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Professeur de Yoga, ancienne danseuse professionnelle du Groupe Grenade, j'enseigne le yoga avec un grand sourire, dynamisme & douceur!

Ancienne danseuse pro du Groupe Grenade, j'ai également été formée à Scène 7 et au Cours Florent en Théâtre. C'est à travers ces deux disciplines que j'ai pu développer ma passion pour le Yoga. J'approfondis encore mon savoir à travers la formation par correspondance de Natha Yoga à Aix-en-Provence.

La structure de mon cours :
*Respirations & concentrations
*Enchaînements de postures douces
* Enchaînements de postures dynamiques
* Relaxation ou méditation

Cours particuliers ou en groupe
Débutant & Intermédiaire


Mon cours est influencé par la joie, la danse, le fitness & le natha yoga!
Je m'adapterai à votre personne et à vos besoins!

J'enseigne le yoga, la relaxation, la méditation. Pour les niveaux débutant, intermédiaire.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.
Je donne des cours par Webcam.

Expériences de Lola

J'interviens en danse depuis l'âge de 18ans (facultés des sciences du sport Luminy, écoles de théâtre, écoles, centres sociaux...) & le yoga depuis 2ans (centres sociaux, écoles, associations, à domicile...)

On dit de moi :
Bienvelliante, à l'écoute, douce, alliant humour avec dynamisme

Ils se sentent:
" appaisé", "déconnecté l'espace d'une heure", "ressourcé", "courbaturé"




Curriculum Vitae de Lola

* Danseuse professionnelle Groupe Grenade, Chorégraphe Josette Baiz
* Formation professionnelle de Théâtre scène 7 et Cours Florent
* Formation de professeur Natha Yoga

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