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Professeur de yoga dipômée de l'Institut Français de yoga donne cours individuels à Montpellier

Par la pratique du yoga vous trouverez une recherche de sens et d’harmonie, une discipline de vie, des outils diversifiés et adaptés, un enseignement ancien et universel, une invitation à une conscience élargie,…la séance est basée sur la définition d'un objectif à atteindre et la confiance mutuelle quant à la réalisation de cet objectif. Le 1er rendez nous permet de faire connaissance et de clarifier votre demande. Ensuite je vous proposerai d'expérimenter certains exercices. Le dialogue permanent tout au long de la séance permet d'ajuster et d'orienter les méthodes dans le sens de la réussite de votre objectif. Vous repartez avec une séance construire sur mesure à pratiquer chez vous jusqu'au prochain RDV. Les séances sont à raison d'une par mois jusqu'à la réalisation de l'objectif. Vous aurez aussi la possibilité de me poser des questions par mails entre les séances.

J'enseigne le yoga, la relaxation.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile.
Je donne des cours par Webcam.

Expériences de Valérie

Engagée dans des activités pédagogiques individuelles depuis 2005 j'ai accompagné aussi bien des adultes que des étudiants dans leur cheminement personnel.

Curriculum Vitae de Valérie

Certification du yoga dans l'éducation, 2013
Diplôme de l'Institut Français de yoga, 2011
Certification en relation d'aide et ressources humaines, 2007

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