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Professeur de Yoga enseigne à Seilh, Cornebarrieu, Venerque et autours de Toulouse en cours collectif, privé ou entreprise.

Les cours de yoga sont pour tout le monde et pour tous les ages. Préparation (échauffement), postures, relaxation et méditation. Les cours durent 75 min et chacun va à son rythme. Le Yoga n'est pas une compétition mais un moment pour soi. Un travail personnel, qui permet de connecter avec son corps, relâcher les tensions, une meilleur confiance en soi, renforcement musculaire, retrouver un esprit serein dans un corps apaisé.
Je propose différent style de Hatha Yoga : Power Yoga, Yin Yoga, Sivananda Yoga.

Les tarifs varient selon l'option choisi : collectif, privé ou entreprise

J'enseigne le yoga. Pour les niveaux débutant, intermédiaire.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile.

Expériences de Ludivine

J'étudie le Yoga depuis 1999. Pour moi le Yoga est un style de vie, le corps change sans arrêt et notre esprit aussi. Il faut savoir écouter son corps et adapté sa pratique selon son besoin. Ne pas se juger et être patient avec soi-même. On ne fait pas du Yoga pour être plus souple mais pour son bien être mental et physique. Accepter où nous sommes aujourd'hui et lâcher prise! Bienvenu dans votre corps!

Curriculum Vitae de Ludivine

Je suis diplômée en Inde par l'école Sivananda (2006) et l'école Power Yoga de Bryan Kest Santa Monica California USA.
J'enseigné aux USA, au Brésil, en Suisse et en Europe.

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