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pour des cours particuliers de relaxation

Trouvez le prof parfait de relaxation

Anne
(3 avis)
Paris 20e
Cours particuliers à domicile de Pilâtes ou de barre au sol !

Danseuse professionnelle, je donne des cours particuliers de pilâtes et de barre au sol à domicile, sur paris, depuis environ 8 ans. Le cours débute par un travail de respiration, de détente articulaire et musculaire. Puis s'ensuivent des exercices de renforcement musculaire pour un muscle sculpté en longueur.

Rosa
Saint-Michel-sur-Orge
Mouvement Vital Expressif - Yoga dynamique Creatif et expressif les jeudis soirs et lundis matins à St Michel Sur Orge. Je suis instructive Rio Abierto

Le mve est un méthode ludique et créative qui aide à la personne à libérer ses tensions , à se reconnecter à "soi même "; à se lâcher emotionellemt, et à se relier à sa nature et aux autres à travers le mouvement, la dance, le massage, le mouvement, la peinture et le théâtre.

Lilas
(4 avis)
Suresnes
YOGA RELAXATION BIEN-ETRE à domicile, en Île de France - Niveau Débutant tous âges

Initiée aux sources du yoga en inde, je vous invite à me rejoindre dans ce voyage vers le bien-être, la détente et la relaxation. Chaque séance est personnalisée selon vos désirs et vos besoins. Je me déplace à votre domicile. Possibilité de cours en petits groupes. Prévoir un tapis de yoga par personne et un plaid. Durée de la séance : 1h environ.

Solène
(3 avis)
Paris
Professeur de yoga Vinyasa ou Hatha yoga pour débutants ou intermédiaires à Paris

Diplômée de la fédération française de yoga (gérard arnaud) en hatha et vinyasa (yoga dynamique). J'organise mes cours en 4 parties: 5 min de méditation en début de cours pour ramener la conscience sur le tapis, 10 min pour échauffer et préparer le corps à la pratique, 30 min de postures, 15 min de relaxation finale.

Alexandre
(5 avis)
Paris 11e
Professeur diplômé de Hatha Yoga traditionnel - Cours à domicile - Paris

Qui ne rêve pas d'un monde aimant et solidaire? Qui ne rêve pas de voir les guerres, les injustices et les atrocités s'effacer par des prises de consciences collectives? Qui ne rêve pas de voir un monde uni ou l'individu se soucie de la collectivité? Je suis convaincu que ce monde peut exister et que le yoga en est l'une des voies.

Jean baptiste
(4 avis)
Bailly-Romainvilliers
Jeune coach sportif dynamique et à l'écoute donne cours collectifs ou particuliers en semaine et le week-end

Jeune coach sportif de 30 ans à l'écoute disponible la semaine et le week-end pour cours particulier ou collectif : - prise de masse (volume musculaire) -prise de force (puissance, explosivité musculaire) -affinement, tonification, raffermissement (fitness) -préparation d'épreuve, de compétition

Frédérique
Clamart
La Sophrologie n'est pas qu'une thérapie, c'est aussi un art de vivre et surtout de respirer pour mieux se rencentrer sur soi. La sophrologie, c'est une prise de conscience de ses ressent

Déroulement d'une séance : - 3 ou 4 exercices de relaxation dynamique qui ne demande aucune condition physique ni tenue spécifiques - un moment de visualisation ou la personne se laisse guider par ma voix vers des images et des ressentis positifs

Elodie
(8 avis)
Sainte-Maxime
Professeur de Hatha-yoga et Vinyasa Flow Sainte-Maxime et Golfe de Saint-Tropez -cours collectifs et particuliers

Choisir un professeur de yoga n’est pas chose facile. C’est souvent le feeling et l’intention que l'on porte à la pratique qui feront la différence entre tel ou tel enseignant.

Naomi
(5 avis)
Champigny-sur-Marne
Gym d'entretien et remise en forme à votre domicile ou en salle en banlieue parisienne.

Entretien du corps utilisant la méthode pilates. Adapté à tous les niveaux. Renforcez votre noyau, gagnez en force et en souplesse, améliorez votre équilibre. Peut servir pendant ou suite à une période de rééducation.

Alain
(4 avis)
Neuilly-Plaisance
Professeur de Hatha Yoga et de Yoga Nidra (dans le 93, 94, et Paris) diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga

Hatha yoga traditionnel, dynamique et évolutif, accessible à tous. (auto-entrepreneur depuis 2012). Le yoga est idéal pour réduire les tensions, soulager le stress et détendre en profondeur le corps et l'esprit.

