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Formation au Yoga de la relaxation, le Yoga Nidra

Durée : 3 ans - Prix : 2.00€ - Lieu : Lyon 3e (69003)
Yoga Nidra s'intéresse aux états modifiés de la conscience, les états entre veille, rêves et sommeil.
Il s'agit par tous un tas de techniques et pratiques particulières et riches de se laisser glisser dans la somnolence et le sommeil en plein conscience.

Planning du stage

18 modules répartis sur 3 années à raison d'un samedi tous les deux mois

A voir avec moi

Informations pratiques

  • J'enseigne le yoga, la méditation.
  • Durée de la formation : 3 ans
  • Prix du stage : 2.00€
  • Lieu : Lyon 3e (69003)
  • Nombre maximum d'élèves durant la formation : 12
  • Public concerné : tous
  • Un support de cours sera remis à l'élève
  • Une attestation de formation sera remise à l'élève
  • Validité du stage : toute l'année

Profil du professeur particulier Christophe

Prof de Hatha Yoga propose cours en individuel, jusqu'à deux personnes, ou en groupe sur demande. Postures (asana) méditation (dyana), relaxation (yoga nidra), souffles (pranayama) et concentrations.

Les cours de yoga s'adresse à tous. De 6 ans à 99 ans ou plus ! Niveau adapté en fonction de chaque personne. Dans un cours de yoga on trouve des temps de tranquillité, avec la méditation la relaxation, et des temps de postures plus ou moins...

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