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Donner des cours
Etudiant en IUT Technique de commercialsiations, je pratique le triathlon depuis 3 ans avec des participations au championnat de France  25/h
Benjamin
Lagos 
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Etudiant en IUT Technique de commercialsiations, je pratique le triathlon depuis 3 ans avec des participations au championnat de France

Je donne des cours à des enfants et des adultes qui souhaitent apprendre à nager ou se perfectionner dans les 4 nages. Durant les entrainement de 30 a 60 min je pourrais vous apprendre à avoir une meilleur respiration, flottaison, reprise de nage etc.
Mes cours sont dans la piscine de votre choix, votre entrée est a votre charge.
En ce qui concerne la course à pied les cours iront de 45 min à 1h30 avec de la PPJ,fractionné etc. Tout cela en fonction de votre VMA et de vos objectifs durant la saisons. Si vous le souhaitez on pourra également faire le test VMA ou différent test.

Infos pratiques sur Benjamin

J'enseigne la course à pied, la natation, le triathlon. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Je me suis connecté, ce mois-ci.

Expériences de Benjamin

C'est la première année que je donne des cours cependant depuis 3 ans j’exerce le triathlon à un niveau national ,j'ai ainsi acquis de l’expérience et des techniques selon les différents j'ai appris à nager à mon frère, et un amis à obtenu un diplôme de BNSSA suite à des perfectionnement de nage que je lui avait fait pars.

Curriculum Vitae de Benjamin

Je posséde le PSE1 et le BNSSA depuis le 20 mars 2016. J'ai participé à 3 championnat de France, deux en Aquathlon (natation,course à pied) et un championnat de France triathlon (Natation, vélo,course à pied).
J'ai été champions département et de triathlon et champions régional d'aquathlon.

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