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Lilas
(5 avis)
Suresnes
YOGA RELAXATION BIEN-ETRE à domicile, en Île de France - Niveau Débutant tous âges

Initiée aux sources du yoga en inde, je vous invite à me rejoindre dans ce voyage vers le bien-être, la détente et la relaxation. Chaque séance est personnalisée selon vos désirs et vos besoins. Je me déplace à votre domicile. Possibilité de cours en petits groupes. Prévoir un tapis de yoga par personne et un plaid. Durée de la séance : 1h environ.

Solène
(3 avis)
Paris
Professeur de yoga Vinyasa ou Hatha yoga pour débutants ou intermédiaires à Paris

Diplômée de la fédération française de yoga (gérard arnaud) en hatha et vinyasa (yoga dynamique). J'organise mes cours en 4 parties: 5 min de méditation en début de cours pour ramener la conscience sur le tapis, 10 min pour échauffer et préparer le corps à la pratique, 30 min de postures, 15 min de relaxation finale.

Alexandre
(5 avis)
Paris 11e
Professeur diplômé de Hatha Yoga traditionnel - Cours à domicile - Paris

Qui ne rêve pas d'un monde aimant et solidaire? Qui ne rêve pas de voir les guerres, les injustices et les atrocités s'effacer par des prises de consciences collectives? Qui ne rêve pas de voir un monde uni ou l'individu se soucie de la collectivité? Je suis convaincu que ce monde peut exister et que le yoga en est l'une des voies.

Jean baptiste
(4 avis)
Bailly-Romainvilliers
Jeune coach sportif dynamique et à l'écoute donne cours collectifs ou particuliers en semaine et le week-end

Jeune coach sportif de 30 ans à l'écoute disponible la semaine et le week-end pour cours particulier ou collectif : - prise de masse (volume musculaire) -prise de force (puissance, explosivité musculaire) -affinement, tonification, raffermissement (fitness) -préparation d'épreuve, de compétition

Frédérique
Clamart
La Sophrologie n'est pas qu'une thérapie, c'est aussi un art de vivre et surtout de respirer pour mieux se rencentrer sur soi. La sophrologie, c'est une prise de conscience de ses ressent

Déroulement d'une séance : - 3 ou 4 exercices de relaxation dynamique qui ne demande aucune condition physique ni tenue spécifiques - un moment de visualisation ou la personne se laisse guider par ma voix vers des images et des ressentis positifs

Alain
(4 avis)
Neuilly-Plaisance
Professeur de Hatha Yoga et de Yoga Nidra (dans le 93, 94, et Paris) diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga

Hatha yoga traditionnel, dynamique et évolutif, accessible à tous. (auto-entrepreneur depuis 2012). Le yoga est idéal pour réduire les tensions, soulager le stress et détendre en profondeur le corps et l'esprit.

Julie-anne
(7 avis)
Paris 9e
Formatrice et coach en développement personnel par le corps et l'expression (respiration, relaxation, gymnastique douce, expression par les arts-thérapies) pour développer aisance corporelle et verbal

Professeur d'art dramatique, formatrice "prise de parole" en entreprises et art-thérapeute, je suis diplômée de masters en arts du spectacle (paris 8) et art-thérapie (paris v). Je me suis formée à plusieurs méthodes corporelles, artistiques et d'accompagnement. L'approche que j'utilise le plus se nomme "mouvement sensoriel".

Valentin
Santes
Magnétiseur depuis maintenant quelques années, je vous propose mes services en magnétisme, médecine alternative, relaxation massage et méditation. Je suis principalement sur Lille.

Je suis un jeune magnétiseur de 22 ans. Toujours au service de l'autre et possédant un altruisme prononcé, je vous propose mon savoir faire afin de vous apprendre les bases, ou des techniques avancés en médecine alternative, magnétisme, relaxation, massage ou encore de méditation. Je m'adapte très facilement à chaque profil et pourrait donc faire des cours qui seront fait pour vous.

Naomi
(5 avis)
Champigny-sur-Marne
Gym d'entretien et remise en forme à votre domicile ou en salle en banlieue parisienne.

Entretien du corps utilisant la méthode pilates. Adapté à tous les niveaux. Renforcez votre noyau, gagnez en force et en souplesse, améliorez votre équilibre. Peut servir pendant ou suite à une période de rééducation.

