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Alex
Les Granges-Gontardes 
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Au choix : 1) Hatha Yoga (le Yoga dit classique et tout public),
2)Yin Yoga (yoga plus dans l introspection, poses tenues plus longtemps, etirements et exercices de respiration)
3) Vinyasa et Ashtanga Yoga (plus sportif avec parfois quelques enprunts au Pilates). Respiration, relaxation et méditation.
Pour plus d informations, n hesitez pas a me contacter ;)
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Infos pratiques sur Alex

J'enseigne le yoga, le massage, la relaxation, la méditation. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences d'Alex

Après plusieurs années de pratique personnelle du Yoga, au Canada, Montreal en Ashtanga, Vinyasa, Yin et Hatha,
ainsi que du Pilates, je suis désormais professeur de Yoga, diplômé d Arhanta Yoga International.
N'hésitez pas a me contacter pour plus d informations ;-)
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Curriculum Vitae d'Alex

Après plusieurs années de pratique personnelle du Yoga (Ashtanga, Vinyasa, Yin et Hatha) et du Pilates, désormais professeur de Yoga (diplômé d Arhanta Yoga International).
Je me déplace à votre domicile, ou vous recois chez moi, dans mon studio, aux Granges Gontardes.
Respiration, relaxation et méditation ;)
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