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Donner des cours
Gym d'entretien et remise en forme à votre domicile ou en salle en banlieue parisienne.  50/h
Naomi
(5 avis)
Champigny-sur-Marne 
Noté 4.8/5 par ses élèves
6h Répond en 6 heures
Profil et diplôme vérifiés

Gym d'entretien et remise en forme à votre domicile ou en salle en banlieue parisienne.

Entretien du corps utilisant la méthode Pilates. Adapté à tous les niveaux. Renforcez votre noyau, gagnez en force et en souplesse, améliorez votre équilibre. Peut servir pendant ou suite à une période de rééducation.

Coach sportive et atteinte moi-même d’une maladie auto-immune, je peux témoigner personnellement des bénéfices!

Apprendre une meilleure maîtrise de vos mouvements au quotidien, grâce aux bienfaits énumérés ci-dessous, vous allez voir une amélioration nette de bien-être dans la vie quotidienne.

Vous allez pouvoir:
- Améliorer la posture, grâce à un travail de raffermissement et de tonification musculaire, qui permet de corriger l'alignement du corps.
- Accroître la souplesse des muscles et retrouver une meilleure mobilité articulaire.
- Stimuler le système circulatoire et respiratoire.
- Diminuer les maux de dos grâce au renforcement de la sangle abdominale et au travail d'auto-agrandissement.
- Améliorer la coordination.
- Améliorer les performances sportives.
- Prévenir les blessures dues à une mauvaise posture.
- Aide à diminuer le stress grâce à la technique de respiration.
- Travail du plancher pelvien ( périnée )

Je donne des cours adaptés aux femmes enceintes à démarrer pendant le premier trimestre et qui peuvent continuer jusqu'au troisième.

Je propose des cours particuliers chez vous:
- un entretien individuel avant le premier cours pour identifier vos besoins particuliers.
- pas besoin de vous déplacer.
- un cours adapté à vos besoins qui évolue avec vous.
- une évaluation régulière pour un suivi pointu.
Je suis déclaré (numéro SIRET) et mes prestations sont déductibles aux impôts de 50% (soit 25€/heure de cours). Factures données après chaque séance.

Je propose également du coaching :
- jusqu'à 4 personnes (les frais partagés!)
- chez un des clients ou chez moi
- pas d’accès aux déductions d'impots
- une motivation commune et une expérience partagé.

Les 2 derniers avis sur Naomi

  • 4.8/5
  • C

    Parfait ! C'est vraiment un moment que j'attends avec plaisir. Je ne suis pas sportive et je n'aime pas le sport et j'ai découvert le pilates avec Naomi. Naomi explique super bien et m'accompagne dans chaque mouvement et le pilates me correspond totalement. C'est un moment de partage et de bonne humeur et on travaille pleinement.

    Catherine
  • A

    Excellent ! Naomie est très à l'écoute. Explique très bien , prend le temps et s adapté ... un très bon coach ..j'en suis très satisfaite .

    Anne, niveau débutant

Infos pratiques sur Naomi

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, la relaxation, l'éveil sportif, le pilates.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Je me suis connectée, cette semaine.

Expériences de Naomi

D'origine anglaise, j'ai fait ma formation en Angleterre. J'ai commencé à donner des cours de fitness en salle de sport en 2005 et j'ai spécialisé dans le Pilates en 2007. Depuis je donne des cours particuliers et en groupe, en salle et à domicile.

Mes élèves sont nombreux à témoigner des bénéfices de ma méthode et à vivre les bienfaits dans leur vie quotidienne. Mon but est de vous apprendre à maîtriser cette méthode vous même pour que vous puissiez continuer à en tirer des bienfaits après que je suis partie!

Curriculum Vitae de Naomi

Diplomé d'un Masters de l’Université d’Oxford en Angleterre, j'ai suivi une formation dans le sport avec: Diplôme de 'Exercise to Music' REPS Niveau 2, Fitness Industry Education (équivalent du CAP), Diplôme de ‘Pilates’ Matwork REPS Niveau 2 (équivalent du CAP), et Diplôme de GrooveFx (Qualification de Danse, style Zumba).

Avec 10 ans de métier je développe aussi ma méthode 'Pilates 3D'.

Les 3 avis sur Naomi

  • 4.8/5
Évaluations certifiées

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables, elles correspondent à une vraie expérience vécue.

  • C

    Parfait ! C'est vraiment un moment que j'attends avec plaisir. Je ne suis pas sportive et je n'aime pas le sport et j'ai découvert le pilates avec Naomi. Naomi explique super bien et m'accompagne dans chaque mouvement et le pilates me correspond totalement. C'est un moment de partage et de bonne humeur et on travaille pleinement.

    Catherine
    • C'est un vrai plaisir de pouvoir accompagner Catherine vers une meilleure santé. On rit ensemble en même temps qu'on travaille...qui peut s'empecher alors que son chat vient se mettre sur le tapis de sport! On voit à quelle point le coaching doit se faire de façon globale...corps, âme et esprit en même temps et on vit les bénéfices sur tous ces domaines je crois!

  • A

    Excellent ! Naomie est très à l'écoute. Explique très bien , prend le temps et s adapté ... un très bon coach ..j'en suis très satisfaite .

    Anne, niveau débutant
    • Anne est motivée et déterminée, ça fait vraiment plaisir de travailler avec elle. On rit ensemble alors qu'on travaille et vit un vrai moment de partage et de découverte. Bravo Anne et courage pour la suite!

  • M

    Parfait ! C'est également un vrai plaisir de prendre des cours avec Naomi qui est très à l'écoute et très professionnelle
    Merci

    MARTINE
    • C'est un vrai plaisir de pouvoir accompagner Martine vers une meilleure santé. Elle est persévérante, motivée et à l'écoute des conseils donnés ainsi que déterminée de voir l'amélioration qu'elle recherche.

      Courage Martine, on voit déjà le fruit de votre effort et cela ne va que continue!

Les 2 recommandations sur Naomi

  • M

    Grâce à Naomi j’ai découvert toute la richesse du Pilates qui permet en douceur d’aller chercher le muscle en profondeur et sans brutalité.
    Merci à Elle pour son talent et sa patience, il est précieux d’avoir un coach qui vienne chez soi. »

    Marichka
  • Naomi est une amie précieuse, avec un sens de l'écoute, une bienveillance et une douceur naturels. Ses qualités humaines se retrouvent dans la manière dont elle enseigne le Pilates. On se sent réellement mis en confiance et plus à l'aise avec son corps grâce à l'approche de Naomi. Les progrès et le bien-être seront garantis à ses côtés !

    Gaëlle
Satisfaction Garantie en savoir plus

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