Maria
(3 avis)
Lambersart
Yoga de Samara- Zen en mouvement: Harmoniser corps, émotions et esprit avec le tout autre Yoga en musique

La méditation en mouvement s'adresse à toutes les femmes et tous les hommes en recherche d'un temps privilégie pour trouver un meilleur équilibre entre corps, émotions et esprit. Si vous êtes particulièrement sensible à la beauté et l'harmonie des sons et du mouvement cette synthèse de la musicothérapie, de la méditation et du yoga doux est faite pour vous.

Verane
(2 avis)
Paris 2e
My Private Yoga Class - Cours de yoga à domicile / Paris / Levallois / Neuilly

My private yoga class Vous rêviez d'un cours de yoga. Sans courir à travers la ville, Ni retourner votre agenda pour trouver le bon timing? Bonne nouvelle! My private yoga class parcourt paris pour répondre à vos besoins et vos envies.

Andre
(1 avis)
Alfortville
Professeur de Yoga / Masseur-Kinésithérapeute / Relaxation / Méditation : cours particuliers à domicile en Ile-de-France

Masseur-kinésithérapeute de formation, je m'intéresse au yoga et à la méditation depuis plus de 6 ans. J'ai débuté le yoga dans un premier temps sur une démarche personnelle afin de travailler ma souplesse et ma posture. J'ai tout de suite fait un lien avec ma formation de kinésithérapeute et trouver dans le yoga un puissant outil thérapeutique.

Camille
(2 avis)
Versailles
Yoga et méditation de pleine conscience pour les enfants, adolescents et adultes

Les yoga et la méditation de pleine conscience sont des outils formidable pour transformer votre stress en force, developper l'attention et la concentration, renforcer votre estime, tonifier, étirer et détendre votre corps et calmer votre mental. C'est apprendre à prendre soin de soi à chaque instants que la vie offre.

Beryl
(2 avis)
Paris
It's time to take time : Hatha Yoga, méditation et relaxation à Paris

Formée en inde à l'enseignement du hatha yoga à l'anand prakash ashram (diplôme: 200h ytt) en février 2016, je propose depuis des cours particuliers à domicile. Le yoga s'adaptant à toutes les morphologies, je prend soin en tant que professeur à adapter mes cours à chaque élève et à leurs besoins spécifiques.

Alice
(2 avis)
Paris 1er
Séances de relaxation à travers le massage, les arômes, la musique. Idéal pour détendre corps et esprit après une journée de boulot. Seulement pour femmes! :)

Je suis professeur de sport, avec des années d'experience sans le secteur du sport et du bien-être. Avec le temps, j'ai appris que la détente est une nécessité pour chacun de nous. Hélas, avec les rythmes soutenus de notre vie de tous les jours, se détendre devient de plus en plus difficile. C'est pour cela que j'ai inventé l' "afterwork relaxation".

Sebastien
(4 avis)
Saint-Julien-en-Champsaur
Relaxation par la pratique musicale: guitare, basse, ukulélé, voix. Sur Saint Julien, dans le Champsaur et Gap.

Prof de musique depuis 2009, j’enseigne la basse, ukulélé, guitare-chant et organise des stages de jeu en groupe. Je vous propose un temps de relaxation autour de l’apprentissage de l’instrument et de la pratique musicale. La pratique d’un instrument de musique peut être envisagée comme un moyen permettant de se relaxer.

Elodie
(8 avis)
Sainte-Maxime
Professeur de Hatha-yoga et Vinyasa Flow Sainte-Maxime et Golfe de Saint-Tropez -cours collectifs et particuliers

Choisir un professeur de yoga n’est pas chose facile. C’est souvent le feeling et l’intention que l'on porte à la pratique qui feront la différence entre tel ou tel enseignant.

Nathalie
(1 avis)
Paris
Sophrologue certifié au Répertoire National de la Certification Professionnelle sur Paris Montmartre.

Les séances de sophrologie et de pilates que je propose s'adressent à toutes personnes (enfants, adolescents, adultes, seniors et périnatalité. ) souhaitant vaincre le stress, les douleurs psychosomatiques et atteindre ses objectifs personnels.

Elsa
(2 avis)
Morestel
Coach sportif diplômée donne cours de sport personnalisés à Morestel et alentours

Vous souhaitez retrouver la forme, perdre du poids, sculpter votre silhouette, améliorer votre condition physique? Vous recherchez une coach sérieuse, expérimentée et à votre écoute pour vous guider et vous conseiller? Coach diplômée et expérimentée depuis 15 ans, elsa s'est spécialisée dans le coaching personnel pour vous offrir un accompagnement sur mesure et adapté à vos...

