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Fitness : S'amuser, Etre plus souple, Avoir un beau corps et Se sentir bien.

Bonjour.
Je n'avais jamais fait de Fitness jusqu'au jour où j'ai eu un vélo d'appartement.
J'ai ensuite pratiqué des abdos et d'autres exercices pour avoir un beau corps et devenir souple.
J'ai ensuite continué le sport jusqu'à devenir forte.
Je veux maintenant faire partager mes exercices et ma motivation.

J'enseigne le fitness. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne exclusivement des cours par Webcam.

Expériences de Cindy

Je n'ai jamais donné de cours de Fitness.
J'ai juste aidé ma soeur pour qu'elle soie motivée.
Elle a perdu 10 kilos en 2 semaines grâce au sport.
Elle a eu un ventre plus plat et a retrouvé toutes ses formes.

Curriculum Vitae de Cindy

Mon plan de cours :
- Je commence par des questions sur les habitudes sportives.
- Je régule ensuite des exercices par rapport au niveau.
- Je fais faire des exercices faciles pour commencer et au bout de quelques heures, j'en fais 10 fois plus.
- Je le fais en même temps que la personne pour pouvoir lui montrer que c'est possible.
- Je lui fais ensuite noté les exercices et lui donne un programme pour qu'elle continue à en faire sans moi.
Je vous conseille 1 heure gratuite pour commencer puis 5 heures seulement. Merci. N'hésitez pas à me contacté.

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