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Professeur de Yoga diplômé donne Cours en petits groupes de gymnastique du corps et relaxation en pleine conscience inspirés du hatha yoga en entreprise ou domicile à Sèvres Meudon et alentours

Professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance donne des cours de gymnastique du corps avec relaxation en pleine conscience. Durée 1h15. Petits groupes de 3 à 7 personnes pour une meilleure attention à chacun. A domicile ou en entreprise. En semaine, aux horaires de bureau. S'adresse aux adultes débutants et intermédiaires . Cours de yoga des yeux et de yoga du rire sur demande. Aide à reprendre conscience de l'instant présent, à se détendre et à renforcer le corps et le mental. Publicité et demandes non sérieuses s'abstenir.

Le tarif selon le nombre de participants, la durée, le lieu et le type de cours proposé.
Exemple: Le prix pour un cours d'1h15 en petit groupe de 3 à 7 personnes à Sèvres est de 22 €/ personne ou 205 € / 10 cours.

J'enseigne le yoga, la méditation. Pour les niveaux débutant, intermédiaire.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences de Bénédicte

Formée aux Etat-unis puis en France au hatha yoga, yoga du rire, yoga de la voix, méditation en pleine conscience par divers professeurs reconnus. Enseigne à de petits groupes depuis 2010 à Sèvres, Meudon, Boulogne billancourt et aux alentours, en entreprise et à domicile.

Curriculum Vitae de Bénédicte

2008-2009: Diplôme de Yoga. Priya Yoga school of Dallas. Lignée de vanda Scaravelli.
2009-2010: Approfondissement en Yoga du Chant avec Ramana Baba
2012: Animatrice en Yoga du Rire certifiée par l'institut Français du yoga du rire et du rire santé.
2013: Apprentissage et pratique de la Méditation en pleine conscience.
2015---: Formation en thérapie Vittoz

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