Aide
Aide Donner des cours
Paris 6e 
Lucas
Paris 6e 
Satisfaction 100% garantie
45€ /h
Ce professeur est malheureusement indisponible
Lucas
Paris 6e
45€ /h
Ce professeur est malheureusement indisponible
Superprof depuis plus de 1 an
Profil et diplôme vérifiés
Répond en 24 heures
1er cours offert

Paris intra muros / Coach sportif personnel, remise en forme, bien-être, conseils nutritionnels, préparation athlétique

Ma mission est de vous aider à améliorer votre forme de la façon la plus motivante, efficace et sécuritaire qui soit.

Avec des séances à domicile ou en extérieur aux horaires de votre choix :
- Vous apprendrez à repousser les limites de votre "zone de confort".
- Vous changerez progressivement votre rythme de vie en instaurant de nouvelles habitudes (alimentation, entraînement, relaxation).
- Vous constaterez les bienfaits de l'entraînement sur votre santé, votre force, votre silhouette, votre masse musculaire, votre souplesse.

Mon rôle consiste à :
- Mettre en place une planification correspondant à vos objectifs.
- Composer chaque séance avec des exercices et du matériel variés.
- Vous soutenir inlassablement, vous forcer parfois, vous féliciter aussi, mais surtout, vous faire transpirer et découvrir tout votre potentiel !

Mes spécificités :
- Coureur de trail, spécialiste de la course à pied et de la marche.
- Je porte une attention toute particulière aux nouvelles découvertes scientifiques, notamment concernant l'alimentation, la musculation, la relaxation et la course à pied.

Première rencontre : 30€

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, la musculation, la course à pied. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Expériences de Lucas

Dès mon adolescence, je me suis pris de passion pour le corps humain et la santé.
J'ai pratiqué en tant que coach en salle de fitness à l'UCPA et à Gym Studio (Paris XIe).
Cela fait maintenant 5 ans que j'entraîne des personnes à accorder leur mode de vie à leurs objectifs physiques.
Les résultats sont bien sûr fonction de l'objectif.
En règle général, les clients motivés ont tous obtenus des effets bénéfiques comme :
- une amélioration remarquable du bien-être grâce à un système digestif en meilleure santé et un cerveau moins sujet au stress.
- une amélioration de la posture (disparition des maux de dos, de nuque, de genoux)
- une amélioration de l'endurance (métabolisme plus résistant)
- une amélioration générale de la force et de la souplesse.
- une diminution des atteintes ostéo-articulaires.

Curriculum Vitae de Lucas

- Baccalauréat Scientifique option sport
- Diplôme d'état d'éducateur sportif : BPJEPS Activités gymniques de la forme et de la force, Mentions Cours collectifs et musculation
- Certificat d'études musicales

Les professeurs similaires

du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de musculation accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de course à pied n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Paris
Coach sportif 17ans d'exp, Pilates/yoga à domicile Paris, gestion du stress, nutrition.
60€
Karim
  • (7 avis)
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris
NEW! Cours de sport ludiques et personnalisés, au coeur de Paris !
30€
Paul
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Boulogne-Billancourt
Coaching sportif, préparation physique aux examens, musculation, bien être, je suis le chaînon manquant de votre réussite.
40€
Mathieu
  • (3 avis)
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Paris
Professeur d'Education Physique et Sportive donne  cours de coaching sportif  à domicile ou en extérieur tous niveaux
50€
Matthias
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris
Personal trainer spécialisé dans le coaching sportif, le coaching mental, la nutrition sportive à Paris.  Seul vous irez plus vite mais ensemble nous irons plus loin, grâce à mon expérience de 20 ans
49€
Alain
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris
Coach Sportif diplômé à Paris  Personnal Trainer- Préparateur Physique à Paris
50€
Nabil
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 13e
Professeur EPS et Coach Sportif Diplômé Licence STAPS+MASTER pour renforcement musculaire / perte de poids / Entretien physique...
50€
Guillaume
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris
Coaching sportif personnel
50€
Emmanuel
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris
Coach Sportif 20 ans d'expérience   (diplômes Masseur-kinésithérapeute et Fitness)
50€
Stefano
  • (1 avis)
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Meudon
Coaching Paris et sa banlieue, remise en forme, musculation, diplomé de la faculté Paris Descartes mention
50€
Arthur
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris
Paris  Cours collectif en salle 100% féminin organisé par TOPGIIRL agency
10€
TOPGIIRL
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris
Coach Sportive, propose des séances à domicile ou en extérieur sur Paris, Versailles et leurs alentours.
50€
Raphaëla
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 12e
Animateur diplômé : Running, Arts martiaux, Self défense, Sport bien-être en toute convivialité
40€
Philippe
  • (1 avis)
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 6e
Ex-formateur des Armées en sports de combat donne cours avec plusieurs modules (boxe, judo, krav-maga), et coaching sportif sur Paris.
40€
Antoine
  • (19 avis)
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure Non disponible 45€ Non disponible
5 heures Non disponible 203€ Non disponible
10 heures Non disponible 360€ Non disponible
Ce professeur est malheureusement indisponible