Aide
Donner des cours
Pratiquant en Krav Maga et Boxe donne cours de self-defense ainsi que gestion du stress en cas d'agression 20 /h
Félix
Paris 19e 
2h Répond en 2 heures
Profil vérifié
1er cours offert !
Réservez un cours

Pratiquant en Krav Maga et Boxe donne cours de self-defense ainsi que gestion du stress en cas d'agression

Je pratique le krav Maga et la boxe anglaise depuis 7 ans j'ai envie de transmettre avant tout une vrais notion de self-défense et de survie.

j'aime travailler en petit groupe voir tout simplement à deux et vraiment chercher à construire quelque chose. C'est avant tout un travail de recherche, les réponse qu'on peut donner à une situation sont nombreuses mais trouver celle qui nous convient le mieux c'est assez difficile mais gratifiant au final.

J'incorpore au Krav Maga classique des exercices de relaxation et de concentration de manière à mieux pousser ses sens et son esprit. C'est surtout un travail sur le mental et la volonté. Ces exercices en début et fin de cours permettent de relâcher les pensées et d'avoir un esprit plus propre et mieux "huilé" le corps vient après. En self défense quelque soit votre gabarit ou votre sexe, peu importe le contexte vous devez être capable de faire face. L'auto défense doit être accessible à n'importe qui et c'est le cas.

On travaille sur toutes les distances, debout et/ou au sol, techniques pieds/poings et aussi des techniques dites non conventionnelles (frappes au parties sensibles etc.)

Infos pratiques sur Félix

J'enseigne le self-défense, la boxe. Pour les niveaux débutant, intermédiaire.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile.

Expériences de Félix

Je donne des cours depuis deux ans.

J'ai eu deux élèves dont une fille ayant souffert d'un traumatisme lors d'une agression qui a réussi à se reconstruire un sentiment de sécurité. Bien entendu elle reste méfiante après avoir était confronté à la réalité mais elle n'est plus angoissée lorsqu'elle sort et ne ressent pas le besoin de changer de trottoir lorsqu'elle voit un groupe des jeunes.

Curriculum Vitae de Félix

Je suis agent de sécurité de métiers et j'ai ma ceinture de Krav Maga.

Je n'ai jamais fait de compétition étant intéressé plus par le coté Art Martial et Self-défense que le coté sportif.

Étant confronté à des situations de stresse dans le cadre de mon travail et ayant moi même vécu des situations mettant en jeu mon intégrité physique je connais l'utilité d'avoir ces notions en soi.

1er cours offert ! Satisfaction Garantie en savoir plus

Les professeurs similaires

des cours de self-défense à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de boxe pour vous aider.