Aide
Aide Donner des cours

Trouvez votre prof
pour des cours particuliers de self-défense

Trouvez le prof parfait de self-défense

  • Superprof
  • Sports
  • Cours de self-défense
Riad
(6 avis)
Paris
Coach de Kung-Fu et Self-Défense krav-maga À DOMICILE / SUR VOTRE LIEU DE TRAVAIL

Ce que je peux vous promettre en tant que votre coach perso: ------------------------------------------------------------------------------------------------- - je vous aiderais à acquérir des bases solides en self-défense pour surmonter votre peur et faire face à votre agresseur pour vous protéger et le neutraliser (débutant, intermédiaire, expert) - vous serez capable de...

Benoit
(5 avis)
Marseille
Instructeur fédéral et ancien membre de l'équipe de France donne cours particuliers pour tout les types de pratiques

J'enseigne la boxe pieds poings ( savate, kickboxing, k1, muay thaï, pancrace, self defense depuis 15 ans. Je suis un ancien athlète de haut niveau membre de l'équipe de france de savate bf, ch de france classe à en kickboxing et muay thaï et vice ch du monde et d'europe de full contact. Mon cours s adaptera au niveau de pratique du sportif ainsi qu'à la disponibilité de ce dernier.

Antoine
(4 avis)
Paris-8E-Arrondissement
Initiation a la boxe francaise sur paris - seul ou a plusieurs

Pour ceux qui désirent acquérir des bases en boxe française ou anglaise Je dispense des cours personnelles en duos, à domicile ou en extérieur dans différents lieu de la capitale Pour une hygiène parfaite je vous demanderais simplement d'apporter vos propres gants. Le reste du matériel est entièrement à ma charge et sera à votre disposition durant toute la séance ensemble.

Antoine
(10 avis)
Paris
Ex-formateur des Armées en sports de combat donne cours avec plusieurs modules (boxe, judo, krav-maga), et coaching sportif sur Paris.

Vous désirez pouvoir vous défendre efficacement dans le cadre de la vie quotidienne sans avoir à multiplier les séances à la salle de musculation, ou ressentez simplement le besoin de vous remettre en forme? En tant qu'ancien formateur à l'ecole des officiers et l'ecole des commandos de l'armée de l'air, une majeure partie de ma carrière a consisté à former des élèves aux...

Natasha
(3 avis)
Paris
Cours de self défense (krav maga) féminin ou masculin, remise en forme

Je propose des séances de self défense, remise en forme, renforcement musculaire, ainsi que préparation passage ceintures fekm Accent sur self défense : prévention, gestion du stress, efficacité.

Williams
(7 avis)
Paris 18e
Bonjour. Champion d'Europe de Boxe Française, ex membre de l'équipe de France, je vous propose des cours particuliers de qualité de Boxe Pieds-Poings sur Paris et proche banlieue.

Pour débutant(e) ou sportif confirmé(e), pour les adulte ou les ado, le cours de boxe pieds-poings, est une façon originale, motivante et surtout efficace pour garder la forme, améliorer sa condition physique et brûler des calories. Entre 1h et 1h30 (en fonction des besoins).

Samuel
(5 avis)
Pantin
Pur krav maga israelien officiel membre de l ' aekm-idf avec plus de 15 sections actives

Le krav maga, à la différence des autres arts martiaux,s’adresse à tous publics :homme, femme et enfant de 6 à 60 ans et plus.

Derka
(3 avis)
Levallois-Perret
Coach Sportif expérimenté donne cours de Boxe, Remise en Forme et Course à pied

Coach kader Professeur diplômé d’état (brevet d’ état d’ éducateur sportif), donne cours de coaching sportif (paris et région parisienne) tous niveaux. Pour se sentir bien: sculpter son corps, boxe, fitness, renforcement musculaire, affinement de la ligne, prendre confiance en soi, suivi diététique.

Olivier
(3 avis)
Beynes
Vous accompagnez vers vos challenges, vos préparations compétitions ou votre perte de poids

Moniteur de boxe française, vice champion d'europe technique , ancien membre de l'équipe de france, adepte des arts martiaux , plusieurs fois champion de france en combats, wing chung , J'adapterai mes cours a vos objectifs, aussi bien au niveau de la préparation physique que mentale.

Aurélien
(4 avis)
Paris 12e
Coach sportif diplômé / préparateur physique, donne des cours à domicile (à Paris)

Coach sportif à domicile diplomé (licence en staps mention entrainement sportif), j'exerce depuis maintenant plus de deux ans avec des clients satisfaits de leurs progrès et des athlètes ayant atteint leur objectif.

