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Aide Donner des cours

Cours particuliers de relaxation

536 profs particuliers dans toute la France

Notre sélection de professeurs particuliers
de relaxation

Paris 19e
35€/h
Thierry
(2 avis)
1er cours offert !

Apprendre à méditer : pratiquer la pleine conscience

Praticien de psychologie positive diplômé, formé à la pleine conscience, je me propose de vous permettre de pratiquer la pleine conscience de manière formelle ou informelle. De manière formelle, il s'agit d'une approche laïque, incluant une présence attentive à la respiration, les postures, l'attention.

Paris 15e
45€/h
Vincent

Cours de méditation, révéler son calme intérieur, prendre de la distance avec ses pensées. Cours dispensés par pratiquant depuis 10 ans.

Je suis musicien professionnel: concertiste, compositeur primé et pédagogue depuis 20 ans. Je pratique la méditation 2 à 3 heures par jour depuis 10 ans et participe régulièrement à des retraites méditatives. J'ai appris la pratique de la méditation dans un monastère en Inde où j'ai séjourné de nombreuses fois en 10 ans.

Suresnes
38€/h
Lilas
(6 avis)

YOGA RELAXATION BIEN-ETRE à domicile, en Île de France - Niveau Débutant tous âges

Initiée aux sources du Yoga en Inde, je vous invite à me rejoindre dans ce voyage vers le bien-être, la détente et la relaxation. Chaque séance est personnalisée selon vos désirs et vos besoins. Je me déplace à votre domicile. Possibilité de cours en petits groupes. Prévoir un tapis de YOGA par personne et un plaid. Durée de la séance : 1h environ.

Paris
40€/h
Alexandre
(5 avis)
1er cours offert !

Professeur diplômé de Hatha Yoga traditionnel - Cours à domicile - Paris

Qui ne rêve pas d'un monde aimant et solidaire ? Qui ne rêve pas de voir les guerres, les injustices et les atrocités s'effacer par des prises de consciences collectives ? Qui ne rêve pas de voir un monde uni ou l'individu se soucie de la collectivité ? Je suis convaincu que ce monde peut exister et que le Yoga en est l'une des voies.

Sainte-Maxime
70€/h
Elodie
(8 avis)

Un professeur de hatha-yoga, Vinyasa Flow et relaxation à votre écoute au coeur du Golfe de Saint-Tropez

Choisir un professeur de Yoga n’est pas chose facile. C’est souvent le feeling et l’intention que l'on porte à la pratique qui feront la différence entre tel ou tel enseignant. Basée à Sainte-Maxime, j'enseigne le  Hatha-Yoga, Vinyasa flow, la méditation et la relaxation.

Paris 20e
35€/h
Solène
(3 avis)

Professeur de yoga Vinyasa ou Hatha yoga pour débutants ou intermédiaires à Paris

Diplômée de la Fédération française de yoga (Gérard Arnaud) en Hatha et Vinyasa (yoga dynamique). J'organise mes cours en 4 parties: 5 min de méditation en début de cours pour ramener la conscience sur le tapis, 10 min pour échauffer et préparer le corps à la pratique, 30 min de postures, 15 min de relaxation finale.

Bailly-Romainvilliers
40€/h
Jean baptiste
(4 avis)

Jeune coach sportif dynamique et à l'écoute donne cours collectifs ou particuliers en semaine et le week-end

Jeune coach sportif de 30 ans à l'écoute disponible la semaine et le week-end pour cours particulier ou collectif : - prise de masse (volume musculaire) -prise de force (puissance, explosivité musculaire) -affinement, tonification, raffermissement (fitness) -préparation d'épreuve, de compétition

Neuilly-Plaisance
35€/h
Alain
(4 avis)
1er cours offert !

Professeur de Hatha Yoga et de Yoga Nidra (dans le 93, 94, et Paris) diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga

Hatha Yoga traditionnel, dynamique et évolutif, accessible à tous. (Auto-entrepreneur depuis 2012). Le yoga est idéal pour réduire les tensions, soulager le stress et détendre en profondeur le corps et l'esprit. Retrouvez clarté mentale, énergie, détente et qualité du sommeil grâce aux asanas (postures), au pranayama (techniques de respiration), et à la relaxation, puis méditation.

