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Hélène
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Educatrice et coach sportive diplômée d'état et universitaire donne cours à domicile

Mes cours s'adressent à tous les publics mes méthodes d'enseignement s'adapte aux objectifs fixés par le client, je souhaite faire évoluer progressivement chaque personne, qu'elle soit débutante ou déjà pratiquante avec des exercices variés leur permettant de se rendre compte de leurs capacités car le sport passe aussi et avant tout par le mental et la satisfaction de savoir où l'on se situe et se que l'on est capable de réaliser en étant guidé par un coach qui connaît le chemin à empreinter.

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le fitness, la musculation, le stretching. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.
Je donne des cours par Webcam.

Expériences d'Hélène

Je donne des cours depuis 4 ans
J'ai pu connaître énormément de monde et de clients avec beaucoup de profils différents durant mes coaching en salle et à domicile
En salle les objectifs étaient la prise de masse musculaire et l'amincissement essentiellement mais j'ai pû par exemple faire progresser une tennis woman de deux catégorie qui avait besoin d'un rééquilibrage musculaire, (déséquilibre lié à sa pratique depuis son enfance) nous avons également fait un gros travail sur son explosivité ainsi que son endurance.

Curriculum Vitae d'Hélène

Licence et Master 1 entraînement sportif, BPJEPS AGFF mention C et D, certifiée Pilates et Zumba
Cours collectifs sur Paris en club, en entreprise ainsi qu'à domicile
spécialisée dans la Remise en forme, les objectifs sportifs, la préparation physique et les conseils en alimentation.
En tant que pratiquante, Championne de France de rugby universitaire à plusieurs reprises.
j'ai 4 ans d'expérience en salle et en coaching individuel telles que l'orange bleue, les cercles de la forme, dans divers CE d'entreprise et à domicile.
je propose des cours de Pilates, stretching, renforcement musculaire et musculation adapté à tous les niveaux des pratiquants.

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