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Olivier
Suresnes 
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Hatha Yoga en cours Particuliers a votre domicile Paris et Hauts de Seine

Le yoga est l'une des sciences spirituelles les plus extraordinaires que l'humanité ait à jamais découverte.

Le Yoga est comme un joyau, contenant de nombreuses facettes dont la lumière peut illuminer l'ensemble de nos vies avec une grande signification. Naissant en Inde il y a plusieurs siècles, il est l'une des rares traditions spirituelles qui ait maintenue un développement ininterrompu tout au long de son histoire.


Cours particuliers, au sein de votre domicile

Ensemble faisons en sorte que le Yoga s'épanouisse en vous.

Je me déplace sur Paris, Puteaux, Neuilly sur Seine, Boulogne, Suresnes, Courbevoie et Meudon.

Olivier

(information cachée)

Infos pratiques sur Olivier

J'enseigne le yoga. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Expériences d'Olivier

10 mois passés en Inde sous l'enseignement de 2 Maitres -
Etude approfondie du Hatha Yoga.
** Institut Arsha Yoga, de Coimbatore 2012
** Vivekananda Yoga Center de Karur 2014 & 2015
Apprentissage de la pratique physique ainsi que de la philosophie Yogique

Curriculum Vitae d'Olivier

Selon votre niveau - prendre son temps et ne pas forcer
"Stira Sukham asanam" - Tenir la posture avec fermeté et confort


Déroulement du cours de Yoga - 1h
** Plusieurs répétitions de Surya Namaskar (Salutation au soleil)
** Séries de plusieurs Asanas (postures)
** Savasana (temps de repos)
** Pratique simple de Pranayama (exercice de respiration)

Cours de Yoga:
Je me déplace chez vous sur Paris, Puteaux, Suresnes, Neuilly sur Seine, Meudon, Boulogne Billancourt et communes avoisinantes.

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