Olivier
(2 avis)
Livry-Gargan
Cours Particuliers de Kung-Fu/Self defense/arts martiaux a domicile/sur votre lieu de travail

Cours particuliers d'arts martiaux à domicile! Envie de vous remettre en forme tout en prennant confiance en vous? Initiez vous au kung-fu et à la self defense sans meme vous deplacer de chez vous? Beneficier de seances d'arts martiaux à domicile c'est possible et c est ludique! Professeur diplomé d etat ministere sport Et santé vous propose cours a domicile,en Fonction de votre...

Olivier
(5 avis)
Puteaux
Educateur sportif titulaire d’une Licence « STAPS » Certification Handisport, Remise en forme, musculation, Self Défense

Vous désirez perdre du poids, vous affiner, prendre du muscle, évacuer votre stress, développer la confiance en vous. Je propose des cours pour homme et femme, personne en situation de handicap, débutant ou confirmé, seul ou en groupe. Je me déplace à votre domicile ou sur un lieu adapté (parc, stade) proche de votre lieu de travail) ; dans les hauts de seine (92) ou à paris (75).

Bao
(2 avis)
Draveil
Instructeur et expert en Self-Défense et en Arnis Kali Art Martial Philipin

(information cachée) Instructeur ceinture noire diplômé d'état et fédéral (ffkda) en self défense système arnis kali defense system - art martial traditionnel des philippines.

Pierre-alban
(1 avis)
Nantes
Coach sportif à Nantes pour débutant (Sports de combats, course à pied et remise en forme)

Jeune étudiant en informatique et passionné par le sport en général, je propose mes services aux débutants désirant connaître les sports de combats (self-défense, kick-boxing, boxe anglaise ou savate), la course à pied ou tout simplement une remise en forme.

Julien
Lyon
Bonjour je suis Julien, Instructeur Diplômé, je vous propose des cours de Self defense - Krav Maga

Bonjour, Vous souhaitez apprendre à vous défendre, gérer votre stress, tout en pratiquant une activité physique et ludique, le krav maga est fait pour vous.

Johann
(2 avis)
Nantes
Comment réagir lors d’une agression. Cours de self-defense et cours particuliers (à Nantes, Sautron)

Sihing johann, Enseigne à toute personne motivé et désireuse d’apprendre à se défendre ou désireuse d’apprendre un art martial et de commencer une démarche de développement personnel. Instructeur d'arts martiaux depuis plus de 10 ans propose des coachings permettant de gérer toutes formes de conflits : agression physique, agression verbale ou médiation.

Didier
(2 avis)
Lyon 3e
Enseignement de krav maga et de self défense auFeminin/masculin à Lyon et sa région. Cours particulier ou collectif

L'entraînement insiste sur des situations atypiques telles que : • réagir à une attaque surprise, • se défendre à main nues contre une attaque à mains nues (coups de poing, coups de pied…), contre différentes saisies (étranglement, ceinturage, saisie des cheveux…) ou contre une attaque à main armée (couteau, bâton ou arme à feu), • empêcher l'adversaire de sortir une...

Raphaël
(2 avis)
Paris
Cours de self défense / coaching sportif pour tous niveaux tout âge

Je pratique le karaté et l'application en self défense depuis 5ans. Je suis 1er dan et diplômé du beic 1er degré et mes cours s'adressent du débutant à l'initié.

Benjamin
(2 avis)
Toulouse
Coach en Arts Martiaux, Maître d'Armes, coach Self-défense, préparateur physique. Tous niveaux, cours individuel ou collectif.

Professeur d'arts martiaux, 4eme dan de vovinam viet vo dao, j’ai pratiqué du mma, de la capoeira, muay thai, boxe française et boxe anglaise. Expert au maniement des armes blanches et en préparation physique.

Régis
Épinay-sur-Orge
Amaury
Toulouse
Instructeur diplômé donne cours particuliers ou collectifs de Kravmaga à Toulouse

Séances d'1h30 à 2h. Vous recherchez un moyen d'apprendre à vous défendre et/ou de travailler votre forme. Vous n'avez pas le temps ou le désir de vous inscrire dans un club. En tant que pratiquant d'arts martiaux, vous souhaitez mieux connaître le krav maga. En tant que professionnel de la sécurité, vous souhaitez acquérir certaines techniques du krav maga.

