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Coach sportif - Fitness 30/h
Adam
Paris 6e 
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Coach sportif - Fitness

Ma conception des exercices est différente de celles que vous pouvez voir dans les centres fitness où les exercices avec des haltères sont focalisés sur la seule croissance de la masse musculaire et surtout très statiques.

En général, j’utilise des charges de façon plus dynamique et dans le mouvement où les muscles fonctionnent de façon plus complexe ce qui engendre une croissance de muscles fonctionnels à la place de muscles développés lors d’exercices classiques en salle de sport qui ne servent qu’à en mettre plein la vue.

L’objectif est d’atteindre une structure musculaire solide sur l’ensemble du corps essentielle pour la bonne tenue du squelette. Le résultat est un corps en forme, une belle apparence et un bien-être psychique.

Coach sportif - cours de boxe-fitness et self-defense

Professeur expérimenté (16 ans d'exp.) et diplômé de la fédération thaïlandaise de boxe, Champion professionnel champion du sud de la Thaïlande; propose des cours particuliers de ainsi que du coaching sportif.

Cet enseignement est particulièrement adapté à toute personne souhaitant développer sa condition physique tout en améliorant son assurance au moyen des techniques des arts martiaux et self defense.

Dans la salle de fitness, j'ai aidé à former la figure et à faire maigrir plusieurs clients.

Infos pratiques sur Adam

J'enseigne le coach sportif, le fitness, le self-défense, la boxe, la boxe thaï.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences d'Adam

Ma conception des exercices est différente de celles que vous pouvez voir dans les centres fitness où les exercices avec des haltères sont focalisés sur la seule croissance de la masse musculaire et surtout très statiques.

En général, j’utilise des charges de façon plus dynamique et dans le mouvement où les muscles fonctionnent de façon plus complexe ce qui engendre une croissance de muscles fonctionnels à la place de muscles développés lors d’exercices classiques en salle de sport qui ne servent qu’à en mettre plein la vue.

L’objectif est d’atteindre une structure musculaire solide sur l’ensemble du corps essentielle pour la bonne tenue du squelette. Le résultat est un corps en forme, une belle apparence et un bien-être psychique.

Curriculum Vitae d'Adam

ancien profi-boxeur
J'ai formé plusieurs excellents combattants :
Katerina S., 2x championne de République tchèque de kickbox, 2ème au Championnat du monde WKA en Italie, 3ème au Championnat du monde à Bangkok

Jana H., Championne de République tchèque en boxe et en boxe thaï

Jan C., Champion de République tchèque en boxe thaï

Marek C., Champion amateur de République tchèque en boxe thaï, catégorie cadets

Petr Z., Champion de République tchèque en boxe chinoise (sanda)

Adam K., Champion de République tchèque, 3ème au championnat du monde à Bangkok

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