curriculum Vitae d'Anna

- 2016 : Diplôme Professeur de Yoga Intégral (Association Française du Yoga)
*Je donne actuellement des cours à domicile, à mon Centre, en entreprise, en hôpital, en Institut
- 2016 : Certificat Professeur de Yoga Kids (Association Française du Yoga)
*Je donne actuellement des cours à l'école maternelle, à domicile et à mon Centre
- 2016 : Certificat Praticien en REIKI (Méthode Mikao Usui)
*Je propose des soins à domicile
- 2015 : Certificat Praticien en PNL/ Coaching (NLP Hypnosis Coaching)
*J'utilise la PNL durant mes cours de yoga particuliers dans le cadre du suivi personnalisé

Les professeurs similaires

des cours de yoga à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de relaxation pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de méditation accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de massage n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Paris
COURS YOGA À DOMICILE - Hatha Yoga, Yoga prénatal, postnatal - Postures, Respiration, Relaxation, Méditation - Tous Niveaux - Diplôme certifié
40€
Amandine
  • (3 avis)
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris
Yoga Sivananda. Cours particuliers de Yoga à Paris avec Gauri - adultes, seniors, prénatal- tous niveaux
55€
Gauri Paola
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 11e
Professeur diplômé de Hatha Yoga traditionnel - Cours à domicile - Paris
40€
Alexandre
  • (5 avis)
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Paris 2e
Professeur de Yoga diplômée IFY - Cours de groupe et cours particuliers 75002 PARIS
50€
Nathalie
  • (4 avis)
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris
Yoga De l eveil du Feminin Sacre  Et massages Hawaiiens Lomi Lomi
25€
Severine
  • (1 avis)
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris
Fanny des Garets ,Yogathérapie / Yoga-Méditation-Relaxation & Soins énergétique à paris 9
60€
Fanny
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 18e
Professeure de Yoga Certifiée Yoga Alliance International - HATHA VINYASA YIN -
45€
Camille
  • (1 avis)
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Paris 11e
Enseignante thésée en YOGA 30ans experience  donne cours particulier à domicile en anglais, français Paris et région parisienne
45€
Sujata
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez elle Chez vous Par webcam
1 heure Non disponible 60€ Non disponible
5 heures Non disponible 275€ Non disponible
10 heures Non disponible 550€ Non disponible
60/h