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Kundalini yoga tous niveaux à Mérignac et Bordeaux métropole, collectif ou particulier

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Je propose des cours de kundalini yoga pour tous les niveaux et adapte la séance en fonction de la personne et de ses besoins spécifiques.
Possibilité de cours collectifs ou particuliers, chez moi ou chez vous et même en entreprise.
Le cours se compose d'un kriya (série de postures), une relaxation et une méditation. Le kundalini yoga est un yoga dynamique qui utilise beaucoup la respiration et les mantras.
Au plaisir de vous rencontrer.

Le premier cours est gratuit! Venez tester.

J'enseigne le yoga, le kundalini. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences d'Hélène

J'ai exercé le métier de secrétaire pendant dix ans et le yoga m'a permis de faire face au stress et aux difficultés de la vie professionnelle. C'est tout naturellement que j'ai décidé de suivre la formation d'enseignant pour partager ces bienfaits avec le plus grand nombre et plus particulièrement auprès des personnes confrontées au stress de la vie professionnelle.

Curriculum Vitae d'Hélène

Diplôme d'enseignant de kundalini yoga niveau 1 reconnu par la fédération française de kundalini yoga et KRI.
Je donne des cours à domicile et en entreprise.

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