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Professeur de yoga. Cours adaptés à vos besoins pour retrouver la forme, la sérénité... N'hésitez pas :)

Bonjour à toi !

Je suis Olivier et serai ravi de te connaître pour t'initier à quelques mouvements de yoga. :)

Tu es débutant, ayant juste pris quelques cours de yoga voire même totalement profane en yoga mais tu es curieux d'essayer cette pratique dont tout le monde parle ?

Tu veux te détendre, perdre du poids, faire de l'exercice à ton niveau tout en gagnant en force et en souplesse ?

Alors ce cours est fait pour toi !

Mon cours est en effet adapté aux personnes qui débutent la pratique. Les mouvements les plus connus sont décortiqués et s'adaptent en fonction de la forme physique des étudiants.

On travaille l'équilibre, la force, la souplesse par le biais d'un enchainement de postures durant toute la séance.
Une relaxation en fin de séance permet de prendre un temps pour soi et de pouvoir repartir serein et gonflé à bloc :)

Possibilité de réduction :

- Etudiants = 15 €

- A partir de deux personnes = 15 €/pers

J'enseigne le yoga. Pour les niveaux débutant, intermédiaire.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.
Je donne des cours par Webcam.

Expériences d'Olivier

J'ai formé une quarantaine de personnes à cette méthode de yoga . Mes cours se font généralement en petit comité entre 5 et 10 personnes à mon domicile, au domicile des élèves ou alors en plein air lorsque le temps le permet.

Curriculum Vitae d'Olivier

Scientifique et cartésien de formation, je me passionne depuis maintenant une dizaine d'années pour les médecines alternatives, le développement personnel et généralement les approches holistiques reliant le corps et le psychisme.

Parallèlement à mon job dans l'environnement, j'ai suivi de nombreuses formations et stages dans bon nombre de disciplines orientales ou occidentales ( analyse bioénergétique, shiatsu, naturopathie, reiki (j'ai obtenu la maitrise), méditation, yoga, qi gong, relaxation vibratoire coréenne..).

Souhaitant apporter ma pierre à l'édifice et aider les personnes le désirant à aller vers un mieux être j'ai décidé d'axer ma pratique autour du qi gong, du shiatsu et du do in ainsi que du yoga.

- Concernant le qi gong, je pratique depuis une dizaine d'années dans l'école Ekilys de Gilles Kienzlen et donne des cours depuis quelques années.

- Pour le shiatsu, je suis certifié en massage bien être dans l'école Shiki Shin Do de Roland San Salvadore à Paris où j'ai suivi un cursus intensif pendant 3 ans. Cette école tient son originalité dans les multiples influences qui la façonnent et elle se base beaucoup sur le ressenti du donneur davantage que sur des protocoles pré établis qu'il faut suivre scrupuleusement.

- Pour le Do In, préalable à un bon shiatsu il m'a été appris durant ma formation de Shiatsu et a l'avantage de permettre un auto massage passant en revue tout le corps.

- Enfin concernant le yoga, je suis des cours assidument depuis plusieurs années et peut initier les débutants qui le souhaitent à la pratique du yoga.

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