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Aide Donner des cours

Cours particuliers de self-défense

255 prof particulier dans toute la France

Notre sélection de professeurs particuliers
de self-défense

Paris 8e
60€/h
Antoine
(7 avis)
1er cours offert !

Initiation a la boxe francaise sur paris - seul ou a plusieurs 50% de réduction d'impot

Pour ceux et celle qui désirent acquérir des bases en boxe française ou anglaise Je dispense des cours personnelles en duos, à domicile ou en extérieur dans différents lieu de la capitale Pour une hygiène parfaite je vous demanderais simplement d'apporter vos propres gants.

Paris 6e
40€/h
Antoine
(19 avis)
1er cours offert !

Ex-formateur des Armées en sports de combat donne cours avec plusieurs modules (boxe, judo, krav-maga), et coaching sportif sur Paris.

Vous désirez pouvoir vous défendre efficacement dans le cadre de la vie quotidienne sans avoir à multiplier les séances à la salle de musculation, ou ressentez simplement le besoin de vous remettre en forme ? En tant qu'ancien formateur à l'Ecole des officiers et l'Ecole des Commandos de l'Armée de l'Air, une majeure partie de ma carrière a consisté à former des élèves aux...

Paris
50€/h
Riad
(9 avis)
1er cours offert !

Coach de Kung-Fu et Self-Défense krav-maga À DOMICILE / SUR VOTRE LIEU DE TRAVAIL

CE QUE JE PEUX VOUS PROMETTRE EN TANT QUE VOTRE COACH PERSO: ------------------------------------------------------------------------------------------------- - Je vous aiderais à acquérir des bases solides en Self-Défense pour surmonter votre peur et faire face à votre agresseur pour vous protéger et le neutraliser (Débutant, Intermédiaire, Expert) - Vous serez capable de transmettre...

Marseille
30€/h
Benoit
(6 avis)
1er cours offert !

Instructeur fédéral et ancien membre de l'équipe de France donne cours particuliers pour tout les types de pratiques

J'enseigne la boxe pieds poings ( savate, kickboxing, K1, muay thaï, pancrace, Self defense depuis 15 ans... Je suis un ancien athlète de haut niveau membre de l'équipe de France de savate BF, ch de France classe À en kickboxing et muay thaï et vice ch du monde et d'Europe de full contact. Mon cours s adaptera au niveau de pratique du sportif ainsi qu'à la disponibilité de ce dernier.

Paris
40€/h
Natasha
(4 avis)
1er cours offert !

Cours de self défense (krav maga) féminin ou masculin, remise en forme

Je propose des séances de self défense, remise en forme, renforcement musculaire, ainsi que préparation passage ceintures FEKM Accent sur self défense : prévention, gestion du stress, efficacité.

Paris 18e
50€/h
Williams
(7 avis)
1er cours offert !

Bonjour. Champion d'Europe de Boxe Française, ex membre de l'équipe de France, je vous propose des cours particuliers de qualité de Boxe Pieds-Poings sur Paris et proche banlieue.

Pour débutant(e) ou sportif confirmé(e), pour les adulte ou les ado, le cours de Boxe Pieds-Poings, est une façon originale, motivante et surtout efficace pour garder la forme, améliorer sa condition physique et brûler des calories. Entre 1h et 1h30 (en fonction des besoins).

Pantin
50€/h
Samuel
(5 avis)

Pur krav maga israelien officiel membre de l ' aekm-idf avec plus de 15 sections actives

Le Krav Maga, à la différence des autres arts martiaux,s’adresse à tous publics :homme, femme et enfant de 6 à 60 ans et plus.

Toulouse
35€/h
Dan
(1 avis)
1er cours offert !

SDFC (Self-Défense-Formation-Concept ) cours de penchak silat en salle et création de modules sur mesure et en situations réelles

Entre pratiquer une activité de self défense en salle et l’appliquer en situation réelle il y a un monde, la méthode SDFC, fort de l’expérience de son fondateur, enseigne le penchak silat( self défense indonésien ) et conçoit des modules sur mesure pour chaque secteur professionnel adaptés aux situations réelles du terrain.

Puteaux
45€/h
Olivier
(6 avis)

Educateur sportif titulaire d’une Licence « STAPS » Certification Handisport, Remise en forme, musculation, Self Défense

Vous désirez perdre du poids, vous affiner, prendre du muscle, évacuer votre stress, développer la confiance en vous. Je propose des cours pour homme et femme, personne en situation de handicap, débutant ou confirmé, seul ou en groupe. Je me déplace à votre domicile ou sur un lieu adapté (parc, stade) proche de votre lieu de travail) ; dans les Hauts de seine (92) ou à Paris (75).

