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Lagny-sur-Marne 
Thomas
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Thomas
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Etudiant en STAPS donne des cours de coaching, remise en forme dans le 77 et secteur proche 93,94, Paris 10è, 12è et 15è. Pratique du handball à haut niveau

Jeune coach sportif sur la banlieue parisienne. Dynamique, dévoué et à l'écoute, qui souhaite acquérir de l'expérience. Je vous propose aussi bien des séances individuelles ou en groupe, aussi bien à domicile qu'à l'extérieur.

Vos objectifs:
- remise en forme, renforcement musculaire
- prise de masse musculaire / perte de poids
- préparation physique sport type sports collectifs


Les cours de coaching se dérouleront par:
- une échauffement (pluri-articulaire, augmentation du rythme cardiaque,...)
- suivi du coeur de la séance
- pour finir avec une retour au calme et des étirements

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, la musculation, le stretching, le handball. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Expériences de Thomas

Dans ma première année de coaching, j'ai pu acquérir des connaissances et un peu d'expérience dans la remise en forme dû à la pratique en cours et à l'extérieur (en salle) mais également à l'aide de stage effectué.
J'ai pu aussi faire quelque coaching avec des amis

Curriculum Vitae de Thomas

- Licence STAPS mention Entraînement Sportif
- Actuellement en master STAPS Entraînement, Biologie, Nutrition, Santé
- Pratique du handball à haut niveau
- PSC1 (formation de premier secours)

Les professeurs similaires

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