Paris 9e
40€/h
Julie-anne
(7 avis)

Formatrice et coach en développement personnel par le corps et l'expression (respiration, relaxation, gymnastique douce, expression par les arts-thérapies) pour développer aisance corporelle et verbal

Professeur d'art dramatique, formatrice "prise de parole" en entreprises et art-thérapeute, je suis diplômée de masters en arts du spectacle (Paris 8) et Art-thérapie (Paris V). Je me suis formée à plusieurs méthodes corporelles, artistiques et d'accompagnement. L'approche que j'utilise le plus se nomme "mouvement sensoriel".

Paris
50€/h
Beryl
(4 avis)
1er cours offert !

It's time to take time : Hatha Yoga, méditation et relaxation à Paris

Formée en Inde à l'enseignement du Hatha Yoga à l'Anand Prakash Ashram (diplôme: 200h YTT) en février 2016, je propose depuis des cours particuliers à domicile. Le yoga s'adaptant à toutes les morphologies, je prend soin en tant que professeur à adapter mes cours à chaque élève et à leurs besoins spécifiques.

Lambersart
13€/h
Maria
(3 avis)
1er cours offert !

Yoga de Samara- Zen en mouvement: Harmoniser corps, émotions et esprit avec le tout autre Yoga en musique

La méditation en mouvement s'adresse à toutes les femmes et tous les hommes en recherche d'un temps privilégie pour trouver un meilleur équilibre entre corps, émotions et esprit. Si vous êtes particulièrement sensible à la beauté et l'harmonie des sons et du mouvement cette synthèse de la musicothérapie, de la méditation et du Yoga doux est faite pour vous.

Alfortville
70€/h
Andre
(1 avis)

Professeur de Yoga / Masseur-Kinésithérapeute / Relaxation / Méditation : cours particuliers à domicile en Ile-de-France

Masseur-kinésithérapeute de formation, je m'intéresse au yoga et à la méditation depuis plus de 6 ans. J'ai débuté le yoga dans un premier temps sur une démarche personnelle afin de travailler ma souplesse et ma posture. J'ai tout de suite fait un lien avec ma formation de kinésithérapeute et trouver dans le yoga un puissant outil thérapeutique.

Sainte-Geneviève-des-Bois
35€/h
Dorine
1er cours offert !

Coaching, confiance en soi, savoir- être, conseil, conseil en image et formatrice dans l'Essonne

Je possède plusieurs années d’expériences en comptabilité, Titulaire d’un BTS banque, d’une Licence Professionnelle Management des organisations option « Création, reprise des PME-PMI ».

Marseille
50€/h
Mat
1er cours offert !

Cours de relaxation à domicile à Marseille, individuel ou par petits groupes

Je vous propose d'apprendre à vous relaxer par des techniques simples et variées. Certaines sont issues du yoga, d'autres de la sophrologie, d'autres encore du monde du sport. Ces cours sont accessibles à tous. Les techniques proposées sont dynamiques ou statiques en fonction de vos objectifs personnels.

Morestel
38€/h
Elsa
(2 avis)
1er cours offert !

Coach sportif diplômée donne cours de sport personnalisés à Morestel et alentours

Vous souhaitez retrouver la forme, perdre du poids, sculpter votre silhouette, améliorer votre condition physique ? Vous recherchez une coach sérieuse, expérimentée et à votre écoute pour vous guider et vous conseiller ? Coach diplômée et expérimentée depuis 15 ans, Elsa s'est spécialisée dans le coaching personnel pour vous offrir un accompagnement sur mesure et adapté à vos...

Paris 1er
70€/h
Alain
1er cours offert !

Votre Coach-Masseur pour une remise en forme ciblé et précise & des massages adaptés à votre envie du moment

Ancien sportif de compétition dans l'athlétisme, j'ai gardé la rigueur et la pertinence d'un entraînement diversifié et complet tout en étant attentionné et en répondant au plus proche des attentes. J’aime lorsque mon travail se concrétise et que le plaisir s’installe dans l’entraînement. Je suis également masseur professionnel depuis plus de 25 ans.

Domont
30€/h
Franck
1er cours offert !

Gérer son stress et son anxiété, augmenter ses performences à l'entretien d'embauche ou lors de la prise de parole en public: « COMPRENDRE MESURER AGIR» MISE EN ŒUVRE D'EXERCICES DE COHERENCE CARDIAQU

Agir par la mise en œuvre d'exercices de cohérence cardiaque. Cet atelier est dédié à ceux qui souhaitent mettre en œuvre de réelles actions concrètes et objectives en matière de prise en charge du stress.

Tinchebray-Bocage
15€/h
Virginie
1er cours offert !

Adepte de la méditation depuis quatre ans, je peux vous aider à retrouver le calme et la détente que vous recherchez.

