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Grace à ma méthode personnelle, j'ai pris 25kg de muscles. Je peux coacher notamment des quinquas sur l'Ile de France

J'ai eu un parcours d'entrainement personnel qui m'a permis un développement rapide et spectaculaire.
Mon cours type comporte étirements, cardio, musculation et assouplissements.
Je peux préter du matériel et dispose d'un banc de musculation.
Ma méthodologie dépend des buts recherchés par le pratiquant.

J'enseigne le coach sportif. Pour les niveaux débutant, intermédiaire.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.
Je donne des cours par Webcam.

Expériences de Roland

J'ai donné des cours dans plusieurs clubs sportifs en Ile de France pendant de nombreuses années.
J'ai formé de nombreux élèves au fil des années.
j'ai toujours eu un bon retour de la part de mes élèves et je pense que c'est une preuve de la qualité de mes cours.

Curriculum Vitae de Roland

J'ai obtenu 3 diplomes dans deux disciplines différentes.
Je me suis entrainé de manière régulière dès l'adolescence.
Je m'entraine personnellement au quotidien.

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