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Danseuse professionnelle et passionnée vous donne un Cours de YOGA dans Paris 26 /h
Ségo
Paris 10e 
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Danseuse professionnelle et passionnée vous donne un Cours de YOGA dans Paris

Tout d'abord, sachez que la pratique du Yoga est possible à tout âge, à tout niveau et à toute condition physique.
Le yoga apaise et soulage le stress mental et psychologique de la vie moderne, tout en soignant notre santé ainsi que notre équilibre physique et physiologique.

Le cours de Yoga tel que je l'enseigne met l’accent sur le détail, la précision et l’alignement dans l’exécution des postures (asanas).
La force, la souplesse et la stabilité du corps sont obtenues à travers la pratique constante des postures de yoga.

Dans mon cours, des démonstrations visuelles et des indications verbales précises sont données pour que vous puissiez travailler correctement et pour prévenir et corriger activement les erreurs d’alignement.

Testez et ressentez les effets bénéfiques du yoga! :)

Infos pratiques sur Ségo

J'enseigne le yoga. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences de Ségo

MA BIOGRAPHIE:

Ségolène Gessa est une danseuse contemporaine née en 1990 à Belfort, dans une famille d'origine italienne.
A 15 ans, elle quitte le foyer familiale, la campagne et sa sœur jumelle pour se former professionnellement à ce mode d'expression libre et généreux qu'est la danse.
De Besançon à Paris en passant par Nancy, Ségolène intègre les Conservatoires Nationaux puis différentes écoles de formations professionnelles tels que l'AID, le Studio Harmonic, ou la Paris Marais Dance School. Elle y étudie la danse classique, et les techniques Cunnigham, Graham, Limon, et Horton auprès de grand pédagogues tels que Nathalie Pubellier, Corinne Lanselle, Peter Goss, Antonio Alvarado ou Maggie Boogaart. De nombreux workshops en France et à l'étranger lui permettent de goûter aux univers de différents acteurs du monde chorégraphiques tels que Pina Bausch, Wim Vandekeybus, Akram Khan, Odile Duboc, Nathalie Pernette, Maryse Delente, Mathilde Monnier, Ohad Naharin, Philippe Ménard, ou Christian et François Ben Aïm.
Parallèlement à sa carrière de danseuse professionnelle entamée en 2010 avec des chorégraphes tels que Karine Saporta, ou Pascal Giordano, Ségolène se forme au floorwork auprès de compagnies tels que Ultima Vez ou les Slovaks. Elle pratique également le Yoga Iyengar, le tango argentin et le contact improvisation. Par défi elle obtient ses EAT classique et contemporain et depuis 2009, elle enseigne la danse et le yoga au seins de diverses structures associatives.

Curriculum Vitae de Ségo

Je suis diplômée en danse classique et contemporaine. Actuellement je suis en formation de professeur de yoga. Je suis une grande passionnée de la pédagogie. :)

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