Pierre louis
(2 avis)
Argenteuil
Agent de sécurité en région parisienne, propose cours et formations en Self-défense et remise en forme: Défense contre tous types d'agressions et de provocations, Apprentissage rapide, facile et utile

Particuliers ou sociétés : peut importe que vous vous trouviez trop gros, trop maigre, trop petit ou trop faible, la self-défense s'applique à tous et pour tous. Nul besoin d'être grand et fort pour apprendre a se défendre. Venez apprendre comment vous débarrassez d'un agresseur simplement et efficacement.

Amirouche
(1 avis)
Crépy-en-Valois
Esprit sain dans un corps sain , apprendre à se défendre, disponible pour vous

Habitant dans l'oise à crépy en valois, je me déplace sur paris pour donner des cours. Licencié en (eps) éducation physique et sportive, diplômé de kung fu wushu, je suis disponible pour vous faire apprécier le sport. J'enseigne aux débutants comme aux personnes avancées, que vous soyez enfants ou adultes.

Stéphan
Sainte-Marguerite
Stephan Coach sportif Diplômé d'état (self-défense krav-maga judo et remise en forme)

Je suis dejeps judo/ jujitsu et instructeur self-défense et krav-maga. Je propose également de la remise en forme, de la préparation physique mais également de la musculation pré ou post opératoire. J'utilise beaucoup la pédagogie et psychologie. Privé ou groupe.

Eric
(1 avis)
Tressange
Eric enseignant professionnel d'art martiaux, donne cours self défense (public féminin), karaté, karaté défense training, (seul, en couple ou en groupe)

Mes cours sont adaptés suivant vos besoins, vos envie, ainsi cas votre âge et physique. Je donne des cours self défense spécifique pour femmes. Mes cours de karaté sont traditionnel et sportif, de la simple découverte jusqu'à la préparation au passage de ceinture de couleur et ceinture noire, 1er et 2ém dan. Durée minimum d'un cours, 1h00, max 2h00.

Terry
Nice
Coach sportif depuis de nombreuses années, je m'adapte à votre demande et toujours avec le sourire. Nice et environs

Je suis un coach passionné depuis de nombreuses années. Titulaire du licence staps, j'ai également la carte professionnelle d'éducateur sportif. N'hésitez plus et venez essayer ;-) Le plus dur : c'est de se lancer après c'est gagné Ma méthodologie est simple : m'adapter à vous.

Philippe
Paris
Instruction et formation self défense individuelle ou collective. Cours théotiques et pratiques avec mises en situation. Fourniture d'un support pédagogique et de cours théoriques

Professionnel : formateur d'entraînement physique et sportif et de sports de combat. Spécialiste des gestions de crise et de conflit, je vous formerai en techniques d'autodéfense en m'adaptant à votre personnalité et à vos capacités en tenant compte de vos objectifs personnels.

Sammy
Sartrouville
Coach diplômé en Idf pour un suivie adapté à chacun . Addictsport

-perte de poids - préparation à concour sportif - brise de masse musculaire - bien-être - remise en forme - streching Coach diplômé , je vous accompagne à domicile, en extérieur ou même en salle de remise en forme pour un suivi adapté à tous.

Ahmed
Marseille
Ancien militaire troupe de marine conseils et préparation en vue d'un engagement dans l'armée française. Major de promotion mention très bien. Nombreuses spécialités. Marseille et alentours.

Bonjour je suis un ancien militaire des troupes de marine. Major de promotion 17. 5 de moyenne générale mention très bien. Spécialiste combat infanterie 00 spécialiste communications radio spécialiste missile milan.

Julien
Saintry-sur-Seine
Educateur sportif propose des cours de boxe pieds/poings, self défense, sol, MMA de manière très pédagogique et pour tout public

Educateur sportif, diplomé d'état, propose des cours de boxe piegs/poings, sol grappling et jujitsu brésilien, self défense, arts martiaux mixtes Mes cours sont réalisés de manière très pédagogiques, dans la bonne humeur et sont adaptés à tout public, tout âge et tout niveau.

  • Plus de 80 000 profs

    Des milliers d’enseignements nous font confiance
    en France en choisissant notre service pour
    proposer leurs cours.

  • Des cours moins chers

    Vous fonctionnez en direct avec les professeurs,
    aucun intermédiaire causant des frais supplémentaires.

  • Ce sera votre professeur

    Faites comme des milliers d’élèves avant vous et choisissez vous‐même les professeurs les plus adaptés selon leur description, leur parcours et leurs compétences.

Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de self-défense

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

B
Bernard
Il y a 2 jours

Antoine est un excellent professeur : très sympa, très pédagogique et très efficace. Il s'adapte parfaitement au niveau de l'élève. De plus il commence par apprendre les bases de plusieurs sports de combat (boxe anglaise et française, boxe...

Bernard est un très bon élève qui est très appliqué dans mes cours

R
Rachid
Il y a 1 semaine

Antoine , très méticuleux , très attentif , avec une pédagogie de l apprentissage des méthodes très enrichissantes , permet une évolution rapide , je suis très satisfait de ses cours

Rachid est un très bon élève, sérieux et appliqué il progresse cours après cours

J
Jonathan
Il y a 2 semaines

J’ai le plaisir et la chance de m’entrainer avec Pierre depuis un mois à raison d’une fois par semaine et je ne compte pas m’arrêter là ! Pierre connait très bien son domaine ( Krav-maga, boxe). C’est pour moi un excellent professeur...

T
Thierry
Il y a 1 mois

Excellent coach ! Antoine est très didactique, patient, s'adapte à vos envies et à votre niveau. Son parcours professionnel lui donne une énorme légitimité. Un véritable plaisir de poursuivre ma formation en sa compagnie

Thierry est un élève très combatif et persévérant. Toujours très appliqué et concentré durant les cours, il améliore séance après séance son niveau physique et son niveau en sport de combat. C’est un élève très sympathique et très...

François
Il y a 1 mois

Suro Emanuel est un enseignant exceptionnel, il est d'ailleurs mondialement connu. Ses connaissances techniques alliées à ses outils pédagogiques font de ses cours une véritable mine d'or. Que l'on cherche une progression personnelle ou plus...

Gael
Il y a 1 mois

Antoine est un excellent professionnel. En plus d'être très bon pédagogue, il est patient, attentionné et se met au niveau de son élève. Initialement venu apprendre le krav maga, je revois également les fondamentaux de la boxe anglaise, me...

Gaël est un très bon élève passionné par les sports de combat. Grâce à son assiduité et son enthousiasme, il progresse à chacun de mes cours et c’est un réel plaisir de travailler avec lui.

Parcourez tous nos cours de self-défense

Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre le self-défense,
retrouvez les cours particuliers disponibles près de chez vous.

Etre accompagné par les meilleurs professeurs pour vos cours de self-défense

Trouvez des professeurs particuliers de self-defense, nous vous proposons pour cela, une sélection triée sur le volet, de professeurs compétents. Vous pourrez donc faire votre choix parmi divers professeurs particuliers expérimentés, dont des professeurs particuliers de karaté, notamment. Avec les professeurs particuliers de self defense, vous défendre deviendra un jeu, et ne vous fera plus peur. De nombreux autres cours peuvent également être proposés, comme le soutien scolaire. Pour que l'appréhension de nombreuses femmes ne soit plus qu'un mauvais souvenir, SuperPROF sélectionne rigoureusement ses professeurs particuliers, quel que soit leur expérience, mais aussi leur niveau d'études. Si le self defense vous plait, vous pourrez également suivre des cours particuliers de kung fu, mais aussi bien sûr, toujours, les cours particuliers de self defense, plus complets, car englobant plusieurs disciplines, à la fois.

Les dernières demandes
pour des cours de self-défense

Nos professeurs sont très fréquemment sollicités.

Demande de Pierre louis

Bonjour, Je m'appelle Pierre Louis et je suis un jeune homme de 19 né à New York. J'aimerai commencer le self-défense parce que je suis quelqu'un qui a souvent peur donc j'aimerai pouvoir me défendre par moi-même en cas de besoin. Merci...

Il y a 2 jours
Raphaël
Paris
Cours de self défense / coaching sportif pour tous niveaux tout âge

Demande de Benjamin

Bonjour méjid Je m appel benjamin j ai 26ans et je vien vers vous aujourd hui car je souhaiterai apprendre plusieur technique d auto defense pour etre capable de gerer plusieur situation comme une baguarre contre moi ou d autre personne!

Il y a 3 jours
Méjid
Chaumont
Instructeur diplômé self-défense vous initie à gérer les situations à risques et vous permettra de...

Demande d'Oriane

Salut Pascal c'est Oriane. Je suis tombée sur le site en fouillant pour trouver quoi faire l'an prochain. Tu as pour projet de redonner des cours collectif ou de monter une association ? J'espère que tu vous allez bien, embrasse aussi Cyrille pour...

Il y a 4 jours
Pascal
Béziers
Instructeur de self défense, Krav Maga, donne cours particuliers, accessible à tous publics.