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Paris 15e 
Tatiana
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Noté 5/5 par ses élèves

Professeur de yoga certifié – expérience d’enseignement 5 ans ­ Vinyasa, Ashtanga, Stretch Yoga, Hatha Yoga, Yoga spécial femmes ­ à domicile

Vinyasa/ Ashtanga/ Hatha/ Stretch ­yoga/ Yoga spécial femmes

Cours collectif/ individuel
hommes / femmes
tous niveaux

Je m’appelle Tatiana Elle. Je suis d’origine russe mais je n’habite plus dans mon pays de naissance depuis déjà longtemps . J’ai beaucoup voyagé, j’ai habité à Taiwan pendant 8 ans où j’ai étudié le chinois et travaillé comme professeur d’anglais et mannequin.

Je me suis ensuite formée en Inde comme professeur de yoga où j'ai pu approfondir ma pratique et mes connaissance sur l'asthanga yoga et le hatha yoga. Actuellement j’enseigne dans des studios parisiens (Yoga visison, shakti yoga) et je donne des cours particuliers en individuel ou en petit groupe. Mon approche du yoga permet de vous aider à fortifier vos muscles ou, au
contraire, à les détendre et les étirer, afin d'améliorer votre santé physique, mental et spirituelle.

Je propose en séance individuelle un mélange de technique indienne, chinoise et russe afin de vous aider à obtenir des résultats adaptés à vos objectifs.

Voici quelques bienfaits de la pratique du yoga sur différents aspects:

* diminution du stress
* équilibre émotionnel
* meilleure relation avec les proches et au travail
* restauration de la santé
* confiance en soi
* jeunesse, bonne humeur, bonne santé
* rajeunissement de la peau
* équilibre du taux des hormones
* abaissement du poids
* développement de la féminité et de la sexualité
* enlèvement des blocages énergétiques
* développement de l'état de bien-être en général

Alors, si vous êtes motivées pour découvrir ou approfondir vos connaissances sur le yoga, laissez moi un message et nous pourrons commencer notre voyage vers la santé, la paix et le bonheur ensemble.

Cours particulier d'1h à votre domicile :

Individuel : 80 € / Forfait 10 cours: 720 €
A deux (couple, amis) : 120 € / Forfait 5 cours : 560 euros
En groupe de 3 personnes : 40 € par personne/ Forfait 5 cours : 560 euros
En groupe de 4 personnes : 30 € par personne / Forfait 5 cours : 560 euros
Le prix peut varier selon le trajet et des frais de déplacement occasionnés (de 10 à 20 euros selon la distance)

Le règlement des cours se fait par argent liquide ou chèques.
Tout cours non annulé ou reporté au plus tard 48 heures à l'avance reste dû.

J'enseigne le yoga, la relaxation, la méditation, le développement personnel. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Les 16 avis sur Tatiana
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

Les 16 recommandations sur Tatiana

N
Nathalie

depuis son arrivée en France, j'ai toujours suivii des cours avec Tatiana que cela soit en vinyasa ou ashtanga yoga. c'est une professeure à l'écoute de ses élèves, douce, bienveillante et attentive à proposer des postures différentes selon les élèves. C'est Tatiana qui m'a fait découvrir et pratiquer l'hormon yoga. Je la recommande sans hésiter aux débutants comme aux initiés.


Olivier

Tatiana est une prof excellente que je recommande tant pour ses qualités humaines que professionnelles.


R
Raphaelle

Tatiana nous guide avec une grande bienveillance et ce qu'il faut d'exigence pour nous permettre de dépasser nos limites ... Cours après cours les muscles endormis se réveillent et le mental se fortifie! Ses cours sont à la fois un plaisir et une vraie source de bien être.

Expériences de Tatiana

J’enseigne le Vinyasa et l’Ashtanga yoga depuis 2011. J’ai donné des cours à Taiwan, Moscou et désormais Paris, auprès d’élèves d’origine internationale.

En ce moment j’enseigne dans plusieurs studios parisiens et donne des cours privés à domicile particulier et en petit groupe (2­-4 personnes). Je donne aussi des ateliers différents liés au yoga
et au bien-être.

Curriculum Vitae de Tatiana

J’ai commencé à pratiquer le Vinyasa yoga entre 2006 et 2010 à Taiwan avec le professeur newyorkais, Jody Quam. Je suis également très influencée par le professeur indien Prathap, qui a
développé sa propre voie (le Nirvana Yoga) et dont j’ai suivi les enseignements de 2009 à 2011.

Devenue passionnée d’Ashtanga yoga, j’obtiens le diplôme de professeur certifié dans cette discipline en 2011 à Mysore (Inde). En 2012, je passe avec Dina Rodriguez la certification d’Hormone yoga, technique qui m’aide beaucoup dans mon travail avec les femmes. J’ai par ailleurs acquis une expérience supplémentaire dans d’autres styles de yoga comme le Hatha Yoga, le Yin Yoga et le Kundalini Yoga. Enfin, Je suis aussi passionnée par le magnétisme et la guérison énergétique.

Cette diversité d’approches m’inspire dans ma pratique et mon enseignement, me permettant d’adapter mes cours aux besoins particuliers de chacun de mes élèves, afin de les aider à surmonter leurs blocages physiques, psychologiques et spirituels.

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