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Coaching sportif Crossfit, boxe, self-défense, course à pied, haltérophilie, tous objectifs réalisables 1000 €
Xavier
(3 avis)
Montpellier 
Noté 5/5 par ses élèves
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Coaching sportif Crossfit, boxe, self-défense, course à pied, haltérophilie, tous objectifs réalisables

Durée : 7 x 3 jours - Prix : 999.99 € - Lieu : Suresnes (92150)
Notre organisme de formation enseigne aux entraîneurs, coachs et éducateurs sportifs la méthodologie de la préparation physique destinée aux sports de contact (boxe, karaté, judo, lutte, mma, etc...).

Infos pratiques sur Xavier

J'enseigne le coach sportif, la musculation, la course à pied, les arts martiaux, la boxe. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Durée : 7 x 3 jours - Prix : 999.99 € - Lieu : Suresnes (92150)

Expériences de Xavier

Planning des cours : Formation Indépendante des Sports Assimilés Contact

- Elaborer une programmation annuelle, mensuelle et hebdomadaire de l’entrainement
- Comprendre le langage technique de la traumatologie du sport
- Savoir développer les qualités physiques cibles de la discipline
- Connaître les méthodes de prévention des blessures
- Savoir évaluer les qualités physiques des athlètes

Lundi : 9h - 12h30 + 14h – 16h30
Mardi : idem
Mercredi : 8h30 – 12h30

Semaine 1 : UE Evaluation des qualités physiques
5, 6 et 7 Octobre 2015

Semaine 2 : UE Développement des qualités physiques
2, 3 et 4 Novembre 2015

Semaine 3 : UE Développement des qualités physiques
7, 8 et 9 Décembre 2015

Semaine 4 : UE Planification de l’entrainement
11, 12 et 13 Janvier 2016

Semaine 5 : UE Prophylaxie
1, 2 et 3 Février 2016

Semaine 6 : UE Haltérophilie
7, 8 et 9 Mars 2016

Semaine 7 : Evaluation
4, 5 et 6 Avril 2016

Pour une durée totale de 112h de formation sur 5 UE (unités d’enseignement).

Lieu des cours : Suresnes (92150)

Informations pratiques

  • Durée de la formation : 7 x 3 jours
  • Nombre maximum d'élèves durant la formation : 16
  • Public concerné : cours pour les adultes
  • Prix du stage : 999.99 €
  • Un support de cours sera remis à l'élève
  • Une attestation de formation sera remise à l'élève
  • Validité du stage : toute l'année

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Coaching sportif Crossfit, boxe, self-défense, course à pied, haltérophilie, tous objectifs réalisables

Ma méthode de coaching s'appelle le Cross-Fight. Cette méthode est utilisée par tous les plus grands coachs de luxe. L'objectif est d'atteindre des intensités élevées en exécutant des exercices de musculation puis des exercices de percussion sur...

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