Aide
Aide Donner des cours

Trouvez votre prof
pour des cours particuliers de self-défense

Trouvez le prof parfait de self-défense

Antoine
(7 avis)
Paris 8e
Initiation a la boxe francaise sur paris - seul ou a plusieurs 50% de réduction d'impot

Pour ceux et celle qui désirent acquérir des bases en boxe française ou anglaise Je dispense des cours personnelles en duos, à domicile ou en extérieur dans différents lieu de la capitale Pour une hygiène parfaite je vous demanderais simplement d'apporter vos propres gants.

Antoine
(15 avis)
Paris 6e
Ex-formateur des Armées en sports de combat donne cours avec plusieurs modules (boxe, judo, krav-maga), et coaching sportif sur Paris.

Vous désirez pouvoir vous défendre efficacement dans le cadre de la vie quotidienne sans avoir à multiplier les séances à la salle de musculation, ou ressentez simplement le besoin de vous remettre en forme? En tant qu'ancien formateur à l'ecole des officiers et l'ecole des commandos de l'armée de l'air, une majeure partie de ma carrière a consisté à former des élèves aux...

Riad
(9 avis)
Paris
Coach de Kung-Fu et Self-Défense krav-maga À DOMICILE / SUR VOTRE LIEU DE TRAVAIL

Ce que je peux vous promettre en tant que votre coach perso: ------------------------------------------------------------------------------------------------- - je vous aiderais à acquérir des bases solides en self-défense pour surmonter votre peur et faire face à votre agresseur pour vous protéger et le neutraliser (débutant, intermédiaire, expert) - vous serez capable de...

Benoit
(5 avis)
Marseille
Instructeur fédéral et ancien membre de l'équipe de France donne cours particuliers pour tout les types de pratiques

J'enseigne la boxe pieds poings ( savate, kickboxing, k1, muay thaï, pancrace, self defense depuis 15 ans. Je suis un ancien athlète de haut niveau membre de l'équipe de france de savate bf, ch de france classe à en kickboxing et muay thaï et vice ch du monde et d'europe de full contact. Mon cours s adaptera au niveau de pratique du sportif ainsi qu'à la disponibilité de ce dernier.

Natasha
(3 avis)
Paris
Cours de self défense (krav maga) féminin ou masculin, remise en forme

Je propose des séances de self défense, remise en forme, renforcement musculaire, ainsi que préparation passage ceintures fekm Accent sur self défense : prévention, gestion du stress, efficacité.

Williams
(7 avis)
Paris 18e
Bonjour. Champion d'Europe de Boxe Française, ex membre de l'équipe de France, je vous propose des cours particuliers de qualité de Boxe Pieds-Poings sur Paris et proche banlieue.

Pour débutant(e) ou sportif confirmé(e), pour les adulte ou les ado, le cours de boxe pieds-poings, est une façon originale, motivante et surtout efficace pour garder la forme, améliorer sa condition physique et brûler des calories. Entre 1h et 1h30 (en fonction des besoins).

Samuel
(5 avis)
Pantin
Pur krav maga israelien officiel membre de l ' aekm-idf avec plus de 15 sections actives

Le krav maga, à la différence des autres arts martiaux,s’adresse à tous publics :homme, femme et enfant de 6 à 60 ans et plus.

Olivier
(6 avis)
Puteaux
Educateur sportif titulaire d’une Licence « STAPS » Certification Handisport, Remise en forme, musculation, Self Défense

Vous désirez perdre du poids, vous affiner, prendre du muscle, évacuer votre stress, développer la confiance en vous. Je propose des cours pour homme et femme, personne en situation de handicap, débutant ou confirmé, seul ou en groupe. Je me déplace à votre domicile ou sur un lieu adapté (parc, stade) proche de votre lieu de travail) ; dans les hauts de seine (92) ou à paris (75).

Derka
(3 avis)
Levallois-Perret
Coach Sportif expérimenté donne cours de Boxe, Remise en Forme et Course à pied

Coach kader Professeur diplômé d’état (brevet d’ état d’ éducateur sportif), donne cours de coaching sportif (paris et région parisienne) tous niveaux. Pour se sentir bien: sculpter son corps, boxe, fitness, renforcement musculaire, affinement de la ligne, prendre confiance en soi, suivi diététique.

