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Montpellier 
Xavier
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Xavier
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Profil et diplôme vérifiés
Répond en 3 heures
Noté 5/5 par ses élèves

Formation Indépendante des Sports Assimilés Contact

Durée : 7 x 3 jours - Prix : 999.99€ - Lieu : Suresnes (92150)
Notre organisme de formation enseigne aux entraîneurs, coachs et éducateurs sportifs la méthodologie de la préparation physique destinée aux sports de contact (boxe, karaté, judo, lutte, mma, etc...).

Planning du stage

- Elaborer une programmation annuelle, mensuelle et hebdomadaire de l’entrainement
- Comprendre le langage technique de la traumatologie du sport
- Savoir développer les qualités physiques cibles de la discipline
- Connaître les méthodes de prévention des blessures
- Savoir évaluer les qualités physiques des athlètes

Lundi : 9h - 12h30 + 14h – 16h30
Mardi : idem
Mercredi : 8h30 – 12h30

Semaine 1 : UE Evaluation des qualités physiques
5, 6 et 7 Octobre 2015

Semaine 2 : UE Développement des qualités physiques
2, 3 et 4 Novembre 2015

Semaine 3 : UE Développement des qualités physiques
7, 8 et 9 Décembre 2015

Semaine 4 : UE Planification de l’entrainement
11, 12 et 13 Janvier 2016

Semaine 5 : UE Prophylaxie
1, 2 et 3 Février 2016

Semaine 6 : UE Haltérophilie
7, 8 et 9 Mars 2016

Semaine 7 : Evaluation
4, 5 et 6 Avril 2016

Pour une durée totale de 112h de formation sur 5 UE (unités d’enseignement).

Informations pratiques

  • J'enseigne le coach sportif, la musculation, la course à pied, les arts martiaux, la boxe. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
  • Durée de la formation : 7 x 3 jours
  • Prix du stage : 999.99€
  • Lieu : Suresnes (92150)
  • Nombre maximum d'élèves durant la formation : 16
  • Public concerné : cours pour les adultes
  • Un support de cours sera remis à l'élève
  • Une attestation de formation sera remise à l'élève
  • Validité du stage : toute l'année

Profil du professeur particulier Xavier

Coaching sportif Crossfit, boxe, self-défense, course à pied, haltérophilie, tous objectifs réalisables

Ma méthode de coaching s'appelle le Cross-Fight. Cette méthode est utilisée par tous les plus grands coachs de luxe. L'objectif est d'atteindre des intensités élevées en exécutant des exercices de musculation puis des exercices de percussion sur...

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