Aide
Aide Donner des cours
Saint-Étienne 
Alexia
Saint-Étienne 
Satisfaction 100% garantie
35€ /h
1er cours offert !
Alexia
Saint-Étienne
35€ /h
1er cours offert !
Superprof depuis plus de 2 ans
Profil et diplôme vérifiés
Répond en 24 heures
1er cours offert

Professeur diplomée d'Etat donne cours de streching et pilates à domicile.

Les cours de stretching et de pilates s'adressent à tous. Ils permettent un renforcement musculaire doux et profond. Grâce à différents exercices ciblés et à l'utilisation de matériel comme les ballons , bâtons ou encore haltères, le corps travaille en douceur et se tonifie. Le dos et la sangle abdominale se renforce. L'alliance entre le stretching et le pilates permet un travail du corps harmonieux. Au fur et à mesure des séances, l'élève en tire les bénéfices.

J'enseigne le stretching, la relaxation, le pilates. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Expériences d'Alexia

Professeure depuis 8 ans en danse classique et en danse contemporaine. J'enseigne également le stretching-pilates depuis de nombreuses années.
Mes différentes expériences m'ont permis d'acquérir une solide formation technique et pédagogique.
Mes différentes formations professionnelles m'ont apporté des connaissances fondamentales sur le corps et son fonctionnement.

Curriculum Vitae d'Alexia

Professeur diplomée d'Etat en danse contemporaine.
- EAT (examen d'aptitude technique)
- anatomie, physiologie, histoire de la danse, musique
- pédagogie

2014 : je suis professeure dans la région stéphanoise (et ses alentours) et lyonnaise.
J'interviens dans différentes structures aussi bien en danse qu'en streching-pilates.
Intervenante au centre de formation désobliques à Oullins.

Les professeurs similaires

des cours de stretching à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de relaxation pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de pilates accessible(s) pour tous !

Saint-Étienne
Relaxations sonores visualisations méditations respirations mieux etre & expression de soi meme
15€
LOUP
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Saint-Étienne
Professeur et Sophrologue diplômée donne séances individuelles de relaxation et de sophrologie pour préparer un examen et gérer son stress
40€
Chantal
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Saint-Étienne
Coach sportifà domicile, extérieur, entreprise,préparation physique, pilates, relaxation, massages, préparation pré et post natale
30€
Dominique
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
La Fouillouse
Cours de Pilates à Saint-Etienne Loire 42 spécialiste du sur-mesure depuis 2010
39€
Wilfried
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Morestel
Coach sportif diplômée donne cours de sport personnalisés à Morestel et alentours
38€
Elsa
  • (2 avis)
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 8e
Coach Sportif Diplômé donne des cours de coaching sportif personnalisé sur Paris et banlieue proche
55€
Romain
  • (4 avis)
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Bois-Colombes
Cours particuliers Renforcement et détente musculaire et posturale a domicile pour femme, tout niveau.
25€
Lucie
  • (3 avis)
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Toulouse
Danseuse professionnelle, donne cours de barre au sol à Toulouse et ses environs
35€
Claire
  • (6 avis)
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Boulogne-Billancourt
Coach sportif à domicile - renforcement musculaire et séances cardio - training
40€
Frédéric
  • (5 avis)
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 11e
Professeur Activités Physiques Adaptées - Master STAPS - Coach - Réadaption - Sport - Handicap - Santé
40€
Damien
  • (5 avis)
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Sainte-Maxime
Un professeur de hatha-yoga, Vinyasa Flow et relaxation à votre écoute au coeur du Golfe de Saint-Tropez
70€
ELODIE
  • (8 avis)
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris
COACH sportif/Dietetique formation universitaire. (groupe/particulier) PARIS/PROCHE BANLIEUE  Prix dégressif à partir de 5 séances
38€
Roma
  • (7 avis)
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 4e
Cours Particuliers de sport  NATATION
30€
Karim
  • (5 avis)
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Douai
Jeune professeur d'EPS certifié et dynamique, je suis là pour vous réconcilier avec le sport. Que vous vouliez préparer une échéance  (Brevet, Bac, course à pied, ...) ou simplement  reprendre une act
40€
Jérémy
  • (4 avis)
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez elle Chez vous Par webcam
1 heure Non disponible 35€ Non disponible
5 heures Non disponible 175€ Non disponible
10 heures Non disponible 301€ Non disponible
35/h 1er cours offert !