Maria
(3 avis)
Lambersart
Yoga de Samara- Zen en mouvement: Harmoniser corps, émotions et esprit avec le tout autre Yoga en musique

La méditation en mouvement s'adresse à toutes les femmes et tous les hommes en recherche d'un temps privilégie pour trouver un meilleur équilibre entre corps, émotions et esprit. Si vous êtes particulièrement sensible à la beauté et l'harmonie des sons et du mouvement cette synthèse de la musicothérapie, de la méditation et du yoga doux est faite pour vous.

Verane
(2 avis)
Paris 2e
My Private Yoga Class - Cours de yoga à domicile / Paris / Levallois / Neuilly

My private yoga class Vous rêviez d'un cours de yoga. Sans courir à travers la ville, Ni retourner votre agenda pour trouver le bon timing? Bonne nouvelle! My private yoga class parcourt paris pour répondre à vos besoins et vos envies.

Andre
(1 avis)
Alfortville
Professeur de Yoga / Masseur-Kinésithérapeute / Relaxation / Méditation : cours particuliers à domicile en Ile-de-France

Masseur-kinésithérapeute de formation, je m'intéresse au yoga et à la méditation depuis plus de 6 ans. J'ai débuté le yoga dans un premier temps sur une démarche personnelle afin de travailler ma souplesse et ma posture. J'ai tout de suite fait un lien avec ma formation de kinésithérapeute et trouver dans le yoga un puissant outil thérapeutique.

Sebastien
(4 avis)
Saint-Julien-en-Champsaur
Relaxation par la pratique musicale: guitare, basse, ukulélé, voix. Sur Saint Julien, dans le Champsaur et Gap.

Prof de musique depuis 2009, j’enseigne la basse, ukulélé, guitare-chant et organise des stages de jeu en groupe. Je vous propose un temps de relaxation autour de l’apprentissage de l’instrument et de la pratique musicale. La pratique d’un instrument de musique peut être envisagée comme un moyen permettant de se relaxer.

Julie-anne
(5 avis)
Paris 9e
Formatrice et coach en développement personnel par le corps et l'expression (respiration, relaxation, gymnastique douce, expression par les arts-thérapies) pour développer aisance corporelle et verbal

Professeur d'art dramatique, formatrice "prise de parole" en entreprises et art-thérapeute, je suis diplômée de masters en arts du spectacle (paris 8) et art-thérapie (paris v). Je me suis formée à plusieurs méthodes corporelles, artistiques et d'accompagnement. L'approche que j'utilise le plus se nomme "mouvement sensoriel".

Céline
(1 avis)
Paris
Professeur certifiée (RYT 200h) donne des cours de yoga Vinyasa, Hatha ou relax à votre domicile - Français or English - Paris et en proche banlieue

Bonjour, cela fait 10 ans que je pratique le yoga et depuis ma formation de professeur (ryt 200h), je donne des cours de vinyasa flow, hatha et yoga relax. Les cours commencent par un travail de respiration qui se poursuit lors de la pratique des postures. La séance se finit par une relaxation. N'hésitez pas à me contacter que vous soyez débutant ou d'un niveau intermédiaire.

Mat
Marseille
Cours de yoga individuel ou en petits groupes à Marseille et alentours

C'est une découverte d'une forme de yoga traditionnel que je vous propose. Les séances sont composées de relaxation, étirement, respiration, mais aussi de concentration ou encore de méditation. De nombreuses techniques qui seront bénéfiques autant pour le corps que pour l'esprit. Déplacement à domicile sur les arrondissements 1 à 10, cours en extérieur par beau temps.

Beryl
(1 avis)
Paris
It's time to take time : Hatha Yoga, méditation et relaxation à Paris

Formée en inde à l'enseignement du hatha yoga à l'anand prakash ashram (diplôme: 200h ytt) en février 2016, je propose depuis des cours particuliers à domicile. Le yoga s'adaptant à toutes les morphologies, je prend soin en tant que professeur à adapter mes cours à chaque élève et à leurs besoins spécifiques.

Elsa
(2 avis)
Morestel
Coach sportif diplômée donne cours de sport personnalisés à Morestel et alentours

Vous souhaitez retrouver la forme, perdre du poids, sculpter votre silhouette, améliorer votre condition physique? Vous recherchez une coach sérieuse, expérimentée et à votre écoute pour vous guider et vous conseiller? Coach diplômée et expérimentée depuis 15 ans, elsa s'est spécialisée dans le coaching personnel pour vous offrir un accompagnement sur mesure et adapté à vos...