Vincent
(3 avis)
Les Pennes-Mirabeau
2e Dan de Judo, propose des cours de Judo, Jiu Jitsu, combat au sol et self-défense - Marseille

Deuxième dan de judo, pratiquant depuis 19 ans, propose des cours de judo, jiu jitsu, combat au sol et self défense. Je propose également des cours de remise en forme physique et de fitness. Particulièrement pédagogue, mes cours permettent de développer la confiance en soi et l'assurance de mes élèves ainsi que d'acquérir les éléments essentiels du self défense.

Johann
(2 avis)
Nantes
Comment réagir lors d’une agression. Cours de self-defense et cours particuliers (à Nantes, Sautron)

Sihing johann, Enseigne à toute personne motivé et désireuse d’apprendre à se défendre ou désireuse d’apprendre un art martial et de commencer une démarche de développement personnel. Instructeur d'arts martiaux depuis plus de 10 ans propose des coachings permettant de gérer toutes formes de conflits : agression physique, agression verbale ou médiation.

Aurélien
(4 avis)
Paris 12e
Coach sportif diplômé / préparateur physique, donne des cours à domicile (à Paris)

Coach sportif à domicile diplomé (licence en staps mention entrainement sportif), j'exerce depuis maintenant plus de deux ans avec des clients satisfaits de leurs progrès et des athlètes ayant atteint leur objectif.

Olivier
(2 avis)
Livry-Gargan
Cours Particuliers de Kung-Fu/Self defense/arts martiaux a domicile/sur votre lieu de travail

Cours particuliers d'arts martiaux à domicile! Envie de vous remettre en forme tout en prennant confiance en vous? Initiez vous au kung-fu et à la self defense sans meme vous deplacer de chez vous? Beneficier de seances d'arts martiaux à domicile c'est possible et c est ludique! Professeur diplomé d etat ministere sport Et santé vous propose cours a domicile,en Fonction de votre...

Bao
(2 avis)
Draveil
Instructeur et expert en Self-Défense et en Arnis Kali Art Martial Philipin

(information cachée) Instructeur ceinture noire diplômé d'état et fédéral (ffkda) en self défense système arnis kali defense system - art martial traditionnel des philippines.

Julien
Lyon
Bonjour je suis Julien, Instructeur Diplômé, je vous propose des cours de Self defense - Krav Maga

Bonjour, Vous souhaitez apprendre à vous défendre, gérer votre stress, tout en pratiquant une activité physique et ludique, le krav maga est fait pour vous.

Didier
(2 avis)
Lyon 3e
Enseignement de krav maga et de self défense auFeminin/masculin à Lyon et sa région. Cours particulier ou collectif

L'entraînement insiste sur des situations atypiques telles que : • réagir à une attaque surprise, • se défendre à main nues contre une attaque à mains nues (coups de poing, coups de pied…), contre différentes saisies (étranglement, ceinturage, saisie des cheveux…) ou contre une attaque à main armée (couteau, bâton ou arme à feu), • empêcher l'adversaire de sortir une...

Raphaël
(2 avis)
Paris
Cours de self défense / coaching sportif pour tous niveaux tout âge

Je pratique le karaté et l'application en self défense depuis 5ans. Je suis 1er dan et diplômé du beic 1er degré et mes cours s'adressent du débutant à l'initié.

Benjamin
(2 avis)
Toulouse
Coach en Arts Martiaux, Maître d'Armes, coach Self-défense, préparateur physique. Tous niveaux, cours individuel ou collectif.

Professeur d'arts martiaux, 4eme dan de vovinam viet vo dao, j’ai pratiqué du mma, de la capoeira, muay thai, boxe française et boxe anglaise. Expert au maniement des armes blanches et en préparation physique.

Régis
Épinay-sur-Orge
Robin
(4 avis)
Carrières-sur-Seine
Coaching sportif/Cours de Self-défense sur Paris et l'ensemble de la région parisienne

Diplômé d'une licence staps mention entraînement sportif, je suis spécialisé dans la mise en place de séances/programmes personnalisés. Quelque soit votre objectif sportif (perte de poids, tonification, prise de masse musculaire, préparation physique, etc) je vous accompagne tout au long de celui-ci, jusqu'à sa réalisation.

Pierre louis
(2 avis)
Argenteuil
Agent de sécurité en région parisienne, propose cours et formations en Self-défense et remise en forme: Défense contre tous types d'agressions et de provocations, Apprentissage rapide, facile et utile

Particuliers ou sociétés : peut importe que vous vous trouviez trop gros, trop maigre, trop petit ou trop faible, la self-défense s'applique à tous et pour tous. Nul besoin d'être grand et fort pour apprendre a se défendre. Venez apprendre comment vous débarrassez d'un agresseur simplement et efficacement.

