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Jeune semi-marathonienne et passionnée de fitness, donne séances de fitness et Running à l'extérieur ou intérieur 10/h
Cassandre
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Jeune semi-marathonienne et passionnée de fitness, donne séances de fitness et Running à l'extérieur ou intérieur



Cours de Fitness :

Cours de fitness tout niveau , type hit cardio ou musculaire , ciblés sur une partie du corps ou tout le corps.
Possibilité de personnaliser les cours en fonction de l'intensité voulue, des objectifs, de la fréquence et de l'envie.
Possibilité de créer des fiches pour chaque semaine de façon à suivre votre progression.

Séance de Running:

Propose séance de course à pied, allant de 30 minutes à 1 h 30, près de chez vous ou en dehors de façon à découvrir d'autres lieux.

Semi-marathonienne, je propose de vous coacher de façon amicale, et surtout de s'entraider, de se motiver et de progresser ensemble.

La dernière recommandation sur Cassandre

  • 5/5
  • Cassandre fait du piano depuis son plus jeune âge, elle a participé à des concours prestigieux et est une amoureuse de musique. Elle est très gentille et pédagogue et aura a coeur de vous transmettre sa passion de manière ludique.

    Corentin

Infos pratiques sur Cassandre

J'enseigne le fitness, la course à pied. Pour les niveaux débutant, intermédiaire.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences de Cassandre

Cours de Fitness :

Cours de fitness tout niveau , type hit cardio ou musculaire , ciblés sur une partie du corps ou tout le corps.
Possibilité de personnaliser les cours en fonction de l'intensité voulue, des objectifs, de la fréquence et de l'envie.
Possibilité de créer des fiches pour chaque semaine de façon à suivre votre progression.

Séance de Running:

Propose séance de course à pied, allant de 30 minutes à 1 h 30, près de chez vous ou en dehors de façon à découvrir d'autres lieux.

Semi-marathonienne, je propose de vous coacher de façon amicale, et surtout de s'entraider, de se motiver et de progresser ensemble.

Curriculum Vitae de Cassandre

Sportive à fréquence de 1h30/2h30 de sport journalier, semi marathonienne, sport collectif en salle.

Cours de Fitness :

Cours de fitness tout niveau , type hit cardio ou musculaire , ciblés sur une partie du corps ou tout le corps.
Possibilité de personnaliser les cours en fonction de l'intensité voulue, des objectifs, de la fréquence et de l'envie.
Possibilité de créer des fiches pour chaque semaine de façon à suivre votre progression.

Séance de Running:

Propose séance de course à pied, allant de 30 minutes à 1 h 30, près de chez vous ou en dehors de façon à découvrir d'autres lieux.

Semi-marathonienne, je propose de vous coacher de façon amicale, et surtout de s'entraider, de se motiver et de progresser ensemble.

La recommandation sur Cassandre

  • 5/5
  • Cassandre fait du piano depuis son plus jeune âge, elle a participé à des concours prestigieux et est une amoureuse de musique. Elle est très gentille et pédagogue et aura a coeur de vous transmettre sa passion de manière ludique.

    Corentin
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