Levallois-Perret
60€/h
Derka
(3 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif expérimenté donne cours de Boxe, Remise en Forme et Course à pied

Coach Kader Professeur Diplômé d’État (Brevet d’ État d’ Éducateur Sportif), donne cours de coaching sportif (Paris et région parisienne) tous niveaux. Pour se sentir bien: sculpter son corps, boxe, fitness, renforcement musculaire, affinement de la ligne, prendre confiance en soi, suivi diététique.

Paris
20€/h
Alexandre
(9 avis)
1er cours offert !

Formation accélérée intensive Close Combat en Ile-de-France: apprenez à vous défendre et à vous faire confiance

Je propose une formation au combat au corps à corps qui vous servira à ne plus avoir peur de la confrontation, à vous remettre en forme et à vous aider à trouver votre propre style de combat, sans mauvaises habitudes. Ce cours s'adresse à tout le monde: homme femme petits et grands. La séance idéale se déroule en 2h: échauffement, techniques, mise en situation.

Paris
67€/h
Olivier
(3 avis)
1er cours offert !

Cours de boxes française, thai ou autre , self defense ou préparation physique

Moniteur de boxe française, vice champion d'Europe technique , ancien membre de l'équipe de France, pratiquants d'arts martiaux , plusieurs fois champion de France en combats, pratiquant de Wing chung et d'Omkido, J'adapterai mes cours à vos objectifs, aussi bien au niveau de la préparation physique que mentale.

Paris 12e
25€/h
Aurélien
(4 avis)
1er cours offert !

Coach sportif diplômé / préparateur physique, donne des cours à domicile (à Paris)

Coach sportif à domicile diplomé (Licence en STAPS mention Entrainement Sportif), j'exerce depuis maintenant plus de deux ans avec des clients satisfaits de leurs progrès et des athlètes ayant atteint leur objectif.

Les Pennes-Mirabeau
20€/h
Vincent
(3 avis)
1er cours offert !

2e Dan de Judo, propose des cours de Judo, Jiu Jitsu, combat au sol et self-défense - Marseille

Deuxième Dan de judo, pratiquant depuis 19 ans, propose des cours de Judo, Jiu Jitsu, combat au sol et self défense. Je propose également des cours de remise en forme physique et de fitness. Particulièrement pédagogue, mes cours permettent de développer la confiance en soi et l'assurance de mes élèves ainsi que d'acquérir les éléments essentiels du self défense.

Nantes
30€/h
Johann
(2 avis)
1er cours offert !

Comment réagir lors d’une agression. Cours de self-defense et cours particuliers (à Nantes, Sautron)

Sihing Johann, Enseigne à toute personne motivé et désireuse d’apprendre à se défendre ou désireuse d’apprendre un art martial et de commencer une démarche de développement personnel. Instructeur d'arts martiaux depuis plus de 10 ans propose des coachings permettant de gérer toutes formes de conflits : Agression physique, agression verbale ou médiation.

Livry-Gargan
40€/h
Olivier
(2 avis)
1er cours offert !

Cours Particuliers de Kung-Fu/Self defense/arts martiaux a domicile/sur votre lieu de travail

Cours particuliers d'arts martiaux à domicile! Envie de vous remettre en forme tout en prennant confiance en vous?Initiez vous au kung-fu et à la self defense sans meme vous deplacer de chez vous? Beneficier de seances d'arts martiaux à domicile c'est possible et c est ludique! Professeur diplomé d Etat ministere sport et santé vous propose cours a domicile,en fonction de votre niveau...

Gentilly
40€/h
William
(2 avis)
1er cours offert !

Cours particuliers de Self Défense + approche psychologique + confiance en soi .

Je suis William instructeur en krav maga, et autres disciplines orientées vers la défense de rue. Je vous propose d'apprendre à vous défendre de façon simple, mais efficace. A prendre confiance en vous, en votre potentiel quel qu'il soit, mais également à appréhender les situations à risques, à vous y préparer et donc à les maîtriser.

Lyon
50€/h
Julien
(1 avis)
1er cours offert !

Bonjour je suis Julien, Instructeur Diplômé, je vous propose des cours de Self Defense - Krav Maga

Bonjour, Vous souhaitez apprendre à vous défendre, gérer votre stress, tout en pratiquant une activité physique et ludique, le Krav Maga est fait pour vous.