Christian
Nantes
Entraîneur de SAMBO (combat,sportif et defense), Instructeur de CLOSE COMBAT, dispense cours personnalisés de Self Défense et Arts Martiaux Mixte sur Nantes et alentours.

Le sambo est un art martial et un sport de combat d’origine russe, mélangeant principalement le judo, le karaté, la boxe et la lutte.

Terry
Nice
Coach sportif depuis de nombreuses années, je m'adapte à votre demande et toujours avec le sourire. Nice et environs

Je suis un coach passionné depuis de nombreuses années. Titulaire du licence staps, j'ai également la carte professionnelle d'éducateur sportif. N'hésitez plus et venez essayer ;-) Le plus dur : c'est de se lancer après c'est gagné Ma méthodologie est simple : m'adapter à vous.

Philippe
Paris
Instruction et formation self défense individuelle ou collective. Cours théotiques et pratiques avec mises en situation. Fourniture d'un support pédagogique et de cours théoriques

Professionnel : formateur d'entraînement physique et sportif et de sports de combat. Spécialiste des gestions de crise et de conflit, je vous formerai en techniques d'autodéfense en m'adaptant à votre personnalité et à vos capacités en tenant compte de vos objectifs personnels.

Sammy
Sartrouville
Coach diplômé en Idf pour un suivie adapté à chacun . Addictsport

-perte de poids - préparation à concour sportif - brise de masse musculaire - bien-être - remise en forme - streching Coach diplômé , je vous accompagne à domicile, en extérieur ou même en salle de remise en forme pour un suivi adapté à tous.

Christophe
Montrouge
Krav Maga Paris, self defense réaliste, travail armes blanches, tous niveaux, savate

J'enseigne une self défense réaliste et opérationnelle basée sur des formes non codifiées afin de se préparer à faire face à tout types d'agressions ( percussions, saisies, étranglements, sol, menaces au couteau et armes à feu, attaques bâton ou couteau, travail des armes blanches. )à 360°.

Arnaud
Limoges
Donne cours d'art martiaux individuel ou collectif sur limoges et ses alentours

Ceinture noire de viet vo dao , j'enseigne les arts martiaux sino-vietnamien, et le qi gong dans un but de bien être et/ou de self defense. J'enseigne et transmets les art martiaux avec comme socle la méthode traditionnel que j'ai reçu.

Romain
Paris
Sportif de haut niveau et karatéka donne des cours de karaté shotokan: katas, examens de ceintures, kumite sur Paris.

Etudiant en deuxième année de licence de géographie à paris 1 panthéon sorbonne, je pratique le karaté depuis 11 ans et ai pratiqué différents sports de combats tels que le judo (4 ans), le krav maga, la boxe thaïlandaise, et le self défense.

Christophe
Schirrhein
WE Win coach sportif cours de sport à domicile musculation -remise en forme - perte de poids

L’activité physique et sportive fait partie intégrante de ma vie. Passionné depuis toujours, je pense qu’elle est essentielle pour l’équilibre et le bien être. Le sport est, selon moi,un échappatoire à tout le stress que nous pouvons accumuler au sein de la société actuelle. J’ai pratiqué des sports de compétitions demandant une hygiène de vie irréprochable.

Gregory
Niort
Coach à domicile, sur votre lieu de travail, relaxation, self defense, course à pieds, aikido, stretching

Grégory franchi, 34 ans Diplômé d’état Bees 1er degré spécialité aïkido. ​ Professeur d'aïkido enfants et adultes. ​ Passionné de sports depuis l’enfance. J’ai pratiqué différents sports (foot, tennis de table. ) ​ A 17 ans, je me suis mis aux arts martiaux, notamment à l’aïkido ou j’ai obtenu ma ceinture noire à 22 ans, Puis un bees 1er degré.

  • Plus de 80 000 profs

    Des milliers d’enseignements nous font confiance
    en France en choisissant notre service pour
    proposer leurs cours.

  • Des cours moins chers

    Vous fonctionnez en direct avec les professeurs,
    aucun intermédiaire causant des frais supplémentaires.

  • Ce sera votre professeur

    Faites comme des milliers d’élèves avant vous et choisissez vous‐même les professeurs les plus adaptés selon leur description, leur parcours et leurs compétences.

Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de self-défense

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

T
Thomas
Il y a 6 jours

Bonjour à tous, Je cherchais à reprendre confiance en moi, et à me remettre en forme. j'ai 43 ans, fumeur, et sans activité physique depuis dés années (je part de très loin). Cela fait 6 séances que j’effectue avec Riad, et voila mon...

V
Vidian-manuel
Il y a 1 semaine

Les cours Avec Amaury nous entraînent aussi bien physiquement que mentalement. Ajoutez à cela une superbe ambiance, des conseils plus que judicieux et le cours est juste très enrichissant. Merci Amaury. Je le recommande vivement.

Très sympathique, Vidian est un élève très combatif et persévérant. Toujours très appliqué et concentré durant les cours, il améliore séance après séance son niveau physique et son niveau en sport de combat.

Anne
Il y a 1 semaine

Antoine est un excellent professeur, appliqué et investi dans La progression de ses élèves. Je le remercie beaucoup aujourd'hui pour avoir su combler des lacunes que j'avais accumulées avec d'autres professeurs.

Anne est une très bonne élève sportive et dynamique elle suit les cours des techniques d'auto défense avec un grand intérêt, elle est en progression constante.

M
Marie
Il y a 2 semaines

Riad est un excellent professeur. Il sait s adapter à son élève et surtout à sa condition physique. Les séances sont progressives et permettent d'évoluer à son rythme. Je prends confiance en moi et ressens une amélioration physique/cardio de...

Z
Zineb
Il y a 3 semaines

Très contente de mon cours. Riad est patient, à l'écoute et s'adapte au niveau et aux objectifs de l'élève. Son expérience pluridisciplinaire enrichit sa pédagogie.

T
Tijani
Il y a 1 mois

Antoine et un professseur engagé à l'écoute et tres compétent, il vous fait dépasser vos limites, à chaque séances je progresse, et mon corps et mon esprit en ressort grandi.. Que du plaisir, amicalement, Tijani

Tijani est un tès bon élève, serieux et appliqué dans tous les exercices qui lui sont demandés il progresse à chaque cours

Parcourez tous nos cours de self-défense

Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre le self-défense,
retrouvez les cours particuliers disponibles près de chez vous.

Etre accompagné par les meilleurs professeurs pour vos cours de self-défense

Trouvez des professeurs particuliers de self-defense, nous vous proposons pour cela, une sélection triée sur le volet, de professeurs compétents. Vous pourrez donc faire votre choix parmi divers professeurs particuliers expérimentés, dont des professeurs particuliers de karaté, notamment. Avec les professeurs particuliers de self defense, vous défendre deviendra un jeu, et ne vous fera plus peur. De nombreux autres cours peuvent également être proposés, comme le soutien scolaire. Pour que l'appréhension de nombreuses femmes ne soit plus qu'un mauvais souvenir, SuperPROF sélectionne rigoureusement ses professeurs particuliers, quel que soit leur expérience, mais aussi leur niveau d'études. Si le self defense vous plait, vous pourrez également suivre des cours particuliers de kung fu, mais aussi bien sûr, toujours, les cours particuliers de self defense, plus complets, car englobant plusieurs disciplines, à la fois.

Les dernières demandes
pour des cours de self-défense

Nos professeurs sont très fréquemment sollicités.

Demande de Benoit

Bonjour Jeremy, je serais intéressé par des cours de self defense, par contre mon domicile est pas forcément le meilleur lieu pour cela dù au manque de place. Vous avez un endroit ou un gymnase où pratiquer ? Je vous remercie, excellente...

Il y a 1 jour
Jeremy
Pontarlier
Remise en forme, Krav Maga (self défense). Se remettre en forme demande une certaine motivation, je vous...

Demande d'Alice

Bonsoir Kevin, je m'appelle Alice et j'ai 16 ans. Je vous contacte car j'attends plusieurs choses de votre cours. En effet j'aimerai vraiment apprendre à me défendre, me défouler et reprendre une condition physique importante puisqu'en juillet...

Il y a 3 jours
Kevin
Lyon 3e
Sport et arts-martiaux #eevrloppement_personnel#preparation_mental #formation_complete #programme_adapté#...

Demande de Tania

Bonjour, Je suis intéressé par les cours de self defense. Je ne souhaite pas m'inscrire dans un club car je n'ai pas l'ambition d'en faire une discipline. Je souhaite seulement apprendre des techniques d'auto defense, contre les hommes ou les...

Il y a 1 semaine
Maxime
Le Beausset
Donne cours de self defense / krav maga / boxe anglaise .