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Professeur de yoga de Hyères à St Tropez (cours collectifs & individuels)

T. Krishnamacharya disait « C’est le Yoga qui doit s’adapter à la personne, et non l’inverse ». Le yoga peut être pratiqué par chacun, quelque soit la religion, la culture... les cours que je donne sont absolument accessibles à tous.

Je porte une grande attention au souffle lors des séances, car il est le centre de la vie et du yoga : Yoga signifie lien, unité, (le souffle associé aux postures crée le rétablissement de ce lien qui engendre l’unité). Lors de la séance, nous allions le souffle aux postures, apprenons à prendre conscience de son corps, à l'écouter et le respecter, tout en se tonifiant en douceur...
Et les séances se terminent par une "relaxation guidée" de 15 minutes.

Au plaisir de vous retrouver sur les tapis !

ce tarif s'applique pour les cours privés à domicile.
Si vous êtes deux copin(e)s à vouloir un cours, j'appliquerai le tarif 20e/pers

Si vous êtes plus de deux, le cours est à 15e/pers

J'enseigne le yoga, la relaxation. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences de Camille

Je donne des cours de yoga depuis plus de deux ans.
J'ai formé de nombreux élèves en cours particuliers et en cours collectifs à la faculté de lettres de Nice pour aller au delà du stress des partiels.

Depuis plusieurs mois je donne des cours aux enfants en difficulté.

Curriculum Vitae de Camille

Des mois durant, parallèlement à mes études d'École de Commerce, j'ai reçu l'enseignement d'Emmanuelle Jeanne en hatha & vinyasa yoga. Souhaitant approfondir mes connaissances dans ce domaine et comprendre ses mécanismes, je suis partie vivre en immersion dans l'ashram de Sivananda plusieurs semaines. Philanthrope de naissance, ma motivation profonde était de devenir professeur de Yoga afin de pouvoir partager tous ses bienfaits.



Mon voyage dans ce domaine continue et je suis actuellement le programme créé par Jon Kabat-Zin (professeur de médecine et docteur en biologie moléculaire), la MBSR (Mindfulness-Based Stress Reducation), ou "réduction du stress basée sur la pleine conscience", conçue initialement pour réduire le stress dû à la maladie, aux douleurs chroniques, aux traitements pénibles au sein des hôpitaux.



Aujourd'hui je donne des cours de yoga et de méditation pour enfants en difficulté et handicapés au sein d'instituts médico-éducatifs, pour adultes (en groupe et en cours individuels). J'organise aussi des marches en pleine conscience/méditatives en forêt pour se reconnecter à sa nature profonde et à son environnement.

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