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Prenez des cours de yoga à domicile! Yoga dynamique ou hatha-yoga

(information cachée)

Pratiqué régulièrement, le yoga apporte le bien-être, l'aisance physique que nous recherchons tous.

Je propose des cours de yoga dynamique (vinyasa) ou de hatha-yoga, plus doux.

Mes cours sont conçus pour s'adapter complètement à vos besoins et à vos objectifs, à votre rythme.

J'essaie de guider mes élèves vers plus de conscience et de présence pendant la pratique, tout en attachant une grande importance à l'alignement dans les postures. Cela permet d'éviter les blessures, et de corriger les mauvaises habitudes du quotidien.

Je suis chaque jour étonnée de voir mes élèves intégrer la pratique, améliorer leur maintien et leur tonicité.

Vous pouvez visiter mon site ici: (information cachée)
et lire les témoignages de mes élèves : (information cachée)

A bientôt
Delphine

Le prix du cours sera majoré pour un déplacement
Le prix sera dégressif si le cours est collectif

J'enseigne le yoga. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Curriculum Vitae de Denis

Mon parcours
2001 : début de ma pratique du Yoga Dynamique Vinyasa, avec Gérard Arnaud, à la Fédération Française de Yoga.
2004 : formation de professeur de yoga du Centre International Sivananda.
Formation intensive dans tous les aspects du yoga : posture, respiration, méditation, alimentation et philosophie. (RYT200)

2008 - 2010 : formation de professeur de Yoga Dynamique Vinasa avec Gérard Arnaud - Fédération française de yoga. (RYT200)
Formation axée sur la pratique dynamique du yoga, avec un accent très fort sur l'alignement postural, à la croisée du yoga Iyengar et de l'Ashtanga yoga de Pattabhi Jois.

2010 - 2011 : formation avancée de professeur de Yoga Dynamique Vinyasa avec Gérard Arnaud - Fédération française de yoga. (RYT500)
Ces trois formations sont reconnues par l'organisation internationale Yoga Alliance.

Octobre 2010 : workshop 'Move from within', avec Donna Farhi, à Amsterdam.
Exploration des processus d'alignement instinctuel. Comment initier le mouvement depuis notre centre, et l'accompagner par le souffle.

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