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Prof de Hatha Yoga propose cours en individuel, jusqu'à deux personnes, ou en groupe sur demande. Postures (asana) méditation (dyana), relaxation (yoga nidra), souffles (pranayama) et concentrations. 2€
Christophe
Lyon 3e 
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Prof de Hatha Yoga propose cours en individuel, jusqu'à deux personnes, ou en groupe sur demande. Postures (asana) méditation (dyana), relaxation (yoga nidra), souffles (pranayama) et concentrations.

Durée : 3 ans - Prix : 2.00€ - Lieu : Lyon 3e (69003)
Yoga Nidra s'intéresse aux états modifiés de la conscience, les états entre veille, rêves et sommeil.
Il s'agit par tous un tas de techniques et pratiques particulières et riches de se laisser glisser dans la somnolence et le sommeil en plein conscience.

Infos pratiques sur Christophe

J'enseigne le yoga, la méditation.

Durée : 3 ans - Prix : 2.00€ - Lieu : Lyon 3e (69003)

Expériences de Christophe

Planning des cours : Formation au Yoga de la relaxation, le Yoga Nidra

18 modules répartis sur 3 années à raison d'un samedi tous les deux mois

A voir avec moi

Lieu des cours : Lyon 3e (69003)

Informations pratiques

  • Durée de la formation : 3 ans
  • Nombre maximum d'élèves durant la formation : 12
  • Public concerné : tous
  • Prix du stage : 2.00€
  • Un support de cours sera remis à l'élève
  • Une attestation de formation sera remise à l'élève
  • Validité du stage : toute l'année

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Prof de Hatha Yoga propose cours en individuel, jusqu'à deux personnes, ou en groupe sur demande. Postures (asana) méditation (dyana), relaxation (yoga nidra), souffles (pranayama) et concentrations.

Les cours de yoga s'adresse à tous. De 6 ans à 99 ans ou plus ! Niveau adapté en fonction de chaque personne. Dans un cours de yoga on trouve des temps de tranquillité, avec la méditation la relaxation, et des temps de postures plus ou moins...

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