Alain
Paris 1er
Votre Coach-Masseur pour une remise en forme ciblé et précise & des massages adaptés à votre envie du moment

Ancien sportif de compétition dans l'athlétisme, j'ai gardé la rigueur et la pertinence d'un entraînement diversifié et complet tout en étant attentionné et en répondant au plus proche des attentes. J’aime lorsque mon travail se concrétise et que le plaisir s’installe dans l’entraînement. Je suis également masseur professionnel depuis plus de 25 ans.

Franck
Domont
Gérer son stress et son anxiété, augmenter ses performences à l'entretien d'embauche ou lors de la prise de parole en public: « COMPRENDRE MESURER AGIR» MISE EN ŒUVRE D'EXERCICES DE COHERENCE CARDIAQU

Agir par la mise en œuvre d'exercices de cohérence cardiaque. Cet atelier est dédié à ceux qui souhaitent mettre en œuvre de réelles actions concrètes et objectives en matière de prise en charge du stress.

Rosa
Saint-Michel-sur-Orge
Mouvement Vital Expressif - Yoga dynamique Creatif et expressif les jeudis soirs et lundis matins à St Michel Sur Orge. Je suis instructive Rio Abierto

Le mve est un méthode ludique et créative qui aide à la personne à libérer ses tensions , à se reconnecter à "soi même "; à se lâcher emotionellemt, et à se relier à sa nature et aux autres à travers le mouvement, la dance, le massage, le mouvement, la peinture et le théâtre.

Yoann
(4 avis)
Paris
Intégrer la méditation dans votre vie quotidienne? Un bel atout pour se sentir bien!

Toute simple en son principe, la méditation est source de bien-être, d’une harmonie entre le corps et l’esprit. Bouddhiste laïc dans la tradition tibétaine, j'ai à cœur de transmettre ma compréhension et mon expérience de cette pratique vraiment bénéfique.

Mary joy
(4 avis)
Nice
Alain
(6 avis)
Nantes
Yoga thérapeutique : adapter la posture pour bien vivre avec sa respiration

Le but d'une séance est d'adapter le yoga au pratiquant pour pratiquer en douceur, dans le respect du corps de chacun, le tout permettant une réelle détente et du bien être. Bien entendu, cette pratique ne remplace pas votre médecin.

Fanny
Paris
Fanny des Garets , accompagnement personnalisé en Yoga-Méditation-Relaxation & Massage à paris 9

Je propose des cours de yoga, méditation et relaxationaux personnes désirant retrouver une source de bien être et d'équilibre au quotidien. Ma méthode est axée sur la bienveillance tant au niveau du corps que de l'esprit. Des cours respectueux du rythme, & de l'état physique/mental/émotionnel de chacun pour gagner en constance et en confiance.

Anne
(3 avis)
Paris 20e
Cours particuliers à domicile de Pilâtes

Danseuse professionnelle, je donne des cours particuliers de pilâtes à domicile, sur paris, depuis environ 8 ans. Le cours débute par un travail de respiration, de détente articulaire et musculaire. Puis s'ensuivent des exercices de renforcement musculaire pour un muscle sculpté en longueur.

Delphine
(3 avis)
Rouen
Cours de Yoga doux ou dynamiques par Delphine, professeur certifiée de Hatha Yoga.

Delphine vous propose des cours de yoga à domicile ou chez elle. Choisissez cours particuliers ou bien venez avec des amis ou collègues pour organiser une sortie bien-être. Les cours sont d'une durée de 1h30 et varie en fonction de la demande de l'élève. Choisissez votre type de cours et de yoga, delphine est toujours à l'écoute des élève et fera en fonction de vos attentes.

Marion
(2 avis)
Lyon
Je donne des cours accessibles, progressifs et personnalisés de Yoga et Méditation à Lyon à domicile/en plein air. Petits groupes ou cours particuliers!

Vous pensez à essayer le yoga ou la meditation? Vous pratiquez déjà le yoga mais ne trouvez pas de cours qui convienne à vos horaires ou vos gouts? Contactez moi pour arranger un cours particulier ou en petit groupe avec vos amis et/ou collègues.

Lorena
Paris
Yoga, on travaille le corps mais aussi le sprit et l´âme, bienvenu

Bonjour, je vous propose mes cours de yoga, c´est une invitation à prendre conscience de vous-même, il est un baume pour l'âme ainsi que des soins pour notre corps, c´est important de prendre soin de l'âme, l'énergie et les pensées avec cette technique vous vous allez commencer à se sentir mieux et en paix.