Draveil
35€/h
Bao
(2 avis)
1er cours offert !

Instructeur et expert en Self-Défense et en Arnis Kali Art Martial Philipin

(information cachée) Instructeur ceinture noire diplômé d'état et fédéral (FFKDA) en self défense système Arnis Kali Defense System - Art martial traditionnel des Philippines.

Lyon 3e
50€/h
Didier
(2 avis)
1er cours offert !

Enseignement de krav maga et de self défense auFeminin/masculin à Lyon et sa région. Cours particulier ou collectif

l'entraînement insiste sur des situations atypiques telles que : • Réagir à une attaque surprise, • Se défendre à main nues contre une attaque à mains nues (coups de poing, coups de pied…), contre différentes saisies (étranglement, ceinturage, saisie des cheveux…) ou contre une attaque à main armée (couteau, bâton ou arme à feu), • Empêcher l'adversaire de sortir une...

Paris
20€/h
Raphaël
(2 avis)
1er cours offert !

Cours de self défense / coaching sportif pour tous niveaux tout âge

Je pratique le karaté et l'application en self défense depuis 5ans. Je suis 1er dan et diplômé du BEIC 1er degré et mes cours s'adressent du débutant à l'initié.

Paris
45€/h
Pierre
(2 avis)
1er cours offert !

Cours Boxe anglaise et/ou Self defense (moniteur ceinture noire Krav-maga FEKM) à domicile/extérieur/salle

Bonjour à tous ! Passionné par les sports de combat et par l'enseignement, je vous propose des cours particuliers de boxe anglaise mixés si vous le souhaitez avec de la self-defense.

Toulouse
35€/h
Benjamin
(2 avis)
1er cours offert !

Coach en Arts Martiaux, Maître d'Armes, coach Self-défense, préparateur physique. Tous niveaux, cours individuel ou collectif.

Professeur d'Arts Martiaux, 4eme Dan de Vovinam Viet Vo Dao, j’ai pratiqué du MMA, de la Capoeira, Muay Thai, Boxe française et boxe anglaise. Expert au maniement des armes blanches et en préparation physique.

Épinay-sur-Orge
50€/h
Régis
1er cours offert !
Argenteuil
40€/h
Pierre louis
(2 avis)

Agent de sécurité en région parisienne, propose cours et formations en Self-défense et remise en forme: Défense contre tous types d'agressions et de provocations, Apprentissage rapide, facile et utile

Particuliers ou sociétés : Peut importe que vous vous trouviez trop gros, trop maigre, trop petit ou trop faible, la self-défense s'applique à tous et pour tous. Nul besoin d'être grand et fort pour apprendre a se défendre. Venez apprendre comment vous débarrassez d'un agresseur simplement et efficacement.

Toulouse
20€/h
Yaning
1er cours offert !

Vous voulez devient un superhero ?apprend kung-fu,je vais aller chez vous maintenat!

je suis un étudiant Chinois de INSA-TOULOUSE.je suis patient ,optimiste et dynamique.,je suis un professeur du kung-fu en Chine.j'ai 10 ans expriences sur kungfu.je connait wingchun,box chinois,taekwondo,Jiu-jitsu bresilien.je peux tout vous apprendre!je suis forte sur self-defence.je vais rediger un plan reguliare pour que vous puisse maitriser.

Villejuif
35€/h
Leo
1er cours offert !

Cours particuliers de karate traditionnel d'Okinawa et self défense en région parisiène

Je m'appelle Leo j'ai 28 ans, en cour d'obtention d'un brevet fédéral,je pratique les arts martiaux d'Okinawa (karate et kobudo) depuis 16 ans. mon but est d’enseigné le renforcement du corps par une pratique a la fois douce et dure, tout en respectant la bio mécanique du corps,la morphologie de chaque individus ainsi que les capacité de chacun.

Nice
45€/h
Terry
1er cours offert !

Coach sportif depuis de nombreuses années, je m'adapte à votre demande et toujours avec le sourire. Nice et environs

Je suis un coach passionné depuis de nombreuses années. Titulaire du licence STAPS, j'ai également la carte professionnelle d'éducateur sportif. N'hésitez plus et venez essayer ;-) Le plus dur : c'est de se lancer après c'est gagné Ma méthodologie est simple : m'adapter à vous.

Paris
50€/h
Philippe
1er cours offert !

