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Enseignante de Hatha yoga, cours collectifs et particuliers, Fontenay sous Bois et Paris

Diplômée de l'Institut Eva Ruchpaul, j'enseigne un yoga laïque, qui s'adresse aux adultes de tout âge, quelles que soient la condition physique et l'habileté corporelle.
Alternant temps postural et respiratoire, cette technique, au delà du bien être immédiat qu'elle procure, renforce l'équilibre global, tant physique, physiologique que psychique.
Chaque séance est adaptée aux capacités du jour de l'élève et aux conditions de pratique (saison, météo, horaire, température, bruit...). Aucune routine donc mais une attention à soi toujours réinventée.
"L'effort de ne pas faire d'effort" est la clé du progrès permis par cette discipline millénaire dont le premier objectif - la non violence - commence par la bienveillance avec soi.

J'enseigne le yoga. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences de Lise

Formée à l'enseignement du Hatha-Yoga par l'Institut Eva Ruchpaul, je pratique depuis près de trente ans et enseigne depuis cinq ans (cours collectifs et particuliers).
Formation d'enseignants : J'ai animé pendant trois ans des ateliers théoriques et pratiques pour les élèves en formation à l'Institut Eva Ruchpaul.
Je suis membre du Conseil d'Administration de la Fidhy - Fédération Inter-Départements de Hatha Yoga.

Curriculum Vitae de Lise

Diplômée de l'Institut Eva Ruchpaul. Première école de formation d'enseignants créée en 1971 par Mme Eva Ruchpaul, pionnière de l'introduction du Yoga en Europe.
Licence de Philosophie (Paris X)
Anglais professionnel

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