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de relaxation

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Francois tariq
Il y a 2 jours

Lilas est une prof très agréable, dévouée et à l'écoute. Merci!

Ce fut un plaisir d'enseigner à François !

L
Lydia
Il y a 4 jours

Camille est une tres bonne prof..tres à l'ecoute...s est adaptee à mon faible niveau en matiere de souplesse...n'hesite pas à corriger mes mauvaises postures....pour mes 1ers pas ds le monde du yoga , je suis ravie de mes cours avec camille !

Camille
(1 avis)

A
Alaric
Il y a 2 semaines

Je prends des cours auprès d'Amandine depuis deux mois. Non seulement elle possède une très grande connaissance du Yoga (respirations, postures, relaxation) mais en plus elle est en plus très patiente et pédagogue. Du coup, je fais des...

Amandine
(1 avis)

V
Véronique
Il y a 2 semaines

Merci Julie-Anne pour cette séance de relaxation. Une première pour moi ! Les explications étaient claires et précises. La douceur et le calme de Julie-Anne favorisent les mises en situation. Les techniques sont simples et peuvent être...

Julie-anne
(7 avis)

Merci Véronique pour cette confiance !

S
Stéphane
Il y a 1 mois

Yoan est un très bon pédagogue tout en étant très à l' écoute des attentes de son élève. Les séances sont très variées. Et ce qui ne gâche rien très ponctuel et sympathique. Je recommande Yoan pour tous ceux qui veulent s'initier ou...

Merci beaucoup Stéphane, à mercredi prochain! :)

C
Claude
Il y a 3 mois

Ma fille et moi avons commencé des cours de Pilate avec Clémentine qui est un prof remarquable: elle a su parfaitement adapter son cours à notre difference d'âge. Elle est très pédagogue et connait parfaitement les effets sur le corps de...

Clémentine
(5 avis)

Je suis ravie de cette rencontre et de la confiance mise en moi par Claude et sa fille. Débutantes mais volontaires et motivées, il est très agréable de pouvoir donner un cours dans ces conditions. Merci encore.

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Etre accompagné par les meilleurs professeurs pour vos cours de relaxation

Trouvez vos professeurs particuliers de relaxation, nous vous proposons pour cela, une sélection de professeurs diplômés et compétents, triés sur le volet, avec rigueur. Pour votre bien-être, au même titre que les cours de relaxation, vous apprécierez également la possibilité de suivre des cours particuliers de méditation. Superprof.fr vous propose également des cours de soutien scolaire, pour votre enfant. Pour que le stress ne soit plus la bête noire de votre quotidien, Superprof sélectionne les meilleurs professeurs de relaxation, quel que soit leur niveau d'expérience. Les compétences seront au rendez-vous avec ces enseignants, impliqués, rigoureux, ainsi que bien souvent, amoureux de leur métier. De plus si la relaxation vous passionne, vous pourrez également suivre des cours de yoga, ou encore de remise en forme, qui sont également de très bonnes méthodes de relaxation et "défoulement".

Les dernières demandes
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Nos professeurs sont très fréquemment sollicités.

Demande de Sebastien

Je suis Sebastien, 43 ans à la recherche de relaxation et méditation après gros stress dans mon travail. J'aime la vie, les voyages, sport, la culture et plein de belles choses mais ai besoin de complément et d'avoir une paix intérieure et...

Il y a 2 jours
Sandrine
Paris
Ateliers découverte et programme MBSR Mindfulness / Méditation de Pleine Conscience Paris 11 et Paris 13

Demande d'Hermine

bonjour, j'apprends le surf depuis 1 ans et je manque de souplesse pour progresser et j'aimerai être plus en harmonie avec mon corps.. et mon esprit j'aimerai faire de la relaxation et du yoga je pense avoir besoin d'un encadrement et de...

Il y a 5 jours
Soorts-Hossegor
Cours particuliers de Yoga Ashtanga ou Vinyasa, et de Méditation & Relaxation

Demande d'Ehpad

Bonjour, Nous sommes l'EHPAD des Opalines à clermont-ferrand. Nous avons un projet yoga/relaxation mis en place (avec le budget prévu) pour les résidents mais aussi pour le personnel de l'établissement. La personne qui intervenais chez nous...

Il y a 2 semaines
Marie
Châtel-Guyon
Cours hatha yoga, yoga sur chaise, postural ball encadrés par une enseignante certifiée , titulaire D.U....