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Donner des cours
Professeur expérimenté donne des cours de Power Vinyasa Flow, Ashtanga, Hatha et Yoga Relaxant (tous les niveaux) 45/h
Olga
(5 avis)
Saint-Cyr-l'École 
Noté 5/5 par ses élèves
9h Répond en 9 heures
Profil et diplôme vérifiés

Professeur expérimenté donne des cours de Power Vinyasa Flow, Ashtanga, Hatha et Yoga Relaxant (tous les niveaux)

J'enseigne le yoga ashtanga et vinyasa flow, c'est un yoga dynamique qui consiste en la coordination de la respiration avec des postures progressives, produisant une chaleur interne qui aide à éliminer les toxines présentes dans les muscles.

Le yoga ashtanga/vinyasa tue le stress, augmente la souplesse, aide au sommeil et améliore votre bien être.

Le cours permet d'éveiller les muscles, d'apaiser l'esprit et de se sentir bien dans son corps.

Force, équilibre et souplesse..le yoga est une pratique qui peut vraiment changer totalement votre vie. Je vous ferais découvrir cette activité magnifique avec sérieux, patience et en m’adaptant au niveau de chacun.

Découvrez le yoga avec moi (information cachée)

Les 2 dernieres recommandations sur Olga

  • 5/5
  • L

    Souriante, patiente, toujours à l'heure, excellente pédagogie.

    Lin
  • V

    Olga est un professeur très pédagogue et très ponctuelle.
    Ma fille qui est en CM1 pregresse bien et a envie d'apprendre d'autres langues!
    Les devoirs donnés sont ludiques.
    Elle est très professionnelle.
    Je la recommande donc pour des cours d'anglais.

    Véronique

Infos pratiques sur Olga

J'enseigne le coach sportif, le yoga, le stretching, la relaxation. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Je me suis connectée, ces deux dernières semaines.

Expériences d'Olga

Après 16 ans de patinage sur glace (J'ai travaillé pour les shows et spectacles sur glace), j’étais à la recherche d'une activité physique et j'ai découvert le yoga power et flow aux Etats-Unis il y a 5 ans. J'ai obtenu mon certificat me permettant d'enseigner le yoga ashtanga/vinyasa (Yoga Alliance USA, 200h). Je donne aujourd'hui des cours particuliers et collectifs en français, en anglais et en russe.

Curriculum Vitae d'Olga

Août 2014: Samyak Yoga ((information cachée) Yoga Ashtanga/Vinyasa (Yoga Alliance USA 200h), Paris, France

2010 – 2012 Pratique du power/flow yoga dans Monterey Sports Center, Californie, Etats-Unis avec Stacy Johnson ((information cachée)

2012 – 2013 Pratique du yoga ashtanga/vinyasa dans le Cascade Centre ((information cachée) à Moscou, Russie

Les 5 recommandations sur Olga

  • 5/5
  • L

    Souriante, patiente, toujours à l'heure, excellente pédagogie.

    Lin
  • V

    Olga est un professeur très pédagogue et très ponctuelle.
    Ma fille qui est en CM1 pregresse bien et a envie d'apprendre d'autres langues!
    Les devoirs donnés sont ludiques.
    Elle est très professionnelle.
    Je la recommande donc pour des cours d'anglais.

    Véronique
  • I

    J'apprécie particulièrement le sourire et l'enthousiasme d'Olga pour sa discipline.
    Elle a, à coeur, de faire progresser ses élèves, en s'adaptant à leur niveau et en corrigeant les postures.
    Ses cours sont variés, tant par les mouvements que par les musiques.
    Ils m'apportent un véritable bien-être.

    Isabelle
  • J

    Bonjour

    Je suis une élève d'Olga , j ai 69 ans .
    J ai particulièrement apprécié le professionnalisme de ce professeur.
    J ai eu plusieurs professeurs en France et aux Etats Unis.
    Olga est attentive aux effort et à l engagement de ses élèves. Elle instaure un climat de confiance dans les séries de postures qu' elle propose. C est un professeur souriant avec laquelle on peut à la fois faire des efforts et se détendre. elle est très encourageante . Même si je n avais pas les mêmes possibilités des autres élèves plus jeunes que moi je ne me suis pas sentie en décalage important visà vis du groupe dans toute les postures proposées.
    La progression est parfaitement équilibrée et j ai ressenti un bien être dans le groupe. Tout le monde est revenu aux cours d'Olga , tout le monde a été assidu. Nous sommes sortis en paix de chacun de ses cours
    Je lui souhaite une excellente suite dans son travail.
    Joelle Saumon

    Joelle
  • A

    Olga est très à l'écoute de mes besoins. Avec elle j'ai la sensation de progresser.

    Andreas
Satisfaction Garantie en savoir plus

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