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Professeur de hatha yoga et de yoga nidra, et de la yoga thérapie

Mes cours de yoga s'adressent à tous types de personnes, de tout âges, qu'elles soient débutantes ou de niveau intermédiaire qui désirent s'améliorer et progresser ainsi que trouver la confiance en eux même;
Mes cours commencent par une respiration allongée au sol, suivies des postures essentielles de hatha yoga et se terminent par la relaxation finale avec le yoga nidra.
Mes cours se font avec l'accompagnement d'une musique douce et durent environ 1h30.

J'enseigne le yoga, la relaxation, la sophrologie. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.
Je me suis connectée ce mois-ci.

Expériences d'Emma

Après avoir obtenu mes diplomes de professeur de hatha yoga et de yoga nidra, ainsi que mon diplôme de sophrologue, j'ai commencé à donner des cours de yoga dans une association pour les femmes atteintes du cancer afin de leur redonner confiance en elle.
c'est une technique qui m'a beaucoup aidé à progresser dans ma pratique du yoga et en tant que sophrologue.

Curriculum Vitae d'Emma

J'ai obtenu mon diplôme de professeur de natha yoga en 4 années et celui de yoga nidra en 2 ans;
Mon diplôme de sophrologue a été obtenu à l'académie de sophrologie caycédienne de Paris.

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