Instruction et formation self défense individuelle ou collective. Cours théotiques et pratiques avec mises en situation. Fourniture d'un support pédagogique et de cours théoriques

Professionnel : Formateur d'entraînement physique et sportif et de sports de combat. Spécialiste des gestions de crise et de conflit, je vous formerai en techniques d'autodéfense en m'adaptant à votre personnalité et à vos capacités en tenant compte de vos objectifs personnels.

Sartrouville
50€/h
Sammy
1er cours offert !

Coach diplômé en Idf pour un suivie adapté à chacun . Addictsport

-Perte de poids - Préparation à concour sportif - Brise de masse musculaire - Bien-être - Remise en forme - streching Coach diplômé , je vous accompagne à domicile, en extérieur ou même en salle de remise en forme pour un suivi adapté à tous .

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Nos anciens élèves
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Parfait ! C'est aujourd'hui mon quatrième cours particulier de KM avec Natasha. Excellente pédagogue, intelligente, efficace et hyper ponctuelle. Recommandation sans aucune réserve. François BARBARA

François , Élève
Il y a 3 jours

Parfait ! Je prends des cours de boxe actuellement avec Pierre depuis plusieurs mois maintenant, et je suis tout à fait ravis! J'ai fait de gros progrès en peu de temps. Il s'adapte bien à votre niveau et vous aide vraiment à évoluer. Il propose des...

A
Audrey, Élève
Il y a 4 jours

Parfait ! Coach très pédagogue à l écoute de son élève et qui sait s adapter à celui-ci. Il est très motivant et vous pousse toujours à aller plus loin.

Laureline, Élève
Il y a 4 jours

Parfait ! Merci Antoine pour ces sessions passionnantes et épuisantes, qui donnent envie de se donner encore plus à fond, en ayant le sentiment à chaque fois de vraiment progresser !

M
Maxence, Élève
Il y a 1 semaine
Antoine
(19 avis)

Parfait ! Prendre des cours avec Antoine dépasse le sport ! Outre son excellente maîtrise des techniques de combat et d'auto-défense, Antoine fait toujours preuve d'implication, de patience et de bienveillance. Avec une pointe d'imagination et beaucoup...

S
Sandra , Élève
Il y a 2 semaines
Antoine
(19 avis)

Parfait ! Pour ma part je pense qu'il est difficile de progresser sans un bon professeur. Je dois donc mes progrès à Antoine, à sa pédagogie et à sa grande expérience. J'ai bien l'intention de continuer ma progression et je tiens à remercier grandement...

M
Mathieu , Élève
Il y a 2 semaines
Antoine
(19 avis)

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Soutien en self-défense avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Trouvez des professeurs particuliers de self-defense, nous vous proposons pour cela, une sélection triée sur le volet, de professeurs compétents. Vous pourrez donc faire votre choix parmi divers professeurs particuliers expérimentés, dont des professeurs particuliers de karaté, notamment. Avec les professeurs particuliers de self defense, vous défendre deviendra un jeu, et ne vous fera plus peur. De nombreux autres cours peuvent également être proposés, comme le soutien scolaire. Pour que l'appréhension de nombreuses femmes ne soit plus qu'un mauvais souvenir, SuperPROF sélectionne rigoureusement ses professeurs particuliers, quel que soit leur expérience, mais aussi leur niveau d'études. Si le self defense vous plait, vous pourrez également suivre des cours particuliers de kung fu, mais aussi bien sûr, toujours, les cours particuliers de self defense, plus complets, car englobant plusieurs disciplines, à la fois.

Les dernières demandes
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Nos professeurs sont très fréquemment sollicités.

William, a trouvé son prof de self-défense

Bonjour, homme, 63 ans, ceinture marron de judo, 4° de self défense, sportif, j'aimerais quelques cours pour remettre un peu d'ordre dans mes connaissances et pouvoir faire face si besoin et avec calme et efficacité aux agressions physiques...

Il y a 3 jours

Mirabelle, a trouvé son prof de self-défense

Bonjour François! Il y a bien longtemps que je souhaite prendre des cours de self défense suite à un malencontreux incident où je n'ai pu me défendre. De nature bagarreuse (enfin n'exagérons rien) et plutôt voyageuse, j'aimerais...

Il y a 3 jours

Cyril, a trouvé son prof de self-défense

Bonjour Amaury, Je suis intéressé par les sports de combat depuis très longtemps et j'en ai pratiqué plusieurs mais sur des périodes très courtes. Je souhaiterais réaliser dans un premier temps environ 5 cours axés sur le...

Il y a 4 jours