Alain
Paris 1er
Votre Coach-Masseur pour une remise en forme ciblé et précise & des massages adaptés à votre envie du moment

Ancien sportif de compétition dans l'athlétisme, j'ai gardé la rigueur et la pertinence d'un entraînement diversifié et complet tout en étant attentionné et en répondant au plus proche des attentes. J’aime lorsque mon travail se concrétise et que le plaisir s’installe dans l’entraînement. Je suis également masseur professionnel depuis plus de 25 ans.

Franck
Domont
Gérer son stress et son anxiété, augmenter ses performences à l'entretien d'embauche ou lors de la prise de parole en public: « COMPRENDRE MESURER AGIR» MISE EN ŒUVRE D'EXERCICES DE COHERENCE CARDIAQU

Agir par la mise en œuvre d'exercices de cohérence cardiaque. Cet atelier est dédié à ceux qui souhaitent mettre en œuvre de réelles actions concrètes et objectives en matière de prise en charge du stress.

Audrey
Nantes
Consultante en développement personnel/Coach de vie/Accompagnatrice au Changement/Gestion du stress & des émotions

J'aide les personnes à faire des choix et des projets de vie en accord avec leurs besoins et leurs valeurs profondes. Le but de mon accompagnement est de faire émerger votre potentiel et de vous permettre de vous reconnecter à votre essence, votre créativité et votre vraie personnalité.

Mélanie
Saint-Laurent-du-Var
Yoga by Body Shape, ou comment reconnecter son corps et son esprit.

Je m'adapte avotre niveau pour mieux vous faire progresser en y allant ensemble pas à pas. Échauffement doux et global, postures figées ou enchaînements de figures, avec plusieurs techniques de respiration, et un temps de relaxation et de méditation.

Yoann
(4 avis)
Paris
Intégrer la méditation dans votre vie quotidienne? Un bel atout pour se sentir bien!

Toute simple en son principe, la méditation est source de bien-être, d’une harmonie entre le corps et l’esprit. Bouddhiste laïc dans la tradition tibétaine, j'ai à cœur de transmettre ma compréhension et mon expérience de cette pratique vraiment bénéfique.

Stephanie
(4 avis)
Toulouse
Prof de Pilates expérimentée donne des cours collectifs et privés à Toulouse, Blagnac, Colomiers

Formée en pilates et en garuda, la suite logique au pilates, stéphanie ne cesse de se perfectionner pour vous apporter régulièrement un nouveau souffle dans ses cours. Les cours collectifs se déroulent le plus souvent en musique et sont limités à un petit nombre de personnes : bonne humeur, douceur, efficacité des mouvements et qualité des postures sont les maîtres mots.

Mary joy
(4 avis)
Nice
Alain
(6 avis)
Nantes
Yoga thérapeutique : adapter la posture pour bien vivre avec sa respiration

Le but d'une séance est d'adapter le yoga au pratiquant pour pratiquer en douceur, dans le respect du corps de chacun, le tout permettant une réelle détente et du bien être. Bien entendu, cette pratique ne remplace pas votre médecin.

Fanny
Paris
Fanny des Garets , accompagnement personnalisé en Yoga-Méditation-Relaxation & Massage à paris 9

Je propose des cours de yoga, méditation et relaxationaux personnes désirant retrouver une source de bien être et d'équilibre au quotidien. Ma méthode est axée sur la bienveillance tant au niveau du corps que de l'esprit. Des cours respectueux du rythme, & de l'état physique/mental/émotionnel de chacun pour gagner en constance et en confiance.

Delphine
(3 avis)
Rouen
Cours de Yoga doux ou dynamiques par Delphine, professeur certifiée de Hatha Yoga.

Delphine vous propose des cours de yoga à domicile ou chez elle. Choisissez cours particuliers ou bien venez avec des amis ou collègues pour organiser une sortie bien-être. Les cours sont d'une durée de 1h30 et varie en fonction de la demande de l'élève. Choisissez votre type de cours et de yoga, delphine est toujours à l'écoute des élève et fera en fonction de vos attentes.

Clémentine
(5 avis)
Paris
Professeur certifiée donne cours de pilates débutants et intermédiaires avec moment de relaxation pour mieux vivre au quotidien

Jeune hyper-active citadine, le pilates m'a permis de trouver un équilibre dans ma vie de tous les jours au point d'entamer une reconversion professionnelle totale et de passer les certifications nécessaires à son enseignement (module de base, cqp et formations mat1 et mat2) Débutants ou intermédiaires, je serai à même de vous aider à atteindre vos objectifs physiques mais également...

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de relaxation

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

S
Stéphane
Il y a 3 jours

Yoan est un très bon pédagogue tout en étant très à l' écoute des attentes de son élève. Les séances sont très variées. Et ce qui ne gâche rien très ponctuel et sympathique. Je recommande Yoan pour tous ceux qui veulent s'initier ou...