Adepte convaincu de la méditation de pleine conscience, je peux vous apprendre à respirer, trouver des astuces pour gérer le stress à n'importe quel moment de votre journée et à n'importe quel endroit, vous aider à retrouver le sommeil, la confiance en vous.

Saint-Michel-sur-Orge
30€/h
Rosa
1er cours offert !

Mouvement Vital Expressif - Yoga dynamique Creatif et expressif les jeudis soirs et lundis matins à St Michel Sur Orge. Je suis instructive Rio Abierto

Le MVE est un méthode ludique et créative qui aide à la personne à libérer ses tensions , à se reconnecter à "soi même "; à se lâcher emotionellemt, et à se relier à sa nature et aux autres à travers le Mouvement, la dance, le massage, le Mouvement, la peinture et le Théâtre.

Paris
40€/h
Yoann
(4 avis)

Intégrer la méditation dans votre vie quotidienne? Un bel atout pour se sentir bien!

Toute simple en son principe, la méditation est source de bien-être, d’une harmonie entre le corps et l’esprit. Bouddhiste laïc dans la tradition tibétaine, j'ai à cœur de transmettre ma compréhension et mon expérience de cette pratique vraiment bénéfique.

Nice
40€/h
Mary joy
(4 avis)
1er cours offert !
Paris
60€/h
Fanny
1er cours offert !

Fanny des Garets ,Yogathérapie / Yoga-Méditation-Relaxation & Soins énergétique à paris 9

Je propose des cours de Yogathérapie, Méditation, Respiration, pratique physique & Relaxation. Le Yogathérapie s'adressent aux personnes désirant retrouver une source de bien être et d'équilibre au quotidien. Ma méthode est axée sur la bienveillance tant au niveau du corps que de l'esprit.

Noisy-le-Grand
40€/h
Liza
(2 avis)
1er cours offert !

Enseignante de hatha yoga et yoga nidra tous niveaux à domicile

Je donne des cours à tout niveau de yoga ainsi qu'a toute personne, handicapée, personne âgée, etc. Je reste néanmoins sur la réserve pour enseigner à des enfants. Ce sera à en discuter ensemble. J'enseigne le Hatha Yoga asanas, pranayamas (travail sur la respiration en lien avec la force vitale), la relaxation, méditation et chant.

Lyon
60€/h
Sylwia
(8 avis)
1er cours offert !

Professeur de yin yoga donne les cours de yoga accessible à tous

Yin Yoga est un yoga statique. Les postures sont pratiquées en douceur et maintenues pendant quelques minutes ( 2-5 min ). Cette pratique convient à tout niveaux. Pendant la séance de yin yoga nous visons à relâcher les muscles et à étirer des tissus du corps (fascia, ligaments, articulations). C'est une pratique méditative.

Antibes
50€/h
Virginie
(1 avis)

Massages / fasciatherapie / yoga du son / relaxation / ayurveda /

Art-thérapeute-psychologue dîplomée de la faculté de médecine de Tours depuis 2010, membre de la Délégation P.A.C.A des Art-thérapeutes (BAC+5). Formée aux massages dans l'école d'ostéopathe ATMAN à Sophia Antipolis ainsi qu'à la Fasciathérapie durant 2 ans en complément.

Paris 20e
50€/h
Anne
(3 avis)

Cours particuliers à domicile de Pilâtes

Danseuse professionnelle, je donne des cours particuliers de PILÂTES à domicile, sur Paris, depuis environ 8 ans. Le cours débute par un travail de respiration, de détente articulaire et musculaire. Puis s'ensuivent des exercices de renforcement musculaire pour un muscle sculpté en longueur.

Lyon
25€/h
Marion
(2 avis)

Je donne des cours accessibles, progressifs et personnalisés de Yoga et Méditation à Lyon à domicile/en plein air. Petits groupes ou cours particuliers!

Vous pensez à essayer le yoga ou la meditation? Vous pratiquez déjà le yoga mais ne trouvez pas de cours qui convienne à vos horaires ou vos gouts? Contactez moi pour arranger un cours particulier ou en petit groupe avec vos amis et/ou collègues.

Elne
10€/h
Winde
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de viniyoga à Perpignan et les alentours, diplômée de l'Institut Français de yoga

Professeur diplômée de l'Institut Français de Yoga, je pratique le yoga depuis l'âge de 21 ans. Je propose des cours collectifs adaptée à l'élève, en fonction de sa demande, dans le respect des capacités de chacun. • les séances ont lieu sur les communes de Perpignan, Latour bas Elne, Cabestany et Elne.

