Aide
Donner des cours
Professeur et Sophrologue diplômée donne séances individuelles de relaxation et de sophrologie pour préparer un examen et gérer son stress 200 €
Chantal
Saint-Étienne 
4h Répond en 4 heures
Profil et diplôme vérifiés
1er cours offert !
Réservez un cours

Professeur et Sophrologue diplômée donne séances individuelles de relaxation et de sophrologie pour préparer un examen et gérer son stress

Durée : 5 séances de 45 mn- une heure ( une seance par semaine) - Prix : 200.00 € - Lieu : Saint-Étienne (42000)
Avec 5 séances individuelles, vous apprendrez des techniques pour gérer de manière efficace stress et émotions dans votre vie quotidienne. Avec des exercices empruntés à la sophrologie et conduits sous forme de coaching, vous pourrez retrouver bien-être et sérénité.

Infos pratiques sur Chantal

J'enseigne la relaxation.

Durée : 5 séances de 45 mn- une heure ( une seance par semaine) - Prix : 200.00 € - Lieu : Saint-Étienne (42000)

Expériences de Chantal

Planning des cours : Formation pour adultes : gestion du stress et des émotions

Progression des exercices de relaxation, respiration et visualisation sur les cinq semaines

Lieu des cours : Saint-Étienne (42000)

Informations pratiques

  • Durée de la formation : 5 séances de 45 mn- une heure ( une seance par semaine)
  • Public concerné : cours pour les adultes
  • Prix du stage : 200.00 €
  • Une attestation de formation sera remise à l'élève
  • Validité du stage : toute l'année

Voir l'annonce de ce professeur

Professeur et Sophrologue diplômée donne séances individuelles de relaxation et de sophrologie pour préparer un examen et gérer son stress

Techniques de relaxation et de sophrologie permettant de gérer son stress avant un examen et prendre confiance en soi. Je propose un module de 4 séances sous forme de coaching pour une préparation mentale à un examen Les exercices sont simples et...

1er cours offert ! Satisfaction Garantie en savoir plus

Les professeurs similaires

des cours de relaxation à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner.