Aide
Donner des cours
Professeur de Gym, Cardio, Remise en forme, renforcement musculaire, stretching et étirements...) 25/h
Hélène
Saint-Genis-Laval 
24h Répond en 24 heures
Profil et diplôme vérifiés
1er cours offert !
Réservez un cours

Professeur de Gym, Cardio, Remise en forme, renforcement musculaire, stretching et étirements...)

Je suis professeure de gymnastique d'entretien en cours particuliers ou collectifs.

Chaque séance doit être différente, j'utilise pour cela de nombreux outils : élastiband, médecine-ball, bandes lestées, ballons, haltères, etc.

Mais je donne aussi d'autres cours : arts martiaux, gym d'éveil pour les petits, initiations sportives variées (ultimate, football, vélo-vtt, roller, cerfs-volants, randonnée, course à pied etc). Il vous est donc possible de me demander d'intégrer différents sports à votre programme de remise en forme. Ce qui rendra l'entraînement plus complet et ludique.

J'interviens dans différentes structures auprès de différents publics (enfants,ados, adultes et séniors).
Je suis donc capable de m'adapter à vos besoins et aux capacités de chacun grâce à une pédagogie différenciée, parfois au sein d'un même cours.

Tarifs dégressifs pour des sessions en mini-groupe :
2 personnes => 15€/pers/heure
3 personnes => 10€/pers/heure
4 personnes et + = > 6€/pers/heure

Infos pratiques sur Hélène

J'enseigne la remise en forme, la musculation, le stretching. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Je donne des cours par Webcam.

Expériences d'Hélène

J'enseigne depuis 2013 quand j'ai commencé ma formation BPJEPS APT (Activité Physique pour Tous).

Les structures qui me font confiance : MJC Confluence, EM Lyon & École Centrale de Lyon, Amicale Laïque Voltaire (Lyon 9ème), MJC St Just, Associations Taïfu et Guan Yu (Taï Chi et Kung Fu), Gym Volontaire Oullins, Perrache, Ste Foy-Lès-Lyon, Chaponost...

Curriculum Vitae d'Hélène

BPJEPS APT (Activités Physiques pour Tous)
CQP spécialité Amcx (Kung Fu)

Ceinture noire 4ème Duan (FAEMC) en Kung Fu et 1er Duan (FAEMC) en Taï chi Chuan, j'ai remporté différents titres nationaux en compétition de Kung Fu, tant en combat (Sanshou) qu'en technique (tao mains nues, armes courtes et longues).

Auparavant, j'ai pratiqué le football et le jorky ball
(Football en club pendant 11 ans jusqu'à un niveau régional).

1er cours offert ! Satisfaction Garantie en savoir plus

Les professeurs similaires

des cours de remise en forme à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de musculation pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de stretching accessible(s) pour tous !