Paris 18e
70€/h
Emma

PSYCHOTHÉRAPIE, ART THERAPIE par le théâtre en groupe ou en individuel - Féminin Pluriel : l'atelier des femmes

Féminin Pluriel : l'atelier des femmes - Rentrée 2016 Et si pour une fois vous pensiez à vous ? Un atelier entre femmes pour prendre soin de soi et s'offrir une parenthèse de détente et de réalisation personnelle en toute liberté. Un parcours de 4 séances collectives - 2h par séance - Une fois par semaine - Mercredi soir - A partir du 21 septembre 2016.

Toulouse
37€/h
Elodie
(5 avis)
1er cours offert !

Cours individuels de Yoga, tous niveaux, à Toulouse

Les cours particuliers de yoga sont adaptés selon les attentes et les besoins de chacun. Ils permettent une approche personnalisée et une progression tout en douceur.

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de relaxation

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Je suis très heureuse d'avoir rencontrer Patricia. Au delà d'être un professeur de yoga que je recommande à quiconque souhaite apprendre, se remmetre ou améliorer cette discipline ; Patricia est une personne bienveillante, psychologue et douce,...

Julia, Élève
Il y a 1 semaine
Patricia
(1 avis)

Parfait ! J' ai choisi option massage pour un premier cour Personne très sympathique des mains de fée un moment hors du temps fabuleux A recommander vivement

J
Jean francois, Élève
Il y a 1 semaine
Stéphanie
(1 avis)

Parfait ! Élodie est une excellente professeur qui transmet son savoir avec beaucoup de calme et de pédagogie. Elle s'adapte à votre niveau et reste toujours à l'écoute. Je la recommande à quiconque souhaite débuter ou intensifier sa pratique du yoga !

Christophe , Élève
Il y a 3 semaines
Elodie
(5 avis)

Parfait ! Le plaisir fut partagé! Très bon professeur, agréable, douce et très à l'écoute.

J
Julie, Élève
Il y a 2 mois

Parfait ! Lilas est une prof très agréable, dévouée et à l'écoute. Merci!

Francois tariq, Élève
Il y a 3 mois

Parfait ! Camille est une tres bonne prof..tres à l'ecoute...s est adaptee à mon faible niveau en matiere de souplesse...n'hesite pas à corriger mes mauvaises postures....pour mes 1ers pas ds le monde du yoga , je suis ravie de mes cours avec camille !

L
Lydia, Élève
Il y a 3 mois
Camille
(1 avis)

Soutien en relaxation avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Trouvez vos professeurs particuliers de relaxation, nous vous proposons pour cela, une sélection de professeurs diplômés et compétents, triés sur le volet, avec rigueur. Pour votre bien-être, au même titre que les cours de relaxation, vous apprécierez également la possibilité de suivre des cours particuliers de méditation. Superprof.fr vous propose également des cours de soutien scolaire, pour votre enfant. Pour que le stress ne soit plus la bête noire de votre quotidien, Superprof sélectionne les meilleurs professeurs de relaxation, quel que soit leur niveau d'expérience. Les compétences seront au rendez-vous avec ces enseignants, impliqués, rigoureux, ainsi que bien souvent, amoureux de leur métier. De plus si la relaxation vous passionne, vous pourrez également suivre des cours de yoga, ou encore de remise en forme, qui sont également de très bonnes méthodes de relaxation et "défoulement".

Les dernières demandes
pour des cours de relaxation

Nos professeurs sont très fréquemment sollicités.

E

Emmanuelle, a trouvé son prof de relaxation

Bonjour. Je suis actuellement en arrêt de travail suite à une mauvaise fracture de la cheville et je suis immobilisée chez moi. Je commence les séances de rééducation mais j'éprouve une grande appréhension, ce qui ne facilite rien et j'aurai...

Il y a 2 jours

Daniel, a trouvé son prof de relaxation

Bonjour , suite a votre annonce , j'aimerai avant tout vous demander si vous pratiquez l'apprentissage de la méditation , relaxante , ou genre auto hypnose relaxante . J'ai entendu parler de techniques de méditations dites d'auto hypnose qui...

Il y a 1 semaine

X

, a trouvé son prof de relaxation

Bonjour Rosa, Je me prénomme Florent et souhaiterais découvrir le massage sonore aux bols tibétains sans toutefois avoir le projet de devenir professeur. Kinésithérapeute de formation je pratique le Qi Gong et la cohérence cardiaque au...

Il y a 1 semaine