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Cours pour homme ou femme (débutant ou confirmé), seul ou en groupe. Déplacement à domicile, autour d'un stade ou autres...... Spécialités : Remise en forme, Préparation physique, Cardio, Abdos fessiers, Musculation, Cardio-Training, Prise de masse musculaire...

J'enseigne le fitness, la musculation.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.
Je donne des cours par Webcam.

Expériences de Ligia

j'ai donne cours dans tes clubs et a fait de la musculation en compétition

Curriculum Vitae de Ligia

'ai donne cours dans tes clubs et a fait de la musculation en compétition
et je suis diplômé de la gymnastique volontaire

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