Merci beaucoup Stéphane, à mercredi prochain! :)

C
Claude
Il y a 2 mois

Ma fille et moi avons commencé des cours de Pilate avec Clémentine qui est un prof remarquable: elle a su parfaitement adapter son cours à notre difference d'âge. Elle est très pédagogue et connait parfaitement les effets sur le corps de...

Clémentine
(5 avis)

Je suis ravie de cette rencontre et de la confiance mise en moi par Claude et sa fille. Débutantes mais volontaires et motivées, il est très agréable de pouvoir donner un cours dans ces conditions. Merci encore.

F
Fanny
Il y a 2 mois

Alexandre est un professeur très appliqué qui s'adapte complètement à notre niveau, notre condition physique et nos envies. Il est très agréable de trouver un professeur de yoga qui nous partage la philosophie qui accompagne la pratique,...

Alexandre
(5 avis)

Je suis très content de mes premiers cours avec Fanny, elle est à l'écoute et applique les conseils de cours en cours. C'est toujours agréable de venir enseigner à une élève ouverte d'esprit qui a envie d'apprendre. Merci Fanny !

L
Lorraine
Il y a 2 mois

Merci Marion pour cette super initiation au yoga, nous étions un groupe de 6 amies, et nous sommes toutes ravies, c'était tout simplement parfait!

Un vrai plaisir d'enseigner a Lorraine et ses amies! Très facile de communiquer et d'organiser le cours avec Lorraine.

Marie
Il y a 2 mois

On a déjà plusieurs séances à notre actif avec Solène et tout se passe très bien ! Solène est vraiment une super prof, très pédagogue, elle nous explique toujours très bien les postures afin de protéger les articulations. On sent déjà...

Solène
(3 avis)

Marie et Aurélie sont très sympas. Elle pratique de manière régulière et commence déjà à avancer dans leur pratique.

Sabrina
Il y a 3 mois

ma fille a ADORE son cous avec Lilas.... Vivement samedi prochain me dit elle !

Merci beaucoup Sabrina ! J'apprécie également de donner des cours à votre fille qui est très attentive et motivée.

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Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre la relaxation,
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Etre accompagné par les meilleurs professeurs pour vos cours de relaxation

Trouvez vos professeurs particuliers de relaxation, nous vous proposons pour cela, une sélection de professeurs diplômés et compétents, triés sur le volet, avec rigueur. Pour votre bien-être, au même titre que les cours de relaxation, vous apprécierez également la possibilité de suivre des cours particuliers de méditation. Superprof.fr vous propose également des cours de soutien scolaire, pour votre enfant. Pour que le stress ne soit plus la bête noire de votre quotidien, Superprof sélectionne les meilleurs professeurs de relaxation, quel que soit leur niveau d'expérience. Les compétences seront au rendez-vous avec ces enseignants, impliqués, rigoureux, ainsi que bien souvent, amoureux de leur métier. De plus si la relaxation vous passionne, vous pourrez également suivre des cours de yoga, ou encore de remise en forme, qui sont également de très bonnes méthodes de relaxation et "défoulement".

Les dernières demandes
pour des cours de relaxation

Nos professeurs sont très fréquemment sollicités.

Demande de Céline

Bonjour J'aimerais faire du yoga-relaxation avec mes 2 enfants (7 et 4 ans) pendant la 1ère semaine d'avril. Ils ont déjà fait du yoga l'année dernière et aimeraient en refaire. De mon côté je fais de la barre au sol dans un centre de yoga...

Il y a 2 jours
Claire
(1 avis)
Solliès-Pont
Yoga au travail. Yoga enfants & adultes. Professeur expérimentée de Hatha & Vinyassa yoga

Demande de Valerie

Je m'appelle Valérie Le Cam, j'ai 45 ans et je suis enseignante. Ayant toujours été de nature anxieuse, cet état s'est accentué il ya 3 ans à la mort brutale de mon papa. Depuis je souffre beaucoup du dos et d'insomnies, et en septembre...

Il y a 3 jours
Christiane
(2 avis)
Plérin
Passionnée de yoga diplomée de l'Ecole de yoga Sivananda depuis 20 ans je donne des cours de YOGA,...

Demande de Véronique

Bonsoir Julie-Anne, je n'ai jamais fait de relaxation à ce jour. Je souhaiterais apprendre à me détendre mon corps et mon esprit. Je suis optimiste et positive, mais j'ai tendance à intérioriser mon stress et mes angoisses . Je souffre de...

Il y a 3 jours
Julie-anne
(5 avis)
Paris 9e
Formatrice et coach en développement personnel par le corps et l'expression (respiration, relaxation,...