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YOGA - cours personnalisé - PARIS, Boulogne Billancourt & Neuilly sur Seine 21 €
Pascal
(3 avis)
Paris 3e 
Noté 5/5 par ses élèves
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YOGA - cours personnalisé - PARIS, Boulogne Billancourt & Neuilly sur Seine

Durée : 3 ans - Prix : 21.00 € - Lieu : Paris (75003)
Formation Prânâyâma et Méditation

Un chemin initiatique dans la voie du yoga tantrique

La formation va aborder le sens sacré de la voie du yoga traditionnel à travers ses deux branches fondamentales : le prânâyâma (la respiration) et la méditation.

Du premier inspire à la dernière expiration, le souffle est le fil conducteur de toute notre vie. Dans le yoga, le Prânâyâma est le cœur de l’édifice. C’est l’art du non-souffle, l’art de respirer sans air, simplement, dans la pure énergie.

Cette formation est un voyage de trois ans où nous allons sculpter et affiner notre souffle pour accéder au non-souffle. Elle propose une étude approfondie, précise, méthodique et progressive « de la respiration et de la méditation » : une véritable porte d’accès à la transformation de l’être.
Sagesse et philosophie seront au cœur de cette formation, par l’étude des textes traditionnels du yoga.

La formation s'adresse à toute personne désirant découvrir et approfondir « le Prânâyâma et la Méditation », à titre personnel ou professionnel. Pour suivre cette formation, une motivation réelle et un engagement personnel sont souhaités.

Le prix de la formation est de 1500 euros par an

Infos pratiques sur Pascal

J'enseigne le yoga, la méditation. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Durée : 3 ans - Prix : 21.00 € - Lieu : Paris (75003)

Expériences de Pascal

Planning des cours : Formation de Natha Yoga "Prânâyâma et Méditation" - Formation Professionnelle et/ou Personnelle - PARIS

Les pratiques abordées
Les prânâyâma (samavritti, visamavritti, kapâlabâthi, bhastrikâ, anuloma/viloma, etc.) sont abordés conjointement avec les techniques suivantes:
Bandha (contraction),
Dhâranâ (concentration),
Dristhi (fixation oculaire ou vision intérieure),
Mantra (son),
Méditation,
Mudrâ (sceau ou geste),
Yantra (figure géométrique),
Asana (posture)
Structure énergétique (chakra, nâdî…)

L'enseignement
Tout au long de la formation, vous allez approfondir:
La matière du Prânâyâma et de la méditation : philosophie et métaphysique,
Votre matière personnelle et intime : qui vous êtes et comment vous fonctionnez, comment développer vos énergies, les cadrer et les canaliser, comment obtenir une force et une stabilité dans votre pratique et travailler sur une vraie longévité.

Il n'y a pas un yoga, il y a plusieurs formes de yoga, chaque pratique est personnelle. La personne qui a reçu les enseignements classiques, rigoureux et traditionnels peut les transmettre à son tour. Comme le musicien qui a appris le solfège, les gammes et le rythme, celui ou celle qui pratique le yoga peut jouer et créer sa propre symphonie, composer et marier les couleurs, les énergies, les mudra, les bandha et les clés, etc.

La personne qui entre dans la danse sacrée du yoga est le véritable maître de la symphonie. Et cette symphonie c'est elle-même.

Trois phases seront abordées au cours de votre formation :
L’apprentissage,
La pratique personnelle,
La transmission et l’enseignement.

un week-end tous les 2 mois

La formation commence en Mars/Avril 2015 dès la constitution d'un groupe de 12 personnes

Lieu des cours : Paris (75003)

Informations pratiques

  • Durée de la formation : 3 ans
  • Nombre maximum d'élèves durant la formation : 12
  • Public concerné : tous
  • Prix du stage : 21.00 €
  • Un support de cours sera remis à l'élève
  • Une attestation de formation sera remise à l'élève
  • Validité du stage : toute l'année

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YOGA - cours personnalisé - PARIS, Boulogne Billancourt & Neuilly sur Seine

La rencontre avec le Natha Yoga, YOGA DE L'ENERGIE ET DU SOUFFLE, est une rencontre avec soi. C’est une pratique qui vous invite à vous retrouver, vous connecter à l’intérieur de vous, goûter à des énergies nouvelles, écouter votre corps...

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