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Hâtha Yoga et Méditation , Colombes, la Garenne Colombes, Bois Colombes, les Vallées

Je propose un Yoga ouvert à tous, débutants ou confirmés. Cours de 1h15 à 1h30. Le Hâtha yoga permet le renforcement du corps et l'apaisement de l'esprit. Postures, travail du souffle, relaxation, yoga du son et méditation font également partie de l'enseignement proposé.

Le premier cours est offert s'il donne lieu à l’inscription à un carnet de 10 cours par la suite. Sinon il à 11 €.

J'enseigne le yoga, la méditation. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile.

Expériences de Philippe

Diplômé de l’école Française de Yoga, je pratique et j'enseigne le yoga depuis plusieurs années. Je veille à personnaliser le cours selon les attentes et possibilités de chacun, avec bienveillance et respect de l'autre. Avant d'être une expérience de vie, le yoga est déjà un espace pour soi en dehors du stress et des préoccupations du quotidien.

Curriculum Vitae de Philippe

2010 diplôme de l'EFY Paris, professeur principal Jean Pierre Laffez.
En formation continue sur le yoga depuis.
Membre de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga.

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