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Professeur de Hatha Yoga enseigne en cours collectifs et individuels sur Nice

La séance dure 1h30, à la salle de yoga "Un espace dans le temps",
au 31 rue Théodore de Banville à Nice.

Le cours, enseignement traditionnel du Hatha Yoga, est adapté à chaque pratiquant en fonction de son âge et de sa condition physique, lui permettant d'évoluer à son propre rythme vers un mieux être.

A travers différents exercices nous évoluerons vers les postures.
La respiration, l'éveil de la conscience et de l'attention sera le fil conducteur, à la fin de chaque séance, il y a une relaxation guidée.

J'enseigne le yoga. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Curriculum Vitae de Reynaud

Professeur de Yoga diplômée de la FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga)

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