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Professeur de Yoga, conseil en alimentation vivante et praticienne en massage traditionnel 45/h
Laurence
Lauris 
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Professeur de Yoga, conseil en alimentation vivante et praticienne en massage traditionnel

Je pratique le Yoga depuis plus de 20 ans et me suis formée pendant 5 ans à l'école Natha d'Aix en Provence et j'exerce depuis 5 ans. Le Yoga Natha est un Yoga du nord de l'Inde de la tradition Shivaïte. La pratique allie les postures, mais également le souffle, les visualisations de circulation d'énergie et les mantras. C'est un enseignement dune grande profondeur où la recherche est l'alchimie du souffle, de l'intention et de l'énergie. C'est un enseignement très codifié mais très puissant dans lequel chacun peut trouver sa liberté et la joie profonde de se rencontrer lui même.
Parallèlement, je pratique et enseigne la raw food, alimentation végétale crue, savoureuse et très vibrante qui apporte vitalité, détoxifie, renforce l'immunité et apporte également la joie de goûter à une cuisine originale pleine de fraîcheur et de saveur.
Je suis praticienne en massage traditionnel oriental qui est l'une des émanations naturelles du Yoga. Je pratique au sol sur futon.
Mon espace est au cœur du parc naturel du Luberon. C'est un lieu vibrant, très calme, naturel où chacun peut se ressourcer et trouver un apaisement. J'aime partager tout simplement ce qui est au centre de ma Vie.

Les tarifs varient en fonction du choix de l'élève : cours particulier ou collectif ou atelier à thême.

Infos pratiques sur Laurence

J'enseigne le yoga, la méditation, le massage, la diététique. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences de Laurence

J'exerce depuis 5 ans et j'ai accompagné depuis une trentaine d'élèves. Les personnes ayant suivi mes cours ont acquis rapidement des outils leur permettant de trouver plus de vitalité, de tonus, plus de stabilité, de recul, un meilleur centrage et le plaisir de pratiquer le Yoga. Cet enseignement a créé en eux une empreinte forte pour progresser vers l'autonomie.

Curriculum Vitae de Laurence

Diplôme de professeur de Yoga de l'école Natha d'Aix en Provence.
Formation en massage bien-être ayurvédique, thaï et massage biodynamique.
J'ai créé ma propre école et espace de ressourcement dans le Luberon que j'ai construit en matériuaux nobles et écologiques.
Je suis autodidacte dans l'expérimentation de la Raw food et partage des stages d'immersion dans cette reconversion alimentaire naturelle.
Je travaille seule depuis la création de mon espace de ressourcement.
Je suis ingénieur en Agriculture et spécialisée en agriculture naturelle. Antérieurement, j'ai été coach, gestionnaire et responsable d'un vignoble.

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