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Y o g a - invitation au mouvement

Atelier de yoga yiengar - Invitation en mouvement à une perception fine et fluide du corps et de sa mobilité pour être plus disponible au quotidien.

Actuellement danseuse contemporaine, issue de la formation du Conservatoire Supérieur de Paris, je vous propose des séances de travail d'une heure environ développées à partir de la technique du yoga yiengar. Je pratique ce yoga depuis six ans, mais vous propose pour ces séances individuelles, de puiser dans mes expérimentations de danseuse, nourries par un formation en Analyse Fonctionnelle du Corps dans le Mouvement Dansé pour varier les outils et les supports, et ainsi adapter avec vous une forme de travail profond et efficace en fonction de vos goûts et vos besoins. Mon envie est de partager avec vous des chemins à pratiquer pour aller vers une connaissance du corps qui vous permettrait au quotidien d'avantage d'aisance et de fluidité, mais aussi d'assurer par ce travail physique une assise et une stabilité, un ancrage dans vos actions. Alléger ici pour rendre disponible ailleurs. Encourager à circuler.

Les ateliers se font de préférence à mon domicile (Paris 20e), où du matériel est à disposition mais selon vos nécessités ou préférences, il est aussi possible de travailler chez vous. A convenir ensemble.

yoga - invitation à la perception


Atelier de yoga yiengar - Invitation en mouvement à une perception fine et fluide du corps et de sa mobilité pour être plus disponible au quotidien.

Actuellement danseuse contemporaine, issue de la formation du Conservatoire Supérieur de Paris, je vous propose des séances de travail d'une heure environ développées à partir de la technique du yoga yiengar.
Je pratique ce yoga depuis six ans, mais vous propose pour ces séances individuelles, de puiser dans mes expérimentations de danseuse, nourries par un formation en Analyse Fonctionnelle du Corps dans le Mouvement Dansé pour varier les outils et les supports, et ainsi adapter avec vous une forme de travail profond et efficace en fonction de vos goûts (plus doux, plus physique, plus en mouvement...) et vos besoins ( mal de dos, problèmes articulaires ou musculaires spécifique, fonctionnement des organes...) .

Mon envie est de partager avec vous des chemins à pratiquer pour aller vers une connaissance du corps qui vous permettrait au quotidien d'avantage d'aisance et de fluidité, mais aussi d'assurer par ce travail physique une assise et une stabilité, un ancrage dans vos actions.
Alléger ici pour rendre disponible ailleurs. Encourager à circuler.

Les ateliers se font de préférence à mon domicile, où du matériel (tapis, sangles, ballons, couvertures…) est à disposition mais selon vos nécessités ou préférences, il est aussi possible de travailler chez vous. A convenir ensemble.

J'enseigne le yoga, la danse, la relaxation.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile.

Expériences de

Atelier de yoga yiengar - Invitation en mouvement à une perception fine et fluide du corps et de sa mobilité pour être plus disponible au quotidien.

Actuellement danseuse contemporaine, issue de la formation du Conservatoire Supérieur de Paris, je vous propose des séances de travail d'une heure environ développées à partir de la technique du yoga yiengar. Je pratique ce yoga depuis six ans, mais vous propose pour ces séances individuelles, de puiser dans mes expérimentations de danseuse, nourries par un formation en Analyse Fonctionnelle du Corps dans le Mouvement Dansé pour varier les outils et les supports, et ainsi adapter avec vous une forme de travail profond et efficace en fonction de vos goûts et vos besoins. Mon envie est de partager avec vous des chemins à pratiquer pour aller vers une connaissance du corps qui vous permettrait au quotidien d'avantage d'aisance et de fluidité, mais aussi d'assurer par ce travail physique une assise et une stabilité, un ancrage dans vos actions. Alléger ici pour rendre disponible ailleurs. Encourager à circuler.

Les ateliers se font de préférence à mon domicile (Paris 20e), où du matériel est à disposition mais selon vos nécessités ou préférences, il est aussi possible de travailler chez vous. A convenir ensemble.

Curriculum Vitae de

Danseuse professionnelle


formation :
. 2012 - 2014 : formation continue en Analyse Fonctionnelle du Corps dans le Mouvement Dansé

. 2006 : début d'une pratique assidue en yoga

. 2006 : obtention du Diplôme de Formation Supérieure en danse contemporaine du Conservatoire National Supérieur de Paris

expérience :
. 2012 : début des cours particuliers de yoga
. 2009 - 2013 : intervenante en danse en milieu scolaire (primaire, maternelle), en hôpital (neurologie, psychiatrie), auprès de personnes âgées, comédiens, circassiens...

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