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ISABELLE
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Jeûne et randonnée et yoga

1 semaine de jeûne et randonnée avec cours de yoga quotidien, dans les Landes et Pays-basque!
6j pour se ressourcer, éliminer les toxines et faire le plein de vitalité!
Les stages ont lieu à Peyrehorade, dans un cadre reposant, aux abords de fôrets landaises,des montagnes du Pays-basque et à 30 min de l'océan!
Contacter Isabelle , ou encore: (information cachée)


stage yoga et gestion du stress


samedi 2 mai de 10h à 17h: un atelier qui donne de multiples outils pratiques pour développer la confiance en soi et avoir un mental positif!Entre cours de yoga et conférences, vous apprendrez à dominer le stress, et vous vous entrainerez au controle du corps et de l'esprit.
A la fin de la formation, vous serez capables de prendre du recul par rapport à des situations habituellement stressantes et vous serez capables d'activer vos propres clés pour gérer les situations de stress et l'anxiété!


Yoga,jeûne et randonnée à Bidarray


1 semaine de jeûne et randonnée avec cours de yoga quotidien au Pays-basque!
6j pour se ressourcer, éliminer les toxines et faire le plein de vitalité!
Les stages ont lieu à Bidarray, dans un cadre ressourçant.
Cours de yoga quotigiens par des professeurs diplomés, randonnées encadrées et conférences quotidiennes.
Contacter Isabelle ou encore: (information cachée)

Le prix sera dégressif si le cours est collectif

J'enseigne le yoga. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile.

Curriculum Vitae d'ISABELLE

Professeur de yoga, éducatrice sportive, membre de la fédération française de jeûne et randonnée, accompagnatrice randonnée





éducateur sportive diplomée d'état
professeur certifié de yoga de l'école Sivananda

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