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Professeur certifié de Pilates donne cours collectifs Mat et privés sur Reformer à Lorient. English private sessions too !

La méthode Pilates classique renforce, allonge, tonifie et dynamise votre corps.
Vous travaillez les muscles posturaux profonds.

Que vous soyez sportif ou non, quelque soit votre âge, la méthode s’adapte en fonction de vos capacités et de vos possibilités.

You can have English private sessions !

Les cours se font en groupe sur Mat, 8 personnes maximum, et privés sur Reformer.

Lieux : Lorient - 39 rue de la Villeneuve



Le prix est dégressif en fonction du nombre de cours réservés.

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le fitness, les autres sports, la gymnastique. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Expériences de Nicole

Cela fait 28 ans que je mets mon expertise à votre service.
Spécialisée et certifiée à la méthode Pilates Classique.

Les pratiquants voient :
leur douleurs lombaires et dorsales s'effacer, leur flexibilité articulaire et leur coordination augmenter,
leur concentration s'améliorer,
leur stress réduit ainsi que leur bien être augmenté.

Curriculum Vitae de Nicole

2013 - 2014 Certification Pilates : Studio Pilates Nantes
1989 : BEES EGDA : CREPS d’Aix-en-Provence
LICENCE Anglais, obtenu en 1997 à la Faculté de lettre d’Aix-en-Provence
CAPES anglais : admissible 1998.

2011-2014 coaching privé ,gym et Pilates
1988, 2011, Association Les Milles
1992, 2009 CASL Velaux

2005 : Londres
2002 : Accompagnements séjour scolaire : Brighton, Londres,
1998 : Londres
1995 : Londres

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