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Gestion du stress et réussite aux examens  : Sophrologie et Relaxation 20/h
Christiane
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Gestion du stress et réussite aux examens : Sophrologie et Relaxation

Sophrologue certifiée et relaxologue diplômée : Pour les étudiants : cours pour se détendre, se relaxer du stress et retrouver ses ressources vitales et positives. Favorise la concentration, la mémorisation et permet d'accéder à une confiance en soi stable. Coaching de réussite avec objectifs de résultats progressifs.
Positions debout et/ou allongée. Conscience du corps centré, respiration, visualisations. Respect des potentiels de chacun. Ecoute et attention. Cours individuels et cours collectifs.
S'inscrire et se renseigner par tél ou mail

Infos pratiques sur Christiane

J'enseigne la remise en forme. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Je me suis connectée, ces deux dernières semaines.

Expériences de Christiane

Relaxologue diplômée
Sophrologue certifiée titre RNCP
Enseignante de Méditation pleine conscience
Certifications et diplômes obtenus.
Ancienne formatrice auprès de demandeurs d'emploi et public jeunes.
Résultats de détente et de ressourcement énoncés par un large public de participants de tous les âges dont de jeunes étudiants

Curriculum Vitae de Christiane

Formatrice diplômée et coach pour l'accompagnement en recherche d'emploi et réussite des reconversions professionnelles ainsi qu'auprès d'étudiants pour les examens et orientation.
Sophrologue certifiée.
Relaxologue diplômée.
Enseignante de méditation Pleine conscience.

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