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Jeune Yogi donne cours de Yoga, relaxation et conseils bien-être pour débutants

Je suis jeune comédienne. Mais aussi passionnée de sport de Yoga et de nutrition. J'ai beaucoup pratiqué de sport, Athlétisme, Danse, Boxe, Gym ... mais ces dernières années je me suis concentrée sur le Yoga spécifiquement le Yoga Ashtanga que je pratique presque tous les jours.

Avec le sport j'ai toujours eu une alimentation variée et équilibrée et suivie beaucoup de régimes je peux ainsi être de très bon conseil en fonction de votre rythme de vie mais aussi de vos envies et habitudes.

Ma pratique s'établira avec vous après une première séance rencontre/découverte.

L'une de mes spécificités est de vraiment vous accompagner pendant vos pratiques exemple:

- aller avec vous pour vous conseiller pendant vos achats bien-être
- pratiquer certaines séances avec vous
- faire un footing ensemble plutôt que seul ;)
et boire un café sait on jamais !

J'enseigne le yoga, la relaxation, la méditation, le développement personnel, la diététique. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.
Je me suis connectée cette semaine.

Expériences de Sarah

Je donne des cours de yoga depuis quelques mois sur Paris. Mais j'ai déjà donné beaucoup de cours de gym-fitness et d’athlétisme dans le sud de la France.

Concernant la pratique du Yoga ma méthode est douce, en effet je pense que l'initiation à la pratique doit se faire petit à petit et en douceur pour apprendre à écouter son corps et à cibler ses failles et ses évidences, afin de travailler correctement le chemin des positions.

J'ai déjà formé une dizaine d'élèves, qui, au delà d'une simple pratique, ont vraiment adopté une nouvelle hygiène de vie. Aujourd'hui le sport est devenu chez eux indispensable au quotidien ! (un allié

Curriculum Vitae de Sarah

Je suis directement allée dans une école d'acteur après l'obtention de mon Bac,
je suis actuellement élève à la classe libre du Cours Florent,( j'y apprend beaucoup sur le corps qui est notre outils de travail)
j'ai ainsi un diplôme de Comédienne

J'ai mon Galop 6 j'ai aussi donné beaucoup de cours d'équitation à des débutants


Les professeurs similaires

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